3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника

🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 https://t.me/cherenok1
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 https://www.ozon.ru/seller/cherenok-342522/products/?miniapp=seller_342522 и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова https://4erenok.com/

3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе, улучшения работы кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка. Комплекс упражнений с палкой адресован подготовленным практикам, прошедшим подготовительный и базовый уровень оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.

00:00 - 02:17 теория и нюансы выполнения упражнений с палкой для похудения
02:17 - 09:38 практика упражнений с палкой для похудения, сжигания жира и улучшения работы кишечника

#упражнения #похудение

Тэги:

#упражнения_с_палкой #упражнения_для_похудения #упражнения_с_палкой_для_похудения #упражнения_для_сжигания_жира #упражнения_для_сжигания_жира_на_животе #сжигание_жира #сжигание_жира_на_животе #кишечник #похудение #похудение_на_живот #похудение_на_животе #жир_на_животе #как_убрать_жир_с_живота #как_убрать_жир_на_животе #улучшение_работы_кишечника #методика_черенок #сергей_чернов #slavyoga_палка #slavyoga #похудение_упражнения #упражнение_с_палкой #упражнение_для_похудения

Скачать видео