Растяжка на шпагат для продвинутых

Растяжка на шпагат для продвинутых

397 Просмотров

Бесплатное занятие по растяжке на целый час здесь: https://www.instagram.com/fire_ballet...​
Регулярные занятия в Инстаграм в прямом эфире и в zoom тут: https://fire-ballet.ru/test_week

Каждый понедельник и четверг на канале студии Fire Ballet выходят короткие видеоуроки по растяжке, фитнесу и танцам. Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео!

Это видео посвящено комплексу стретчинга для продолжающих. Оно подойдет вам, если вы уже почти сидите на шпагате или хотите растянуться в минус с использованием специального оборудования.
Наш опытный тренер Ксения Кузнецова показывает, как грамотно выполняется растяжка на шпагат, исключая риски травм.

Мы проводим занятия как в студии в центре Москвы, так и в удобном онлайн формате: в Instagram и в Zoom.

Вся актуальная информация - на нашем официальном сайте: https://fire-ballet.ru/week

Подписывайтесь на наш Instagram: https://www.instagram.com/fire_ballet/

Тэги:

#растяжка_на_шпагат #растяжка_в_минус #растяжка_стретчинг #сложная_растяжка #стрейчинг #стрейчинг_упражнения #стретчинг_дома #стретчинг_комплекс_упражнений #стретчинг_упражнения #растяжка #шпагат #продольный_шпагат #гибкость #задняя_поверхность_бедра #растяжка_для_ног #села_на_шпагат #растяжка_для_продвинутых #упражнения_для_растяжки #как_я_села_на_шпагат #стретчинг_тренировка #гибкое_тело #растяжка_в_домашних_условиях
Ссылки и html тэги не поддерживаются

9+5=


Комментарии: