“Oynaga qarayotgan ayol…” | Podcast | @dietologosiyoismailova @AbdukarimMirzayev2002

⚡Assalomu alaykum, hurmatli kanalimiz kuzatuvchilari! Sizlarni yangi videoda ko'rganimizdan xursandmiz.

❗Abdukarim Mirzayevning videolari ko'proq kishiga yetib borishi uchun LIKE va KOMENTARIYA orqali qo'llab-quvvatlasangiz xursand bo'lamiz.

Рахмат каттакон

Машаллох боларкану топпа тогри айтилар зор сухбат хамма узига хулоса чикарса болади

Бизда аксинча. Аёллар мактабданок аьлочи. Мадросаларда кизлар куп. Аёллар хам жудаям куп. Эркаклар илмсиз. Шижоатсиз. Эркаклар семиз ва кари. Гийбатчи бекорчилар хам куча бошида хам эркаклар. Ва кишлок янгиликлари хам эркаклар олиб киради.

Аллох рози булсин

Абдукарим тушунтиришла жудаям яхши омад ишларинггиза

Опа озиям осса боларкан😂

Men oddiy qishloq ayoliman biz hozir ham kocha supuramz qaynona qaynota turgunlaricha ishlarimzni qilib bolamz

Оллох рози бўлсин,бундай сухбатлар кўпроқ бўлсин

⚡️

Mudhish ajoyib suhbat. Hurmatli dietolog xonim, agar siz aytgandek poliklinikalarda parxezshunoslar bo‘lsa davlat zarar ko‘radi, odamlar to‘g‘ri ovqatlansa dori apteka sanoati pasayadi va afsuski davlatga odamlar sog‘lig‘i emas davlat moddyoti muhim, aynan shuning qilishmaydi. Vaholanki ko‘p ovqat yeb miyya salohiyat zako o‘lgan davlatdan qanday buyuk shaxslar chiqsin o‘zbekni qanday tanitsin eeeeh...

Assalom alaykum ma' ruzalaringizni tinglab oʻzimni tarbiyalayman.

Ko'proq bo'lib tursa bo'larkan bunday suhbatlar😶‍🌫

Ассалому алекум сизга рахмат менга керакли мавзу экан сизни кузатиб бораман сог булинг

Мен АНДИЖОНДАНМАН СИЗЛАРДАН ОЛЛОХИМ РОЗИ БУЛСИН ЖУДА ККЛИ МАВЗУ БУЛДИ

Саломат булингларе

RAHMAT

Assalomu alaykum, Aka men yangi muxlisizman, juda qisqa vaqtda kuchli muxlisiz bolishga ulguribman. hikoyalariz ongga ruhga kuchli sokinlik beradi. Sizga rag'batimni qabul qiling👍👍👍 yangilarini kutib qolaman, lekin meniyam gapimni óqing 😊

Ассалому алайкум сизларга катта рахмат жудаяам кутган сухбат булипти мен узим 4йилдан бири шу билан курашиб келаман жудаяам яхши тарафга узгардим оллохга шукир

Тожикистонлилар борми 🥰Абдулкарим ака ижодизга омад мен сизни жуда хурмат кламан Оллох сиздан рози булсин. 🥰🥰👍

Zoʻr❤ omad

Ассалому алейкум яхшимисизлар Рахмат ажойиб маслахатлар учун ❤ ижодингизга омад чарчаменглар 😊

Опа сиз диэтологмисиз.мена шу сиз мактаган аёллардек зоорман демочисиза

Абдукарим укажоним СИЗДАН ОЛЛОХ РОЗИ БУ́СИН,ШУНИНГДЕК ОСИЁХОН СИНГЛИМДАН ХАМ ❤❤ ЖУДА ФОЙДАЛИ КУРСАТУВ БУЛДИ,ИЛТИМОС ТЕЗ ТЕЗ ШУНДАЙ ДОЛЗАРБ КУРСАТУВЛАР БИЛАН ХАММАМИЗГА УКТИРИБ ТУРИНГ ИЛТИМОС ❤❤❤❤❤ СОГ САЛОМАТ БУЛИНГ,ОМАД ХАМИША ЁР БУ́ЛСИН ИЛОХИМ

Ажойиб фикрлар жамланмаси. Билимларингизни оллох зиёда килсин

Eee rahmat sizlarga shunday foydali gaplar juda zarur..

Опа ози жудда коп нон гуруч еса керега

Hamaga yomon

Ассалому алайкум, 11 кунлик очликни бошлашдан олдин канакадур организмни тайерлаш керакми

Бу айол нимаа двотти

Олдин каривосин хали йош

Все это хорошо сказано но наш менталитет не поменять яркий пример проведение свадеб, покупка машин, постройка дома. Народ не помнит времена голодания как во время второй мировой войны. Несогласен что надо кушать в основном мясо , мясо это белок наш конструктивный материал он не может использоваться для образования энергии которая нужна нам чтоб мы в течении дня используем в это время приходят нам на помощь углеводы которые вы говорите что не надо употреблять углеводы надо употреблять просто надо правильные углеводы употреблять(трудноусвояемые). В сицилии есть местечко где живут долгожители больше ста лет ученные связали это с малым количеством употребления этих людей мяса, большое употребление злаков, движение, наличие стресса. Удачи.

Bor❤❤❤❤

Кори ака айолкишибилан экрана чикишингиз мен учин яхшимас

Qòqondan bor 😊

Assalomu alaykum va rahmatullohu barakatuh Abdukarim aka men Surxondaryo viloyati Shòrchi tumanidanman sizni muhlisingizmiz oilamiz bilan ollohim ilmingizni bardavom qilsin

!!!

Бизни ота оналаримиз даврида нонни ейишган гуштни ейишган ширинликлар хам ейилган ошни керак булса хар куни еганмиз ортикча вазин хеч кимда булмаган

Анча хурсанд булдим
Соглик саломат лик энг биринчи уринда

Сизларнинг маслахатларингиз жуда тугри лекин тангани иккинчи томони бор бу диетологлар борасида Нима демокчиман узбекистонда ойликлар жуда кам ахир диетологларга маблаг ажратиш мушкул чунки фарзандларимизни тугаракларига зурга пул ажратамиз етказамиз мактаб богчаларни узига ойига анчагина пул кетади ойлик Билан пенсия эса жуда кам хамма хам тадбиркорликни эплай олмайди шу масалада хам бош котириш керак совет даврида тугаракларига текинга борар Эдик мактабларда эса хеч качон пул йигилмасди фикримни тушиньиролдимми

Абдукарим сизни хикоялар хар Кун эшитиб Рузага вахт Утганни билмайман Рахмат сизга

Манимча каттик нон ва катик инсон соглиги учун жуда зур фойда беради деб уйлайман

Мен марок бн кузатиб утирибман мени ёшим 40 ёш килойим 56 кг 1,60 буйим жуда хам чимхурман семириш орзууйим

АССАЛОМУ АЛЕКУМ РАМАЗОН ОЙЛАРИ МУБОРАК БУЛСИН МЕН КУШНИ КЫРГЫЗСТОН ДАВЛАТИДАН БУЛАМАН СИЗЛАРИН КУЗАТИП ТИНГЛАДИМ САВОЛИМ БОР ЭДИ БУ ОПАГА МЕНИ ЖИГАРИМДА ЁГ БОР ВА УТИМ ТУЛГАН БУНГА АНИБЁТИКДАН ТАШКАРИ НИМА КИЛСАМ КАНДОЙ ОВКАТЛАНСАМ БУЛАДИ ИЛТИМОС ЭТИБОРСИЗ КОЛДИРМАЙСИЗ ДЕГАН УМИТДАМАН

Assalomu aleykum judayam foydali suhbat bolibdi. Lekin man o'sha noyob ayollardanman tandirda non yopaman 2 ta kichkina bolam bor xovli ko'chalani supuraman . 😊😊😊

Урто осийода Яшаб сиз узингиз билмаган имунитент бор узир узингизни шарманда килманг

Меня Казим врач шу этгангапларизни у хам тайинлайди гручданвоз кечолмадим

Assalomu alaykum va rahmatullohu barakatuh hayrli kun yahshi mavzu boʻlibdi olloh rozi boʻlsin

🤗🤗🤗👍👍☝️☝️☝️☝️☝️🤲🤲🤲🤲

Андижондан бор