ihr habt es euch gewünscht! Im heutigen Video geht es um die Bauchmuskulatur! Wie bekommt ihr ein Sixpack? Welche Übungen solltet ihr dafür ausführen und worauf müsst ihr achten?
Lasst mich gerne wissen, welche Übungen ihr in euerem Training implementiert, um ein Sixpack aufzubauen!
Viel Spaß beim Schauen! :)
Euer Kran
*Online Coaching: https://leaschreiner.de/coaching-form...
Dabei spielt es keine Rolle, ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach insgesamt fitter und vitaler werden möchtest.