Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh

Nguyễn Bảo Bằng

1 год назад

315,203 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@KhoaTrần-p1n
@KhoaTrần-p1n - 23.05.2025 19:50

mỗi bài 3 lần

Ответить
@TuongNguyen-e7k
@TuongNguyen-e7k - 19.05.2025 13:58

Tap có bụng ong oi

Ответить
@nguyenchien1984
@nguyenchien1984 - 15.05.2025 02:59

Còn bài 4?

Ответить
@Star37TV
@Star37TV - 09.05.2025 03:03

Tập 45 nghỉ 15s là sao vậy ạ. 45 là 45 cái hay 45s

Ответить
@HạnhlanTân-u6b
@HạnhlanTân-u6b - 04.05.2025 18:50

Bạn nói về quản lý rủi ro quá chuẩn

Ответить
@mrdrak7754
@mrdrak7754 - 26.04.2025 04:46

Cho e hỏi thêm là tập 7 bài đó rùi , lặp lại ko ? Hay chỉ tập đủ 7 bài chuẩn thời gian đó là dc ?

Ответить
@kesitinh1533
@kesitinh1533 - 23.04.2025 07:28

Có cần siết cơ bụng k

Ответить
@anhyeuemmoa
@anhyeuemmoa - 15.04.2025 06:47

Mình đang tập

Ответить
@MỡSợMẫn-mỡ
@MỡSợMẫn-mỡ - 14.04.2025 17:21

Bài tập siết bụng dưới quá hiệu quả! Động tác dễ theo mà cảm nhận cơ rõ rệt – ai muốn đánh bay mỡ bụng dưới nên thử ngay

Ответить
@GkhangMc
@GkhangMc - 13.04.2025 14:45

Buổi nào anh

Ответить
@hiephohuu-fe1tj
@hiephohuu-fe1tj - 06.04.2025 14:42

a ơi là ngày nào cx tập bài này hả a

Ответить
@thinh32125
@thinh32125 - 05.04.2025 15:45

xem kênh này một phần vì chủ kênh nhiều kiến thức,vậy mà lại làm ra cái video này,thấy thất vọng quá,ai tìm hiểu về kiến thức giảm mỡ thì đều biết mỡ nó k giảm ở 1 vùng mà toàn cơ thể sao có thể muốn giảm phần nào là giảm được.

Ответить
@ngocthannguyen2419
@ngocthannguyen2419 - 03.04.2025 15:56

A ơi cái bụng em như con cóc chữa r full cb luôn hả a

Ответить
@ThanhlongMìtôm-x3j
@ThanhlongMìtôm-x3j - 01.04.2025 20:54

quan trọng là chế độ ăn tạp cho lắm mà hốc cũng lắm thì chịu

Ответить
@nguyenphuc2074
@nguyenphuc2074 - 31.03.2025 06:24

Từ zalo qua yt vẫn xem video của bạn, rất hay. Tuy nhiên do bạn ko nói rõ nên nhiều người lầm tưởng. Muốn giảm nhanh là phải kết hợp với tập gym cường độ cao nữa mới phát huy được tác dụng. Chứ tập hiit 10 phút thì cả tháng chắc chỉ giảm đc 1 2cm vòng bụng

Ответить
@ThuongNguyen-cv4ye
@ThuongNguyen-cv4ye - 30.03.2025 05:54

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc tìm Mỹ Phẩm Vaani là ra t&n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng

Ответить
@znovimirmai
@znovimirmai - 25.03.2025 01:36

bụng trên e bự hơn bụng dưới thì tập sao ạ

Ответить
@nguyenloi2908
@nguyenloi2908 - 05.03.2025 19:47

Người tích lũy cơ sẵn rồi thì mỡ kia xuống là bt

Ответить
@pipovlog109
@pipovlog109 - 05.03.2025 15:00

tập này nhưng mà nên bulk trước đk ae

Ответить
@Tuan0Nguyen
@Tuan0Nguyen - 19.02.2025 15:06

Liên quan một tí, mua quần tập như vậy ở đâu ạ?

Ответить
@nguyetthi7419
@nguyetthi7419 - 16.02.2025 14:53

45s hay 45p v

Ответить
@thanhhuongpham2686
@thanhhuongpham2686 - 09.02.2025 11:07

Ủa đây đâu phải bài tập bụng

Ответить
@quanluong9227
@quanluong9227 - 09.01.2025 16:20

1 tuần chắc chưa Bằng ? Để tôi làm theo nè 😂

Ответить
@Tylac001
@Tylac001 - 18.12.2024 13:55

bài này kêu giãm bụng dưới thì cũng chịu đấy.😂

Ответить
@hoangnhat-zq6nn
@hoangnhat-zq6nn - 12.06.2024 05:30

quá phê

Ответить
@longnguyenduc4929
@longnguyenduc4929 - 07.05.2024 18:06

nét từ đầu rồi nhìn vai thì biết. 7 ngày cũng đúng thôi.

Ответить
@ng0nng0n22
@ng0nng0n22 - 05.05.2024 13:41

Bắt chước cr7 hả a ưi . tập này cho vui thôi , chứ béo bụng dưới tập này 1 năm chưa giảm dc đâu

Ответить
@leminh370
@leminh370 - 03.05.2024 11:45

ko có giảm đâu mấy chú đừng mơ tập gym đi

Ответить
@nguyenthe-mv6dv
@nguyenthe-mv6dv - 02.05.2024 18:28

Béo bụng nhưng ko cân đối phần trên thì nó chắc dưới thì nó như cục thạch lúng lính đặc biet là cổ tay e rất nhỏ mặc giù e béo

Ответить
@anhvunguyen2101
@anhvunguyen2101 - 02.05.2024 17:36

Cái này phải 2 tháng còn may ra có múi được 1 chút 😂

Ответить
@ngintunmin
@ngintunmin - 02.05.2024 17:17

cái này mình tập vào ngày nghỉ hay sau mỗi bữa tập anh ơi?

Ответить