Чем опасна кето-диета #shorts

Процентов от чего, блеать?

А от сладкого, конечно же здоровья прибавится😂😂😂

Откуда вы вылезаете такие?! Ерунду мелишь.

Зато овощей полным полноооооо!и мясо и рыба!!!!!!!!!и орехи и масла!!!!!!!!!😂😂😂😂😂😂😂Хватит врать,кето это здоровое питание!!!!!!!!А углеводов в овощах и ягодах хватает!

Зачем мне твои учёные, всё уже даказана 1940-1945 годы этому пример. Многие дожили до 80

Что за идиотизм. Кето диета давно уже преобразована. И в дальнейшем включает в себя немного сложных углеводов.

Да пипец как она опасна, что я чувствую себя как энерджайзер батарейка, не хочу постоянно есть, перестала болеть стопа которая меня мучала на протяжении 2 лет после 3их родов и восстановился цикл. Кожа сияет и посветлела, я могу бесконечно, а вы сидите и хайте дальше и жирными ходите. Я как бонус скинула 16 кг набранных за беременность, всего за 3 мес.

Кето диета разработана для детей -эпилепсиков. Кто-то продуманный внедрил в массы. Без кето диеты можете отказаться от сахара, выпечки, пельменей, блинов, употреблять овощей больше, чем фруктов, ешьте ягоды. И шевелите толстыми попами. И так я скинула в 57 лет 20 кг лишнего веса. Стала бегать, а не только ходить и продержалась 10 лет без всяких диет, с учетом того, что любила мороженое и каши. Рост 174/ 68-70 кг и талия была 74 см. 🎉Завидовали все.

Камни в почках и получила, скинув 10 кг за 3 месяца.

Я 6 лет на кето. Я за все свои 43 года лучше себя не чувствовала. На весах минус 31 кг. Впереди постепенно уберу ещё 10 и прийду к комфортным 53 кг. Мне подходит кето питание. Это вкусно и сокращает бюджет. Посмотрим, что будет через 10 -20 лет😂💪🏼🩰

Углеводы содержатся в овощах.

Этот типодоктор явно работает по заданию бигфармы!😂 они не могут позволить что бы люди исцелялись не поглощая тоннами их химические "лекарства"!!!😂😂😂

Все, кто в теме очень смеются над такими «специалистами») через 10 лет ему интересно, что будет😄 у большинства на обычном питании с этими углеводными вкусностями проблемы уже сейчас! А у многих большие проблемы! Этим лучше интересуйтесь

Мне понравилось как Ирина Никашина даёт свою методику снижения веса. Она разрешает 6-9 месяцев на строгом и 3-4 месяца переход на расширенное меню, ягоды , пару фруктов, крупы, мясо, рыба и тд То есть чередование типов питания и хорошие результаты и кето это точно не на всю жизнь, а как лечебный протокол с инсулинорезистентностью, гепатозом или какие то мозговые нарушения..

Да ниче с организмом не будет, если убрать углеводы. В углеводах нет ничего незаменимого, а вот среди зелени жирах и мясе дофига чего незаменимого!!!

Хайпуем, хайпуем, хайпуем .

Кето - это ван лав ❤
Нет отеков, жира, тело подтянутое, энергии море, да что вы такое говорите

Чувак! Ти сам віриш,що говориш?

Салаты, много зелени это тоже углеводы

Правильно сказано.Должен быть баланс в питании.В одно время сектанты ЗОЖ так же говорили про холестерин и в итоге оказалось что его нехватка тоже не к чему хорошему не приводит.

Вы не оч хорошо выглядите, а Алексей Ворон и доктор Берг прекрасно

С чего это на кето от молочки отказываться? Опять мифов накидал.

Через 20-30 лет😂😂😂
учёные знают что завтра случится с нами?😂

Убрала угли и энергии стало больше и кожа стала лучше

Углеводы так и так есть в оващах. Кето не всем подходит, но для техбу кого инсулинорезистентность + ожирение, то это самое то. Так как в этом случае быстрые углеводы нужно убрать на 12 месяцев минимум, а сложные углеводы на первые 3 месяца. Далее добавлять по чуть чуть сложные углеводы. Принцип кето- повысить чувсвтвительность клеток к инслуину.
Без этого к сожалению порочный круг в организме. От гормонов до внешнего вида.
Когда инсулинорезистентность, то Витамины не усваиваются, кортизлр скачет, кожа сухая, волосы лезут. В общем ад, а кето это хороший инструпент нормализовать, но под наблюдением врачей.

И Сметану и сливки и творог можно , только натуральное с хорошей жирностью

2 года Кето и в свои 45 чувствую себя лучше, чем в 20 когда пил пивко и жрал торты. 50% углеводов🤣. Поэтому у этого чудо-доктора отёки на лице и лишний вес килограмм 10 минимум.

Ну что за глупости ? Камни в почках они и образуются из за углеводов.

Почему-то у меня на кето холестерин снизился. А товарищ в курсе, что организм может жить не на углеводах,а на кетонах? И что это питание научно разработано для лечения приступов эпилепсии?

Чтобы не получилось камни в почках нужно исключить помидоры и некоторую зелень.

Автор слышал об обязательном употреблении лимонной воды на КЕТО ?

Зачем вы говорите странности, кето диета самая функциональная, есть углеводы из овощей, молочка потом приветствуется, жирный творог, сливки более 33 процентов жирности, масло, сыры.... пусть учёные исследуют анализы людей, которые сидят пять лет на кето и такого же возраста человека, обьедающегося булками, конфетами, картофелем и макаронами.... Тогда будете снимать видео про её вредность....

Я год на кето ем один раз в день мне 60 лет энергии много я не устаю чувствую себя как в 20 лет похудела на 15 кг минусов не вижу совсем .Просто надо разнообразней готовит и да себя строить что плохого то

не знаю кто это, но он явно с этим лично не знаком и кстати, балабол (пусть покажет учебник по физиологии или научные труды последних 20 лет, где указано как минимум 50% углеводов)

Специалист «плюшевый»😂

В 62 года начала практиковать кето ..Иногда возвращалась к привычной еде , но....поправлялась, хотя выдерживала интервальное голодание с первым приёмом пищи в 14.30...Сейчас снова на кето...И...нету практически никаких газооразований...лёгкость и энергия, хотя мне уже 68 лет.Еще работаю, потому что хочу работать. И...кушаю один раз в день , вечером. Пью электролиты , чай , с утра - кофе. Воды -- немного. Думаю постепенно перейти на дворазовое питание , хотя мой мозг ,,говорит" , что не надо.😂😂😂Всем найти свою ,, диету" , разумно подойдя к ней. Не бойтесь экспементировать , конечно , сначала получив максимум информации и прочитав отзывы. Здоровья всем..❤.

10-20 лет бл... Зачем?

Раньше небыло сахара и жили до 90 легко вот вам и ответ!

Укроп и петрушка в помощь от камней. Углеводов в овощах впоне достаточно, при этом они связаны с клетчаткой.

Удивлена, что не знают. Когда есть евенки, чукчи, ескимосьі итд ...
У них безуглеродная совершенно диета....бьіла до сих пор.
Ничего хорошего вообщем.
Реально нужен баланс и в еде, и нагрузках...

Это наглая ложь

Опасна не кето диета, а такие вот типо врачи. Сам то пробывал на кето или карниворе хотя бы пол года, год , чтобы сделать выводы? Нет? Тогда молчи в тряпочку. Это все равно что рассказывать девственнику, как хорошо спать с женщиной…

Ему скорее всего заплатила за это бигфарма, потому что врачи бьют тревогу от кето диеты к ним никто не приходяит ни хроников ни учётников, пациенты могут вовсе исчезнуть и некому будет кормить бигфарму))) или помогать уживаться с болезнями))

Сижу на белково- овощной диете . Тоже худеется . Села из за гепатоза . АЛТ за 180 был теперь норма 30

Будете выглядеть как Берг, приходите нас учить

Этот человек ничего нового не открыл,но сделал видео)))

У меня на кето пропати все силы, а на сладком была движуха

Если ты так рассуждаешь , что кето это не здоровая еда то тогда ты доктор двоечник, или вовсе не доктор, такие доктора как вы, только калечат людям здоровье,боитесь все таки, если все будут питатся здорово,то и очередей совсем не будет в больницах,и зароботка не будет такого😂