Гимнастика после Коронавируса / Восстановление лёгких

Благодарю за отличные советы

Огромное спасибо вам!!!Кроме того,что ваша гимнастика полезная,доступная,она даже очень приятная.Буду всегда выполнять.

СПАСИБО большое

Юленька здравствуйте. Извините, что поздно. Хотела спросить, как дела у Павла, мы в 20ом вместе переболели? И сейчас только выписалась, в понедельник ра работу. 2 недели лежала в больнице, в общем был триндец, капельницы, кислород, гормоны. Сейчас дышу как динозавр, дыхание не в остановилось, при ходьбе задыхаюсь, и свищу. Вот ищу дыхательные упражнения, и высветелись вы.

Пересмотрела много видео с упражнениями по восстановению легких .Ваши упражнения оказались самыми доступными. Буду пользоваться ими. Спасибо

Да,появилась серьезная задышка после признания и излечения у меня короновируса. 2 года назад.Надеюсь на Вашу гимнастику.

Спасибо!молодцы!

Благодарю 🙏🙏🙏

Спасибо огромное! Очень понравились упражнения! Сделала их и дышу свободнее👍🙏❤️

Вы почему-то не объесняете ,что вдох через нос выдох через рот ,в других упражнениях не говорите вообще о дыхание ,а это очень важно, правильное дыхание

Низкий поклон вам , огромное спасибо
🙏🙏🙏

Спасибо вам, добрые люди!💛🧡❤️

Добрый день, спасибо за упражнения. Я из Людиново, но с нами никто не занимался, сказали ищите в интернете дыхательную гимнастику и занимайтесь.

Спасибо за труд!

Спасибо большое! Выздоравливайте и не болейте.

Мое мнение, что о дыхании здесь мало,а как зарядка - хорошо. Делаем -Зарядку !

Почеиу ничего не нн говорится о дыхании????

Очень ясно і докладно показано, я тоже уже 2 неделі как виставлено ковідпневмонія ,посмотрела ваші упражненія і постараюсь так делать ,я благодарна вам за помощь,будьте здоровим

Спасибо я переболел коровиросом с поражением лёгких 44% и сейчас вастонавливаю свой организм вашим занятием Спасибо дай вам бог здоровья 👏

Желаю чтоб вы выздоровели и больше неболеьи

Спасибо большое, вам! Переболел менингитом, вышел из больницы совсем без сил, с плохим самочувствием. Искал здесь видео для восстановления физических сил, нашёл ваше. Делаю второй день, чувствую себя получше, ещё раз спасибо!

Спасибо замечательно

Каждый день с вами делаю, 78% = поражения легких было, отлежала в госпитале 22 дня, уколы капель, выписали, сейчас поражение 68!!(((подскажите люди, как лечится и восстановится, тяжело дышать и вечерами ночами панические атаки замучали, скорая и приёмный покой не ложат в больницу, весь курс лечения прошли говорят , помогите советами, спасибо.

Спосибо большое это то что надо сейчас народу

Спасибо Вам . Делаю три раза в день. После каждой гинастики как заново родился )

Хороший комплекс, спасибо 👍🙏🙏, главное не болейте

Огромное спасибо!!! Дай Бог вам здорлвья!!! Вы умнички и у вас все будет хорошо!!!

Спасибки!!! Упражнения просты,самое главное не лениться делать

Старая, забытая ЛФК после пневмонии лечения туберкулеза.

Спасибо за управления, а то врач при выписки ни каких рекомендаций не дал, как надо делать то есть медленно,,, было печально,, спасибо что вы подробно всё рассказываете!!!

Спасиба бальшой затакой хароши зариаткой

Спасибо огромное,ухожу домой после мучительных адских 15 дней в ковидной палате с 30%(было 40%) и огромным желанием восстановится и вернуться к нормальной жизни.Ваш комплекс из всего ,что нашла,собираю инфу, сумела сделать с вами.Огромное спасибо,здоровья вам!!!

После болезни восстанавливалась с Вашей гимнастикой,прошло 4 месяца,продолжаю заниматься.Очень помогло. Спасибо. Дай Бог здоровья.

Спасибо, восстанавливаюсь дома, каких только упражнений не делала, у Вас нашла что-то новенькое...Всем здоровья!

Спасибо большое!!!

Подскажите какой уровень кислорода у вас был, был ли сухой кашель,?

Именно эти упражнения нам проводили в восстановительный период... Спасибо за Ваш вклад стараний, для нашей пользы!

Скажите в правой стороне где было поражение немного покалывает с переди в грудине и с низу ребер,когда интенсивно вдыхаю,страдаю взд и межроберной невралгией,отдышки нету, делаю легко только эти покалывания говорят лёгкие неболят поражение было 28пр

Очень быстро делаете,нужно спокойно дышать.

Спасибо большое а ноги тоже будут зодить?

Огромное спасибо. Буду делать. Очень тяжело.

Спасибо большое за комплекс упражнений.Болела в ноябре больше месяца. Выполняла вместе с Вами до января. Всех благ Вам.

Спасибо! ВЫ даете надежду, что всё будет Хорошо!

спасибо

Очень понравился комплекс, папе 82 года переболел пневмонией и нога болела диагноз ковид и ковидный неврит. Эта гимнастика и для легких и для мышц . Будем делать!

Спасибо большое! Делаем упражнения вместе с женой! Комплекс не сложный, но очень полезный для переболевших пневмонией.

Благодарю Вас, делаю каждый день, не сложно и полезно

Добрый день!!!! В первую очередь- ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ всем вам !!!! И большое спасибо за подробное видио. Отправила его своей тётя в Россию. Она сейчас тяжело переболела, этим жутким вирусом.
Храни вас всех Господь!!!

Спасибо большое.

Спасибо Вам и здоровья, мне тяжело дается диафрагмальное дыхание, так как Вы говорите: кашель и боль