Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день?

Я начал принимать D3, 10000ME, у меня начали болеть почки, скажите пожалуйста, это проблема из-за витамина Д? Теперь боюсь дальше пить, есть побочки? Это не вредно пить в такой дозировке 10000ME? Просто после приема почки стали болеть, но точно не знаю от витамина д или нет

Я очень уважаю Вас др.Берг, часто смотрю Вас, но как же быть с тем фактом, что Вит. ,,Д" стимулирует парасимпатическую часть нервной системы, а это нарушение циркадных ритмов , особенно у детей......

И все таки, хотелось бы ТОЧНО ЗНАТЬ. Вырабатывается D, если находишься в одежде, под тканевым укрытием на солнце??? Уважаемый доктор Берг говорит, что да, в одном из видео. Все остальные утверждают НЕТ😢

Что то слишком слишком много трепа вокруг этого витамина Д . жизли без него и проблем не было

Что такое бор?!

Какие референсные значения в нмоль/л? Максимальное 250?

Я только летом не принимаю, тк много на солнышке нахожусь, а остальное время ежедневно 2000МЕ, у меня капсулы как раз с такой дозировкой Эвалар Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ, анализы сдавала, уровень в норме, значит все хорошо усваивается

А если я на море загорала, да и на огороде.Живу возле моря..Мне нужно принимать?И у меня аллергия.Возможно от солнца..Грудная клетка и верхняя часть спины покрыты красными бугорками.После солнца они ещё больше воспаляются.Не знаю что с ними делать...Пряталась..Одевала футболку на пляже.Но они не проходят...Иногда немного чешутся...Поехать в больницу нет возможности...Да и нет здесь у нас дерматолога, а терапевт ничего не сказал, когда я обратилась.

🙏🙏🙏❤

Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин Д3 и омегу 3 вместе с бронекофе утром. Советуют Д пить с утра, чтобы он лучше усваивался, а в обед намного хуже. Так как у меня первый прием в обед и я на ИГ

А как быть если от витаминов вечно хочеться есть ? Проблем с лишним весом нет но нехочется вкидывать в себя все что захочется, сложнее сдержаться когда пью витамины🥲

Big respect doc.Berg!👍👍👍

Подписалась и в Телеграмм❤

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ 🙏 🙏 🙏

А если вит Д3 +К2, но в капсулах порошок, а не в масле?. Это работает?. Заказ с Iherb..🤔

Сделайте пожалуйста выпуск про кисту головного мозга?

Если б раньше згать,то может ноги не стали бы кривыми😂

Спасибо! Краткость - сестра таланта

А у меня он вызывает сонливость. Стала пить на ночь, все равно весь день хочется спать, а ночью не могу заснуть

У меня прыщи начинают выскакивать на подбородке от витамина д ((( перестаю принимать его - сразу уходят

Нельзя его пить.

Подскажите где смотреть ролики после зактытия ютуб?

Дякую.

Я не переношу витамин Д и омега 3.
Начинаются головные боли и проблемы с кишечником через 3 дня приема.
И так у очень многих людей

Спасибо большое Доктор Берг.Очень полезная информация 👍

Посоветуйте какой витамин D пьете и где покупаете?

Спасибо большое вам что мы можем получать грамотно информацию о здоровье а кто говорит не верю ваше право и здоровье тоже ваше вот и всё, а доктору и переводчику ещё раз большое спасибо 👍🙏

Ничего конкретного

Бросил работу, часами гуляю на солнце. Денег нет, зато не надо тратиться на витамин D.

То что бывает кальциноз от этого витамина , никто не говорит .

Не нужно его принимать. Детям только можно. Взрослым - принимал человек несколько лет, появилось повышенное давление и аритмия.

У нас заблокировали ютуб где можно смотреть ваш канал

👍💯🇷🇺

Спасибо, доктор Берг!🕊❤

Если он только качественный тогда да :) надо ещё выбрать производителя

От больших доз камни в почках

🤝

От всей души Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 👍 А так же прекрасного переводчика 👏 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👍👏🥰🙏

Доктор Берг спасиба

Спосиба Доктор Берг ,я аутоимунныи заболебвание,пемпигус мне очен нравится,очен благадарю

Благодарю за информацию!😍🙏

Провожу на солнце по 12 - 15 часов каждый день ) у меня наверно переизбыток витамина Д

Ещё витамин Д нужен тем у кого спермотозоиды плохо двигаются и не могут иметь детей, но есть минус если у вас нет подруги или она есть но ей мало нужно кекса, то руки вам в помощь.

Я врач и все, что сказано - это абсолютно правильно! Сам принимаю уже несколько месяцев d3 10.000 (раньше 5000 принимал) с к2 параллельно с другими добавками - самочувствие и иммунитет, как у супермэна. И своим пациентам тоже не боюсь назначать высокие дозы предварительно сдав анализ крови. Не удивлюсь, если через несколько лет будет пересмотр дозы d3 еще выше. Главное - принимать с пищей и в правильной форме и с другими взаимосвязанными нутриентами, в том числе со сбалансированным питанием и прочее, тогда не будет побочных и всяких там токсических действий этого прогормона 😊

👍👍👍👍👍

Спасибо ❤

Доктор Берг спасибо 🙏 я уже почти год принимаю Витамин D,+K2👈.

Сколько надо быть на солнце чтобы получить витамин Д в достаточном количестве?