হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে

খুব সহজভাবে বোঝালেন

🙏

ডাক্তার সাহেব আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

খুবই সুন্দর ব্যয়াম
আসাম থেকে
আমার পায়ের খুবই বেথা

Thank you , very usefull

Khub bhalo aapnar advice thank you

For the first time i got this type of exercise and i hope it would be very helpful for me. May Allah bless you.

খুব খালো লাগলো।

Assalamoalaikom sir
স্যার 10 দিন আগে আমি ঘুম থেকে উঠে আমি আমার ডান হাঁটু তে pain feel করি। 2 দিন পর pain অনেক বেড়ে যায় আমি পা সুজা করতে পারতে ছিলাম না। এরপর pain এর medicine নেই। pain কমেছে but হঠাৎ বেড়ে যায় আবার কমে । পা সুজা করতে গেলে pain হয় এবং টান লাগে। আমাকে একটু suggest করবেন প্লিজ 😢

Payer mato hater ai rakom kono beym hoto tahole arek too upokar hoto.

Waight78 kombe ki kore

হাতের ম্যাসেল এর ব্যায়াম দেখান স্যার।

sir foot drop er jonne ki ai exercise korle hobe na onno kice korte hobe amr gbs hoichelo sir..

Thank you very useful

amar Hatur IDK, ACL,MCL, Injury with meniscus tear. Ami thik moto hatte parina,Amake Dr onno types exercise diche.ami ki ai exercise korle hatur upokar pabo?@everyone

Thank u Sir . 🙏🏼🙏🏼

Thank you Sir . From Today 19th Sep 2024 started this exersice.
I will get back to you after 2 weeks . Thank u 🙏🏼

দারুন জিনিস শিখলাম 👌

Alhamdulillah

Allah subhanahutaala apnar dirgho jibi koruk,

আসসালামু আলাইকুম, আমার পায়ের বুড়ি আংগুল ভেংগে গেছে, ১৩.১৪ মাস ইনফেকশন হয় নায় কিন্তু জেড়া লাকছেনা আমি বিদেশে থাকি এখানের অনেক ডাক্তার দেখায়ছি কোন লাভ হলোনা এখোন কি কোরবো,, এটা কি বাংলাদেশ এসে কি অপরেসন করা য়াবে, বা কি করনিয় বললে আমার ভালো হতে,, একটু রিপ্লাই দিয়েন,,,??

Aamar left leg e polio habar jonno calf muscle nei. Ei exercise chara aar kichu korbo? Right leg normal.

Kub sundar bhabe exercise ti dekhanor janyo apnake anek anek dhanyabad.

Paralysis samparke kichhu balun

Excellent

খালি পায়ে এ ব্যায়াম করা যাবে কি? আপনি তো কেডস পরে আছেন তাই বললাম।

Thank u so much sir. Ur explanation is fantastic 🎉. Can u plz tell me can i do it 3 days per week or when i go to walk, i have to do it.

Very
Nice
Doctor
Babu❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

❤🎉❤

ভাইয়া এসিডিটি /গ্যাস্ট্রিক জন্য একটা কার্যকরী ব্যায়াম দিন

Very nice physiotherapy for walking

Excellent!!!!!!

💚

Sir..accident e pa ye problem hoice..akto pa ta tene hata,,er jnne koroniyo ki?

আমার বয়স ১৯ বছর আমি অনেকদিন থেকে এই সমস্যায় ভুগছি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ,

আমার ওজন ৮৫.৫০ গ্রাম আমি কিভাবে ওজন ৫৬ তে আসবো বলেন, আমি এখন নিয়মিত হাঁটি নাহ আমি খুবই অলস হয়ে গেছি 😢

Thanks bro

ধন্যবাদ।

Balance disorder er jonya kichu bolun

Heart er ❤develop habe pranam Dada

i want wait deduction vedio

Khub sundar bolechen

আমি একদম হাঁটতে pari না।খুবই ভালো লাগলো

Thanks a lot sir

Bar sundar niyam thankyou

Nutration packet sale korchhe, different phydically orgznisation. Seta ki thik.

Mash Allah

সাইদাআখতার আমার এই সমস্যা আছে।

খুব সুন্দর করে bojalen, THANKYOU।