[Longevity Meal] 93-year-old Grandma's Single Dinner

お疲れ様です、今日は、1人だね、いつも遅くに夕食食べますね、私は６時半には食べ終わってまず、1人じゃばーちゃんみたいにあまりガス使いません、毎日味噌汁えらいね、朝炊いたの夕飯に、飲みました、いつも感心します。あ、浅漬け作りました、お漬物有れば後昨日の、残り、キムチは、毎日食べます、ちょっと、1人じゃ寂しい😔明日も頑張って👍

きのえさん今晩は、酢豚美味しそうですねね私も今度作って見ますね❤😊
美味しそうですね😊😊😊😊😊

きのえさん、こんばんは😃🌃
色んな料理が出来て羨ましいです😊
参考にさせて下さいね😊

揚げない酢豚🐽美味しそうです❣️
きのえおばあちゃんは、お料理が本当に上手ですね😊

ひろさんとのトーク動画も大好きだけど、きのえおばあちゃんお一人の静かな動画もすごく好きです🩷
お一人の夕飯でガッツリお肉メニューとは珍しい気が！
お孫さん達がいつ来ても食べられるようにと考えたメニューなんだろうな〜😌
次の日のお昼にひろさんに食べさせたいのかも…とか考えながら観ていました✨
それにしても酢豚美味しそうです〜🤤💕

40代の私よりも食べるのすごいです！
しかもいろんなお野菜を使って、タンパク質もちゃんと！！
健康の秘訣っていろんなものを食べるってことだと本当に気付かされます

こんばんは😃🌃
初めてコメントします。
きのえおかあさんの料理、いつも参考にさせてもらってます☺️
いつまでもお元気で❤️

건강하세요

きのえおばあちゃん、こんばんは！
何十年も、皆んなのために、ご飯を
作り続けてきたこと、本当尊敬します✨料理中、無駄な動きが、全くない事が凄いです。93歳というお年
なのに、足、腰元気そうで、本当に
素晴らしい😊

きのえおばあちゃん、お茶はいつも麦茶？煎茶？ほうじ茶？私も健康の為に飲みたいなと思っています😊お返事もらえると嬉しいです✨

こんばんは＼(^▽^)／！きのえおばあちゃん👵の夕食…酢豚、具だくさんお味噌汁、レバー、カブの漬物みんな美味しそうですね😋❤❤❤

1人ご飯でも、すごい😊しっかりご飯🍚いっぱい食べて、おかずもたくさん美味しそう🎉
おばあちゃんの酢豚の作り方やってみようかな

きのえおばあちゃん👵最高です😌💓私一人暮らし仕事終わり、めんどうですさすがです👏👏💕

きのえさんはご飯もおかずもいつもバランス良くしっかり食べてるのも元気な源ですね！スーパーで買い物してるとご高齢の方菓子パンとかレトルト、惣菜などで済まして野菜などあまり買ってないのが目につきます。

きのえおばあちゃんこんばんは☺
おばあちゃんのご飯美味しそうです(*´ڡ`●)
酢豚はてきぱき味付けして流石👏です❣️最近食べてなかったので
真似っ子します😂
カブの葉も味噌汁に活用します☺
おばあちゃんの1人ご飯でもお孫さんが居るから淋しくないですね
レバーの串も栄養豊富ですね☺
コープで今度頼みたいと思います☺雪❄が降り寒いので体調に気を付け過ごして下さいね☺♡

私は毎日メニューが浮かばないのに、おばあちゃんはテキパキと美味しそうな若者向けのメニューが浮かんで凄いです👏💕　野菜も沢山使いバランス良く勉強になります👍　母が野菜作ってくれている時は余り思いませんでしたが、今は無いので有り難みが身に染みます😂　寒いので体調に気を付けて下さいませ❤

酢豚、、
いつも『すぶたの素』を買ってました💦
ケチャップとお酢で今日の夜作ってみよっと❤

❤❤❤

やっぱり一つ言えるのは長寿の人は肉を多く食べてるイメージがある

１日やる気が出る朝ごはん作ってほしいです！！

栄養バランスが素晴らしすぎです！素敵な　きぬえおばあちゃん👵
私も見習いたい😊
おばあちゃんの動画　疲れた心の栄養剤

一人前適量しかも美味しい
最高！です…！

おばあちゃんの生活をみていると，ヴェンダースの『Perfect Days』みたいです。

おばあちゃん、やはり
お孫さんと食べる時の方が楽しそう。

きのえおばあちゃん一人で食べると少し寂しいですね❤

きのえさん、一人でもしっかりと手作り凄いなぁ～☺私は1人だったら簡単にはラーメンライスになりそう😂😂先日生協さんでレバー串頼みました。柔らかくて臭みもなくて美味しかったです。我が家のリピ買いになりました😂

1人の時のご飯の時は誰がうつしているんですか？

きのえさんこんばんは。いっも夕飯動画ありがとうございます。今回は酢豚を作ったんですね。おいしそうです。今回はひろさんがいなくて寂しい夕飯になりましたけどたまにはいいじゃないかと思います。きのえさん次の夕飯動画楽しみにしています。

１人ご飯のおかずも、きちんと作られる、きのえさん、本当に本当に尊敬します。
私なら簡単に、卵かけご飯とか、納豆ご飯で終わりです😅
見習わないとですね。

いつも動画拝見しております。
来月でも時間作って
地元に帰りおばあちゃんに
会いに行こうと思いました。
早くばあちゃん飯食いたいや
何よりうまい😋

初めてコメントします。
酢豚が美味しそうだったので作ってみました。
野菜もたっぷり取れて美味しかったです。
またきのえさんの料理まねて作ってみたいです。

きのえさんの
「いっただっきまーす🙏」が可愛い☺️
たくさんの食材を使ってバランス良く食べてるの素晴らしい✨
立ってお料理するのも体力使うけど、しっかり食べて元気だから出来ることなんですね(*^^*)
応援してます！

화면에 한국말 번역이 절실합니다

凄い自分で、お作りになられて

ひとりご飯の動画大好きです。無理せず顆粒だしも使うし、冷凍食品も美味しく食べる。等身大だと思います。おばあちゃん長野県の人かな？言葉がそんな感じ、私長野県人です

50代の私より御料理がとても上手で本当に、素敵なおばあちゃんで尊敬します👍️💓

きのえさんを見習って頑張ります❤

応援しています💓

羨ましいです😊
私は61才
30年後に孫にご飯を作ってあげて
一緒に食べたい…
想像してるだけで涙がでてきます。
きのえさん、いつまでもお元気で
私の目標です❤

きのえさん❤
お料理お上手デスね😊
料理はボケ防止😅(失礼)
最適なんですよネ😊
いつまでもお元気でいて下さい♪😊❤

頭がしっかりされていて、健康そうですね。食欲もあり、お幸せそうです。

毎日身体に良さそうで美味しそうな食事を作っていらっしゃって尊敬します✨️
最近野菜が高くて献立に苦戦してますが私も頑張ります😊

93歳でこの量食べれるとは‼️凄い
長生きして下さいね

한국할머니에요 존경하고 나도남은생을 따라하고싶어요 야채골고루,된장, 고기적당, 꼿꼿한자세로,차분한모습 멋지십니다

末っ子のせいじさんはすごいイケメン

きのえおばあちやんはりようりのれぱーとりーがおおいですね

ご飯たくさん作って食べて栄養も考えてらしてお元気で尊敬します😊

辺り前のように、料理して、酢豚もカブの漬物も、美味しそう。。味噌手作りは、健康にいいですね。見習います😂

와우 93세 이신데 완~~전 정정하시다!!😮😮👍

小麦粉、食用油を普通に使ってますね。
それらを口にしないことが病を防ぐと最近言われてますが、そんなの関係なく、食べていてもこうして健康で元気に長寿の方がいらっしゃるのは、やはり1つの証明になると思います。
ステキです✨️