Кардіотренування

Кардіотренування

Кафедра ТСФП

8 месяцев назад

281 Просмотров

Що таке кардіотренування? Cardio — в перекладі з грецького «серце», тобто кардіо потрібне для тренування серця й адаптації серцево-судинної системи. Ви не працюєте з великими обтяженнями, але активно рухаєтеся, пітнієте і піднімаєте пульс.
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии: