Total body power flow - Power yoga energizzante

Classe di power yoga focalizzata su tutto il corpo, che vi darà una bella scossa di energia! Ci muoveremo sincronizzando il respiro al movimento, con un flow dinamico che ci permetterà di svuotare la mente e tonificare il corpo.
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Sono Claudia Casanova, insegnante certificata di Power yoga, Vinyasa e Yoga in gravidanza.
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