Комментарии:
Всё понятно, но как избежать стресса, когда война и все родные потеряли жилье, родных.Уже три года этот стресс длится.
ОтветитьНизкий поклон и глубокая благодарность❤. Актуально.
ОтветитьЭто дыхание по йоге Пранаяма. Есть 3 позы такого дыхания. Очень помогает расслабиться
Ответить100%все так и есть...спасибо вам♥️
ОтветитьКакая вы красивая!
ОтветитьОчень полезное доя меня видео, очень рада, что оно мне попалось сейчас. Анкета, есть ли у вас видео про расхламление дома, про избавление от лишних вещей. Настраиваюсь на это, потому что, мне кажется, что данная тема тоже влияет и на самооценку, и на самочувствие, на избавление от стресса и тревожности. Или может снимите, если еще нет такого видео? Очень хотелось бы послушать, тема важная особенно для рождённых в ссср.)
ОтветитьОчень интересно и сама информация очень важная
Только вот я считаю что тело живёт в душе, а не душа в теле
Очень интересный ролик... Но, извините меня на моей невоспитаности... Самое показательно, и очень полезно, что и в практике показало, , и далось отличних результатов, и на статистике, на 85 % людей, и больше, не важно какого пола, , есть такое, физическая нагрузка, важное телесный формат, , какой весь, общее состояние организма, чтобы не было перезагрузки.. Отличный способ, подарить своему организму, мозгу, сердцу... Если тревога идёт и дальше , а сразу не идёт, все зависит и от самого человека, какие у его эмоции, требуется время.. Но, никак не делать паузу, продолжать процедуры, включать и плавание параллельно... Если каждый день время позволяет, упражнять и дальше, обязательно.. Если погода плохая, тога в зал, или дома, но лучше в зал.. Там интересных девушек есть, или мальчиков... Но не спешить с встречами, может повернуться обратним эффектом... Книги читать, где нуждается полностью включить мозг... Достоевский, Гоголь ... Не дать мислами гулять, кроссворды упражнять.. И самое главное, Молитва, искренна, в Божей помощи, и Он поможет, это проверено, и пусть и слезы текут , ещё лучше будет, душа и сердце успокоиться... соблюдать пост... И все будет замечательно. 😊
ОтветитьВы красивая 🎉
ОтветитьУмничка, Анита❤❤❤
ОтветитьСпасибо большое Вам!!!❤
Когда к Вам будет стрим?
Информация неглубокая. Для младших школьников.
ОтветитьЖелательно ещё и закрыть глаза ,делая упражнения. Чтобы сосредоточиться на себе
ОтветитьДыхание по йоге) там есть ещё по уровням
ОтветитьБлагодарю.❤
ОтветитьДа, точно, как негатив или плохая мысль, сразу почка с камушком заболевает(
ОтветитьВ конце психосоматики исхода всего два : онкология и суицид .
ОтветитьАнетта , благодарю ❤ планирую пойти на обновлённую программу 🙌
ОтветитьДобрый день! Благодарю вас Анетта за спокойную беседу, за полезные советы. Я вспомнила сейчас, что вы были первым психологом, которого я слушала в Ютубе. Тогда вы дали мне первые знания для того, чтобы разобраться с собой 😂. А если серьезно, то стало как то легче.
ОтветитьДавно сделала вывод, как только загоняют в стресс, начинаются провалы в здоровьи. Проверено всей жизнью. Кто намеренно создает стрессовую ситуацию, тот враг вашему здоровью.
Спасибо за напоминание❤
Добрый день, Аннета, как вы легко и доступным языком все объяснили. Огромное спасибо !!! Очень ценные знания.
ОтветитьБлаго Дарю!!
Ответитьлегче сказать какие болезни не вызывает стресс
ОтветитьАнетта Вы прекрасны!❤
Благодарю за полезную информацию. Смотрится легко и все понятно.
Спасибо, дорогая Аннета за полезную информацию ❤
ОтветитьБлагодарю 🙏🥰
ОтветитьМоя хорошая, я так благодарна за прекрасную программу Самооценка, которая даёт уникальную, глубокую возможность исследовать себя и найти контакт со своим телом! 🤓💃💞Да, я помню, что не могла определять свои эмоции и думала, что мне жарко. 🤓❤🎬
ОтветитьTfu, ya uzhe ispugalas, shto u Anetii tatuirovki😂
ОтветитьЭти дыхательные упражнения при высоком АД снижают АД👍
ОтветитьБлагодарю, Анетта, за полезное видео.
ОтветитьУважаемая Анетта, благодарю Вас за познавательную информацию! 🙏❤️
ОтветитьЗдравствуйте, Анетта!
Благодарю за это полезное видео.🌺
Пересмотрела несколько раз, провела параллель со своими эмоциями и поведением.
Сейчас изучаю эмоциональные триггеры.
Дыхательная практика простая и замечательная😊
Какая Вы мудрая женщина.
Уважение 💌
❤
ОтветитьОгромное спасибо за не долгий и без воды подкаст ти ценную информацию 🙏🙏🙏 очень кстати в данный момент 😊
ОтветитьДорогая Анетта, выглядите прекрасно!!! Здоровья вам!!!!❤❤❤
Ответить