СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА || Диета, причины, симптомы, рекомендации при СРК

А что такое СИБР и как лечится?

.э́

Все верно) мне помогает диета, физическая активность и антидеприсанты

Это все психосоматика, кишечник помнит все страхи еще из детства, а огурцы и виноград не думаю, что полезны при этом синдроме

Спасибо, доктор, за много полезных советов 🌹

11: 53
И куда же без папайi!

Лечилась в клинике в Киеве, потом в ПОЛЬШЕ, ПОТОМ В Германии. Ничего не нашли. Результат практически нулевой. Сейчас сама подбираю образ жизни, утром и вечером таблетки Лоперамида. Ну хоть так можно жить

У меня все 3 фактора есть

а с вами можно свчзатся ондайн

Подташнивание относится к симптому раздражённого кишечника?

Как лечить этот синдром кишечника?

Благодарю вас

Спасибо большое! Привет из солнечный Баку!

Доктор, может будет полезно для вас. Я заметил срк у меня появился, когда появился смартфон году в 2003. И ещё когда я летом уезжаю на рыбалку в тайгу телефон оставляю дома и никаких симптомов нет

Спасибо за информацию
Всё прям четко

Не какаая фодмап диета непомагает

Очень интересно! Все видео ваши!

Что делать если вздумается кишечник как шар

Я была на этой диете 2-3 недели и принимала фенибут, стало лучше.

Очень красивая и умная доктор 👍👍👍

Скажите пожалуйста при срк можно принимать мастиковую смолу

Движение и спорт все приводит в норму. Все мои травмы, даже тяжёлые, прошли в следствии занятий спортом:штанга, бодифит, йога, пилатес и конечно питание:не переедать, пить, мин. мяса или вообще исключить, салаты..

Были бы такие доктора в поликлиниках.

Были бы такие доктора в поликлиниках.

Все эксперты сидят на ютубе😂. В реальной клиниках сидят одни дятлы😂

ВАЖНО! Если у вас похожая проблема и никто не может понять в чем дело, то, на всякий случай, проверьте желчный пузырь с определением его сократимости. Сначала пузырь сканируют на пустой желудок, а потом после желчегонного завтрака. У меня из-за дискинезии он очень плохо опорожняется. Также сдайте кал на биохимию и дисбактериоз. Если долго страдаете этим, то нарушается просто вся работа. У меня бавно эта проблема. Началась на фоне стресса и периодической выпивки. Сигареты тоже здорово усугубляют ситуацию. Гастроэнтерологи проверяли в больнице - все в порядке сказали. В какой-то момент пошел к психологу, пичкали таблетками разными, симптомы лишь слегка проходили. В какой-то момент прям сдался. Но потом за шкирку вытащил себя к ближайшему гастроэнтерологу и тот порекомендовал эти анализы и еще на локтазную недостаточность сдать. Начал пить препараты, стало легче, но это всегда нужно поддерживать, прийти к здоровому питанию. Есть раз 5 в день, стараться не есть острое жирное и сладкое в большом количестве. Не переедать и тд. Короче не сдавайтесь ребята, все можно поддерживать. Я сам полностью не избавился от про лемы, но жить стало легче намного, особенно когда знаешь с чем имеешь дело. Если вам морально нехорошо, то попробуйте позаниматься с психотерапевтом или неврллогом( если уже появились неврозы) Таблетки это не страшно, особенно если это заставит вас хотеть вернуться к жизни снова. Всем здоровья желаю, надеюсь кого-нибудь это подбодрит и поможет 🤗

Привет, хочу рассказать как я вылечился от синдрома раздраженного кишечника.
Я 4 года болел, перепробовал множество способов лечений и ничем не мог вылечиться, до того как узнал об этом методе.

Мне помог метод доктора Датиса Козаряна(Dr. Datis Kharrazian), о котором я прочитал в блоге How I Cured My Irritable Bowel Syndrome by Brandon Pearce.
Этот мужчина тоже долго болел и смог вылечиться благодаря методу этого доктора и там подробно расказывает всё.

Суть в том, что у людей с СРК вагус нерв работает плохо.
Его нужно некоторое время стимулировать , чтобы он снова начал правильно работать, тогда мобильность и процессы пищеварения прийдут в норму.

Метод заключается в том, чтобы стимулировать основание языка, нажимая на заднюю часть языка зубной щеткой, вызывая позыв рвоты (но только позыв, рвать не нужно, просто чтобы чуть появились слезы(вы поймёте о чём я когда попробуете)) и делать это почаще. Я делал это каждый час и через 2 недели диарея и вздутие живота прошли.

Подробнее можно прочитать в блоге - How I Cured My Irritable Bowel Syndrome by Brandon Pearce.
Или посмотрите видео с доктором Датисом Харразяном(Dr. Datis Kharrazian) - " 3 Simple Brain Training Tips to Improve Your Digestion!"
Или в подкасте доктора Датиса Харразяна (Dr. Datis Kharrazian) - Solving the Puzzle with Dr. Datis Kharrazian "The vagus nerve and gut health" .
BPC 157 также очень помог мне с залечиванием эрозий .

Я не врач, и не могу давать советы о том, как лечиться, думайте сами, учитывая ваши эрозии, симптомы и состояния.
Но мне это спасло жизнь, и надеюсь,вам поможет тоже.

Кто нибудь выличился ?

Спасибо большое.

Мне понравилось что нужно делать зарядку.

Как же вы правы!

👍

Да уж слушала, слушала и честно ничего не поняла, одни термины, попроще нельзя вы же не в удетории со студентами по медицине,от чего рассказали это хорошо, а вот по потом понеслось, можно просто людям объяснить что нужно кушать при таком заболевание 🤦

КАКИЕ ЗАПОРЫ !??? При синдроме раздражённого кишечника = пример : пообедали семьёй ели все одинаковую пищу, а ты один через минут 20- ть бежишь в туалет, понос всё уже вылетает обработанным,что поел и вообще ходишь в день 4 раза иногда 5ть при нормальном 3-х разовом питании. А кто -то ходит один раз в 2-3 дня у него овечьи горошки сыпя ться. Каждый организм индивидуален. Проходил Я курсы лечения не один раз за все годы. Пока пьёшь капсулы типа иогурты всё норм . Закончил пить- ВСЁ НА КРУГИ СВОЯ !

Мне 21 год. Поставили гастрит в детстве, на боли в кишечнике не жаловалась. При гастрите (не из-за хелика) пила фосфалюгель и т.п.. Бывшая РППшница, однако в 19-20 лет все наладилось, ела нормальную дробную пищу, даже набрала до 53-54 кг( всю жизнь весила 49 кг при росте 167). Думаю все началось после того, как я заболела из-за хеликобактера, тогда принимала несколько сильных антибиотиков (ноябрь 2022). А потом в марте 2023 года у меня была операция на аппендицит, из-за чего сильно похудела до 45 кг, потом в течении года пила различные антибиотики из-за операции, почек, пневмонии и тд. Иммунитет расслабился, сил нет, всегда уставшая, бессонница… С того момента все время сидела на диете и на таблетках, при улучшении состояния позволяла себе немного расслабиться сладким, мучным. Стул был регулярным, нормальным. Однако вес я никак не могла набрать, так же весила 44-45, сейчас из-за брекетов пришлось удалят зубы мудрости и снова пропивать кучу таблеток и антибиотиков, в итоге все похерилось, снова сбросила и вешу 43 кг. Уже невероятно устала, после операции думаю у меня начался какой-то невроз, как услышу слово диета или антибиотики то сразу грустно и хочется плакать. Я тоже хочу как сверстники наслаждаться жизнью, ходить по кафешкам и ресторанчикам, делать гастротуры, ведь еда это тоже эмоции… а сверстники свою очередь знают, что я постоянно болею и смеются над этим, даря таблетницы в качестве подарка на нг😭. Все так не вовремя, через неделю лечу в отпуск в Китай, с животом и так все плохо, диарея и колики, надеюсь на то, что не заболею каким-нибудь синдром туриста🤞🏻🍀 Хотя я уже давно утратила надежду… Я прекрасно понимаю, что многое тоже зависит от стресса и мировоззрения, я безусловно стараюсь смотреть на эту жизнь иными глазами, так скажем под розовыми очками, но находятся такие ситуации, которые разбивают мне стекло прям на глазах🫠

Спасибо милая девушка!! ❤

Какая умничка, как просто и ясно, приятным голосом всё об'яснила всё о болезни СРК !!!

У меня началось после аппендицита

у меня,кажется синдром раздраженого кишечника начался у меня значит началась хроническая диарея чего рантше не было боли в животе частые часто хожу в тволет даже наработе или дома или на улице скажите какой гастроэнтеролог нужен😊😊😊спамибо за ответ ещё скажите что будет если я несхожу и не проверю

Я села на ваш канал, вы моя лампочка😂👍✅

А известно ли Вам, во что обходятся эти обследования? В простой поликлинике будешь ходить, пока не упрёшься в двери Бюро Ритуальных Услуг, а в "крутых" медучреждениях лично я "прогулял" и "пропил" сумму, эквивалентную цене двух автомобилей, и в результате услышал от КМН потрясающий вердикт: "У вас всё в пределах нормы. и всё зависит от вас". И ни слова о СРК. А я, глупец, шесть лет обиваю пороги клиник, мучаясь дикими запорами, вынужден оставить работу и сидеть дома, так как боли не дают покоя, исполняя призывы эскулапов: "Вовремя обращайтесь к врачу"! И так шесть долгих лет. Осталось записаться к патологоанатому, и получить направление в анатомичку медакадемии в качестве кадавра, что бы на моём бренном теле учились бездушные куклы в белых халатах. За сим честь имею.

У меня СРК это не болезнь, а состояние души скорее.

А кабачки можно? Например икру из них с помидорами. И ещё, псилиум можно? Если еще и гастрит? П.с. Грудь огонь!!

Ну, просто Василиса Прекрасная и Премудрая.

Все четко и по делу 🙌🏼

Спасибо

Светлана благодарю Вас залекцию которая очень по ми огла здоровья Вам удачи в вашем нелегком деле.

К такому врачу, Я бы пошла на прием! Спасибо доктор!👍