Медитація для початківців "Повернення до себе"

Медитація для дорослих та для початківців "Повернення до себе"

Ділюсь з тобою діючим методом для повернення внутрішньої рівноваги та втихомирення рою думок.

Виконуй цю практику щодня протягом 7-10 днів і ти відчуєш результат.

Дану техніку можеш використовувати щоденно для роботи з тілом та свідомістю, а також вона виручить тебе в будь-якій ситуації, де з'являється напруження, страх, хвилювання, відчай, розгубленість, паніка, злість, образа, шквал емоцій.

ПІДРИМАТИ канал:
1) https://irynameditation.diaka.ua/donate

2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949

Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкування зі мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано:

https://t.me/justdoympractice

Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нові практики.


Мої особисті профілі, де ділюсь своєю творчістю тут:
Instagram: https://instagram.com/iryna.ivanchuk?utm_medium=copy_link
Facebook: https://www.facebook.com/irina.ivanchuk.33

Дякую, що практикуєш зі мною.

Моя місія - навчити, як великих, так і малих українців жити у гармонії із думками та тілом.

Будь ласка, ділись каналом із друзями та знайомими: давай розширювати коло свідомих людей та покращувати наш світ та нашу країну спільними зусиллями. Нам це під силу. Впевнена.

#медитація #медитация #спокій #концентрація #медитаціяукраїнською #щоденнамедитація #meditation #повнейогівськедихання #віднайденнясебе #медитаціядихання #дихання #полноейоговскоедыхание #медитаціядляпочатківців #медитаціянащодень #іринаіванчук #медитациянаукраинском #ukrainianmeditation

Тэги:

#медитація #медитація_українською #дитяча_медитація #медитація_спокій_концентрація #спокій #концентрація #ірина_іванчук #ірина_іванчук_медитація #медитація_жіночий_голос #медитація_по-українськи #IrynaMeditation #maditation #українські_медитації #медитація_для_дорослих #медитація_українцям #як_медитувати_вдома #медитация #медитація_для_сну #війна #війна_в_україні #як_зберегти_спокій #як_зберегти_спокій_під_час

Скачать видео