Реабилитация после перелома лодыжки, голени. Первый месяц. Что делать.

Здравствуйте! У меня перелом 1/3 больше-берцовой кости закрытый перелом и малоберцовой со смещением, я в гипсе 4 мес., должны снять, у меня без операции, эти упражнения подойдут или что-то другое нужно? И какого врача найти для восстановления?

Здравствуйте! Спасибо за информативное видео. Когда сломаны обе лодыжки на двух ногах, то первые шаги только в центре реабилитации?

Ничего не понятно. Как все это делать, если на ноге гипс? Два месяца этот гипс, блин

Добрый день Кирилл. Подскажите пожалуйста Вы принимаете на осмотр?

Уважаемый Кирилл!
У меня ситуация сложилась не очень благоприятная.
Меня выписали с больницы,после мос.У врача ни разу не была,т.к. 9 этаж (через неделю после выписки демонтировали лифт-замена лифта)
Сейчас как -то справляюсь,следую вашим рекомендациям.
Но на конец второго месяца мне необходимо будет сделать снимок и снять гипс!!!
Я не смогу спуститься с 9 го этажа...Мне 67 лет и на костылях трудно (основные заболевание ревматоидный артрит)
Чем мне грозит ,если я не сделаю снимок через 2 месяца?

Спасибо братан за твою работу за информацию

Спасибо🙏

Благодарю за информацию и помощь, 😍💕☀️

Сломала лодыжку с вывихом 5 мая.У меня был перелом самой тоненькой косточки у основания и перелом отростка большой косточки.7 мая сделали операцию,для того,чтобы прошёл оттёк.Вставили спицы в кость и пятку и так десять дней лежала на этой вытяжке.Потом 17 мая сделали основную операцию как у вас на фото,только без большого штыря.27 мая я уже ходила приставным шагом без всяких приспособлений с разрешения моего хирурга.Второго июня выписалась из больницы.Сейчас дома сама делаю реабилитацию и разрабатываю сустав.Огромное вам спасибо за такое поучительное,понятное видео!Лодыжку я сломала находясь в Японии и там же её и оперировала.Домой в Минск я прилетела 8 июля.Дорогу-три самолёта перенесла хорошо:без оттёка и боли.

Спасибо большое ❤

Спасибо. Все понятно и правдоподобно.

а подростку компресс можно?

Кирилл , если операция более года прошла , голеностопный сустав возможно восстановить ещё , укол может какой то ?

Спасибо большое за Вашу работу!! Подскажите, пожалуйста, такой компресс помогает при гематоме?

Огромное спасибо

Спасибо,золотой мой доктор.Диклофенак гель-это мазь диклофенак или что-то другое?

Лодыжки где пятки стоит платина есть отек че делать

Здравствуйте,болтушка супер,применяла после эндопротезирования коленного сустава,был сильный отек,боли адские,после болтушка стало легче,намного, спасибо большое за состав,мне очень помогло, сейчас сплю нормально,хожу уже с одним костылем,самое главное ,я почти не думаю о боли,как раньше,а живу полноценной жизнью, ещё раз спасибо

Здравствуйте! Прошла операция, оклемалась от наркоза. Что можно начинать делать со 2 дня после операции

Добрый день, доктор! Правильно ли я понимаю, что отсчет месяцев в ашем аидео начинается с момента снятия гипса? То есть и компрессы можно применять только после снятия гипса?

Добрый день,у мужа закрытый перелом обеих лодыжек правой голени с отывом заднего края ББК,13 июня этого года сделали операцию,на сегодняшний день отек есть временно, но ногу постоянно тянет и чувство покалывания не проходит. Посоветуйте пожалуйста что с этим надо делать?

Спасибо, шестой день в лангете, пока некуда компрессы делать, но за упражнения от отеков, огромное спасибо.

Здравствуйте! У меня тоже передом малоберцовой со смещением плюс разрыв связки и подвывих. Оперирующий врач при выписке категорически запретил двигать ногой. На ногу вместо гипса поставили пластиковый ортез, чтобы перевязки делать. У меня еще слоиана ключица. Дома передвигаюсь только на коляске. Прошло больше 2 нелель после операции. Отек есть, но он "гуляет", швы сняли. Что мне делать с ногой и рукой, можно ли двигать? Рабочая только левая рука и нога. Лежать разрешили на спине, мышцы спины все затекли, болят, можно ли массаж?

Спасибо большое 🙏🏻 дай Бог вам крепкого здоровья 🙏🏻

Спасибо большое доктор.

Красавчик 💪четко объяснил

Здравствуйте. Я сломал кончик малоберцовой кости, гипс носил месяц, после снятие гипса стопа не двигается полноценно, делаю разработки 3 и 4 раза в день, уже дошел до 10 см но на утро просыпаюсь и стопа не двигается. Подскажите что делать пожалуйста, спасибо большое.

Уважаемый доктор, пожалуйста дайте ссылку на другой свой канал, например в Телеграмм или ВКонтакте , очень не хочется вас потерять из-за проблем с Ютуб

Привет. В мае мой 4-летний сын сломал руку в верхней части черепа, и мы поставили ему аппарат Илизарова. Это длилось 40 дней. Сейчас его рука не полностью раскрыта. что я могу сделать?

Вот бы мне раньше попалось ваше видео! Вы рассказали как настроить костыли,а ведь не знал и получил костыльный паралич, дважды. Левая рука была как у ДЦПшника. Потому правую нагрузил сильно,ослабла,но не как левая. Спасибо!

Огромное спасибо, очень ценная информация, в больнице об этом ничего не говорят

Можно ли после операции на перелом 5 плюсны , ходить по дому приступая только пяткой в ортезе, без костылей? Ортез хороший, немецкий. Голеностоп зафиксирован.

Здравствуйте, у меня трехлодыжечный перелом со смещение и подвывихом. 28.07 упала, 10 дней на вытяжении, 6.08 сделали остеосинтез и поставили компрессионный винт, его снимать через 2 месяца. Сказали не приступать не наступать. Вы рассказываете, надо в 1 месяц носок на себя разрабатывать резинкой, я это делаю, а вот упирать ногу в подушку, чтобы носок не падал, можно мне так делать с позиционным винтом???боюсь, чтобы не сломался до его изъятия. Вопрос, можно с позиционным винтом делать упор в стену (дорфлексию)????

сегодня 12 день как на ногу наступил , двухлодыжочный перелом , на работу вышел , ужас конечно , боюсь что хромать буду всю жизнь

Спасибо большое.все подробно.врачи ничего не говорят.поломала малобедренную кость со смещением,обломками,и лодыжку-1 августа..Операцию сделали 27 августа..Буду делать упражнения ддя кровообращения и ступню под 90' пока не совсем но уже лучше.сегодня 7 сентября 2024.Всем здоровья! Новороссийск.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня перелом лодыжки со смещение врач говорит что операция не нужна , но прочитав форумы все говорят что нужно делать операцию

Здравствуйте! Я сломала лодышку. 22июля, положили меня на вытяжку. 29 июля сделали операцию. Пластину и там шурупов 9 шт. По месту жительства мне врач посоветовал снять гипсовую лангетку и купить бандаж. Так и сделала. Там где у шва выступили пузыри с жидкостью ещё до операции. Образовалось две коросточка. Находясь в бандаже короста стала мокрой. Я сняла бандаж. Коросточка засохла и теперь я не надеваю бандаж. Хожу на костылях. Ногу потом держу вверх. Делаю ногой движения вниз, верх. Сама делаю массаж как вы показывали. Спасибо! Но пока на ногу мне врач не говорил наступать. И мне как-то страшно. Отёк есть но небольшой, в том месте где металоконструкция, пластина. Утром почти отекаю нет. Вот таблетки прописанных врачем мне пить? И как долго? Ксарелто и Тетрал.

Спасибо. Много почерпнула. У меня апикальный перелом лодыжки. Трещина. Смещения нет. Осколочек малюсенький. Подвернула ногу и вот тебе. Гипс уже 7 дней. Поеду на повторный прием скоро и Rq. Всем здоровья!

Столько всего смотрела на просторах интернета, но ваш обзор очень правильный, без лишней воды. Спасибо вам огромное, мне сняли гипс, врач ни каких рекомендаций вообще не дал. Мы вынуждены искать специалистов на просторах ютуба. Поэтому, особенно приятно встречать толковых специалистов. Всех вам благ и здоровья.

Здравствуйте, я после открытого осколтчатого перелома двух лодыжек, повреждение ДМБС, установленны пластины и шурупы, полтора месяца в лангете, рана заживает плохо, можно ли начать разработку, ступня совсем не слушается((

Швы сняли через 10 дней и Давай до свиданья. Никаких советов и рекомендаций при 6 переломах от лодыжки до шейки бедра. Эти бы знания да 4 года назад.

Не очень поняла, про компресс. Ведь 1 месяц нога в гипсе! Куда его прикладывать?

Дорогой Кирил, 3 месяца назад попал в аварию на мотоцикле. Сломал голеностоп в 3х местах, но без смещения. 2,5 месяца был в гипсе. Сегодня снял его сам, завтра пойду и сделаю рентген, надеюсь больше не оденут и я начну реабилитацию. Ваше видео я увидел как раз во время и вы, на мой взгляд, лучший и делитесь очень полезной информацией, неся людям огромную пользу. Огромная вам благодарность. 🙏🏻

Кирилл, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, управление с подъёмом травмированной ноги вверх лежа на спине и боку с какого времени уже можно делать. А также натягивание носка на себя? У меня перелом мбк, лангета со стопы до середины бедра.

Спасибо огромное, пол интернета перерыла, но нашла толковое видео. Так как врач ничего толком не объяснил, ваше видео просто спасение ❤

Спасибо ❤

Спасибо Вам большое ❤ Люди, соблюдайте рекомендации и все будет хорошо! В ваших же интересах. 🎉

Сколько полезной информации ❤❤❤❤❤❤ Все понятно,буду делать обязательно 🎉

Спасибо Вам, замечательный доктор!❤❤❤

Здравствуйте!
Компресс 5 дней и 5 дней отдых, и того 10 дней?
Или все вместе 5 дней и тогда компресс 2-3 дня делать?