Чем питаться каждый день на кето диете// КЕТО-МЕНЮ // КЕТО-РАЦИОН

Великолепные рецепты.попробую

Только начала путь к кето. Очень нужны базовые рецепты - примеры. Спасибо. Всё просто и понятно.

Большое спасибо за ваши рецепты! А о КетоРесторане подумайте. Если не вы,то кто же!!!

Ничего не понимаю, жареное жирное и после этого ещё и худееш? 😮😊

оказывается в детстве я кушала по кето диете просто питаюсь домашней маминой приготовленной едой, даже и не подозревала)) спасибоЙ

Жаль, что рис из цветной капустой все же капустой и остается по вкусу. За остальные идеи спасибо!

Восторг и удивление!Сохранила себе!Благодарю!

Я в шоке когда это готовить и на какие деньги , это видео для людей даже не среднего достатка , как всё у вас просто на видео , если ты обеспечена и сидишь дома не работая то почему бы не заняться этим от безделья

Можно ли набрать вес на таком питании, или это больше для похудения?

Честно, говоря, думала что кето это что то более диетичное, не жирное

Юлечка! Огромное спасибо за ваши видео! Все блюда великолепны!
Пожалуйста, подскажите сколько минут и при какой температуре вы доводите до готовности грудки после обжаривания на сковороде и гратен из кольраби? Неопытным хозяйкам это важно, что бы не пересушить.
Удачи, успехов, процветания!
❤🌷🌸

Я совсем не против таких блюд без углеводов,всеми руками за.Нооо! Как прокормить семью из 4, 5 человек следуя правильному питанию на зарплату 40-50т, когда жена получает 15-20т и муж 25-35, да ещё коммуналку заплати. Зарплаты на периферии очень низкие по всей России в некоторых регионах просто ужасно, зарплаты от 8до 15т это издевательство, что может есть семья? На эти грошы! Естественно только углеводы, макароны картошку хлебобулочные изделия каши и т. д
Вот если б ели то что полезно и нужно человеку, так наверное меньше болели, вы посмотрите что твориться кругом, всё заполонили сетевики с кучей ужасно вредных продуктов а народ ест, болеет и мрëт как мухи . Кому то это на руку!? Разве не так?Власть только вслух говорит что надо рождаемость повышать программы там всякие а на деле вот что делает, низкий уровень жизни который ведёт к ранней смерти.
О такой правильной вкусной полезной еде миллионы могут только мечтать ☹️

У вас такое изысканное меню! Я стала скучать на кето, думаю, блин, меню скудное, но ваше видео меня просто вдохновило! Спасибо большое!

Интересный обзор готовых блюд,помогает разнообразить меню.Цыпленок табака хочу попробовать приготовить как вы.Подписалась сегодня на ваш канал.Тоже живу в Германии Niedersachsen. Приятного вам дня.

🌈🌎🧑‍💻 Спасибо за Ваши
Рецепты(но слишком много жаренного) Я 2 года,как всоблюдении правил(И.Г.
Кето диет и сейчас вошла
в КЕТОЗ-это точка высшего
ПИЛОТАЖА!.(сама доктор
мне80,анализы на самом высоком уровне)Но приложить пришлось желание к жизни ,опыт,
знания,мудрость,силу воли
Терпения !!!. И +ещё лет20!

Я вот тут недавно решил попробовать кето диету, попалось ваше видео, всё конечно замечательно красиво не сомневаюсь что вкусно, но один нюанс, вот эти блюда что на видео это вся моя зарплата, я из Орла и у нас тут не очень с зарплатами, просто если я повторю ваши блюда, то мне один раз покушать и всё,я без бабла, жрать нечего и тогда за не имением средств на покупу пищи я точно похудею. А нет какого нибудь рецепта для так сказать не богатых людей ?

А лимонтразве можно?

Прекрасные блюда! Только у меня вопрос... Какой объем, грамаж блюда за один приём?

❤❤❤

Прелесть .,спасибо😊

Я вот на такой солянке почему то прибавила 1 кг

❤🎉

Табака это армянское блюдо слово тапака значит тапакел жарить я очень рада что нашла ваш канал он мне очень помогает Луиза из США

Боже мой, какие рецепты! Спасибо ❤

Сколько на такое питание нужно денег.это не для пенсионеров.жаль.

Боже, как же все аппетитно и красиво😍 Вам пора ресторан открывать! Подписалась на ваш канал, спасибо вам❤

Рецепт жульена пожалуйста

❤Благодарю вас

Здравствуйте.
Совсем недавно случайно попала на ваш
Хочу попробовать Кето.
Поэтому очень интересно рецепты! И всё что касается касается этой темы! Вы сколько на Кето?

Неё так не пойдёт вы что. Такие рецепты кето норм кому малась просушиться ну и у кого денег куры не клюют)) ну а кому нужно сжечь жирок реально подсесть на сушку. То это 5 яиц в день 100 гр грудки можно ну и обычная капуста. Кето + калорийность суточная 500-900 ккал не более. Тогда да. А вообще из древней истории рабы к примеру никогда небыли упитанами процент жира никакой. И там неважно какая генетика. Они просто не ели. Нечего было есть. Это сейчас мы обжираемся как короли живём.

Это не кето это отсибятина я про суп

Терияки на кето?

Все блюда просто замечательные! Сделано с любовью! Большая умничка, спасибо за эстетическое наслаждение и идеи!

Зеленый горошек содержит очень много крахмала, так что для кето не подходит. Даже для декора. А так, каждое блюдо просто супер!!! Респект, лайк и подписка!

Скажите пожалуйста,а нет видео как готовить все это . Очень красиво и питательно.Спасибо.

Спасибо. Очень нравятся Ваши рецепты и красивая подача. Все выглядит очень аппетитно.

Да, надо уметь показать, рассказать, преподнести, и не выкладывать разную чепуху. Не в обсуждение другим блогерам, у них тоже есть кое что, но твои , Юля, рецепты ну все супер.молодец, девочка, у тебя талант общения, сочетать полезное с природой, домом, датами, путешествиями.❤

Горох разве можно?

А если повышен холестерин можно так питаться или нет

Потрясающие рецепты 🔥🔥🔥🔥🔥

Юлечка! Спасибо!! Все просто СУПЕР!! ❤❤❤

👍👍👍❤❤❤💋💋💋

Спасибо.

Скажите пожалуйста,можно жареные семечки подсолнечника?

Замечательно!!!

Умница ❤❤❤

Здравствуй скажите по сколько грам порция супа

Получается я всю жизнь на Кето..обычная еда

❤❤❤❤❤❤