건강하게 오래 살려면 초콜릿을 먹어야 되는 이유 Chocolate & Longevity

뉴질랜드 카카오매스100% 하루에 2조각 먹습니다 처음엔 너무나 써서 먹기 싫었는데 보름정도 계속 두개씩 아몬드 10개랑 함께 먹으니 의외로 작은 고소함이 느껴집니다

다크초콜릿 진짜아아아ㅏ 좋아하는데 다행이네요
밀크초콜릿 좋아하는 애들 이걸로 설득시킬수 있을듯ㅎㅎ

초코렛이 몸에 좋다는데.. 평점이 낮을 이유가 없지요.

좋은 영상 감사합니다

선생님들고계신초쿄렛운어디서 주문하는지요 초코렛이름도요

좋은정보 감사합니다

김원장님 전문적이고 유익한 콘텐츠 감사드립니다. 저는 유튜브콘텐츠에 관해서 석사논문을 쓰고있는 대학원생인데요.
콘텐츠를 직접 제작하는 유튜버들에 대한 자료를 모으는 중이라 질문드립니다.
1. 유튜브를 운영하려면 기본적으로 촬영 및 편집을 위한 동영상 소프트웨어 지식과 썸네일 제작을 위한 그래픽 소프트웨어에 대한 지식이 필요할텐데요. 이런 소프트웨어 관련된 부분까지 원장님께서 직접 다 하시는건가요?
아니면 유튜브를 운영하기 위해 따로 스테프를 고용하셨나요? 혹시 운영하시는 병원 내 직원들에게 시키나요?
2. 또 부산출신인데 불구하고 사투리를 거의 쓰지 않으시는것 같은데 이는 개인적인 취향인가요? 아니면 유튜브 콘텐츠를 위해서 일부러 사투리를 고친건가요?

다크초콜릿은 뭐 검증이 너무 많이 되어서 건강해지고 싶으면 반필수적으로 먹어야하는 음식이죠...대형초콜릿 회사들이 자기네들 마케팅에 써먹으려고 백방으로 검증을 다마쳤음 ㅋㅋ 관련 책 논문 넘쳐나니 안심하고 드시면 됩니다. 다만 반드시 다크초콜릿이어야 한다는 점을 잊지 마시기 바랍니다 왠만하면 70퍼 이상 제품들로 드세요

궁금한 것이 있습니다. 초코에 민트를 같이 먹으면 더 도움이 될까요?

아고 참 잘생기셨어요 딸있으면 사위 삼으면 대박일텐더~ㅎㅎ 늘 고맙습니다 건강하세요 사랑합니다 ♡

해당 논문들은 카카오 함량이 높은 초콜릿을 의미하는 것이지, 국내에서 생산된 초콜릿 가공품은 해당이 안됩니다. 국내 생산 제품 대부분은 카카오보다 설탕 함량이 절반 이상입니다. 몸에 이롭다는 카카오버터는 쏙 빠지고 그 자리에 팜유를 대체하는데 의사라해도 초콜릿을 너무 모르는 것 같네요.

이 분은 의학적 근거로 설명도 쉽게 해주시고 전문적이라 믿음이 갑니다 인상과 말투 제스처 목소리 신뢰가 가고 유익한 내용들이라 좋아요 감사합니다 좋은 내용 많이 실어주세요 ^^

구매 유도 채널이네요 안과선생님 보고 오메가3 25만원어치, 이거 보고 각초콜릿 12통..

코코볼도 되나요? 얼마전에 사가지고..

이 내용이 특히 맘에 드는 건, 제 귀에 이런 느낌으로 들리기 때문입니다. "일주일에 피자 한 판 치킨 한 마리 정도 먹는건 오히려 건강에 좋다!" 암 먹어줘야죠

우유를 심지어 저지방우유를 추천하는 분이시군요

전에 봤는데 또다시 영상보고가는데 논문 리뷰 넘 유익해요👍👍

건강을 위해 초콜릿을 사먹긴 좀 그런데...
의약품으로 나온건 없을까요?

역시나 쵸코,카카오 관련 영상을 클릭하면서 연관 동영상 마구 띄워주는 구글메카니즘 아동시기 쵸코설사똥 싼 그때로 돌아가 허벌나게 쵸코설사똥 쌀 만큼 신나게 한 번 먹어보고 싶네요 쵸코렛 ㅎㅎ

저도 다크초콜렛 좋아해요ㅋㅋ근데 포화지방이 좀 많아서 먹을 때 걱정이기해요ㅎ 많이 먹으면 안좋겠죠? 99%카카오 초콜렛은 크레파스 먹는 느낌입니당ㅋㅋㅋ

가장 큰 단점 있어요. : 초콜릿도 적당히 드셔야 함. 구리 중독 돼서 개고생 함. 제가 그랬어요. ㅠㅠ
몸 나빠지고 모발 검사로 알게 되었고, 구리수치 높아져 회복되는데 오래 걸렸어요.
구리 빼내는 방법 몰랐는데 진짜 오랫동안 찾아서 알아냈어요.

잘생기고 목소리 신뢰가 가네요

선생님! 반응이 좋은거 같은데 다음 내용은 없나요?

미소를 지우시며 말씀 하시니 더 보기좋습니다
감사합니다

부작용이나 간독성등은.. 없나요?
추가로 꼭 건강할려고 99프로를 먹는것보다 차라리 86프로나 나은 이유.. 아니면 99가 낫다면 나은이유는.. 없나요??

근데 초콜릿이 진짜 초콜릿에 해당하지... 가짜 초콜릿에 해당하는 이야기는 아니겠죠???

어~~
참 신나게 들었습니다.
도중 맛있게 혼자 드시니
먹고싶어졌어요.
닥 쵸콜릿을... 감사 감사.

원장님 여전히 멋지세요.
언제나 응원합니다~^^

의사란 직업 의식인가요
설명의 설득력이 충분합
니다
쵸크릿을 생활에 도움
될수있도록 하겠습니
다.

초콜릿 많이 먹으면 당뇨나 살찐다던데 그렇지는 않나요?

초콜릿 먹으려고 보면 트랜스지방이 함유 되어있어서 손이 안가던데 괜찮은건가요?

감사합니댜💜

옥살산염이 너무 많다고 먹지 말라고 하던데 ㅠ

독일 비바니 또는 린트사 다크 초콜렛 99% 짜리 드세요

다크초롤렛에 당분 지방 있잖아요
다크초 대용 카카오닢스는 어떨까요?

감사합니다~!

카카오 들어간 초콜렛에 중금속 많이 들어있습니다.
많이 먹으면 참 좋겠죠? ㅋㅋ

요즘 이슈가 다크 초콜릿에 발견되는 여러 중금속 땜에 먹어야 할지 고민입니다.

카카오 중금속에대한 이슈가 있는데...이부분에대해서도 영상만들어주셨으면 감사하겠습니다.

설탕 없는 다크 초콜릿이라고 하더라도 카카오버터 때문에 포화지방이 많을텐데 심혈관 질환자에게 정말 괜찮을런지...

하루에 몇칸먹어야되나요

100% 코코아가루 적당량 +100% 땅콩잼 30그램에 우유 살짝 넣어서 섞어 먹으면 설탕 없이도 너무 맛있게 먹을수 있어요.

싸게 먹을 수 있는 방법 있나요 넘 비싸던데

문제는 중금속!!!

호두 건포도 다크초콜릿 3가지를 섞어서 먹으면 지구상에서 가장맛있는 최고건강간식입니다

쌤 좋은 정보 감사합니다.
그런데 초코렛에 중금속이 금출 된다하니 맘이 불안 합니다.

중금속 금출에 대한 정보를 주세요.

전 우울감 해소를 위해 카카오매스 100%짜리로 먹습니다. 맛은 없음 ㅋ

논문 리뷰하시는 데 있어 객관적 비판적 읽기가 돋보입니다. 계속 부탁드리겠습니다. 감사합니다^^