ХАТХА ЙОГА: Урок 2. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

Смотрю второй урок, просто знакомлюсь с хатха йогой. Немножко лет занимаюсь аштангой и вот что-то захотелось поменять Как же приятно слушать пояснения. Спасибо большое 🙏

Блогодарю ❤

Благодарю всю вашу команду. Занимаюсь с вами не первый год. ❤

Благодарю!

Благодарю за чудесную практику ❤❤❤

Спасибо, мне очень подошло.

Здравствуте хатха это что

Огромная благодарность, занимаюсь по вашей подборке упражнений.Очень понравилось.

Спасибо огромное.

Разминка + ваш комплекс = 5

Это для начинающих?! 😮

Вы серьезно ? Для начинающих ?Вы понимаете, сколько будет пострадавших неподготовленных к позе плуга ??? А если вес большой ? Нда...

Как нвучиться этому всему не могу поднять ноги. Вверх. Что делать?

Я молодец! Я смогла всё сделать хотя первый рвз в жизни делаю такое и вообще не спортивный человек

Благодарю!!!❤❤❤

Сколько минут нужно держать асану?

Спасибо!

Я только начинаю знакомится с хатхой йогой. В первом уроке я как то еще справляюсь , однако во втором !!!! Это для меня не реально просто сейчас это сделать 😢😢😢что мне делать ? Я тоже очень сильно хочу так, как они это делают 😢

Нравится эта подборка уроков, но к сожалению с утра без разминки нельзя. Обязательно надо размяться

Классно! Знакома с хатхой ,хочу возобновить занятия! Спасибо!