Идеальный Рацион Питания Минималиста. Что я ем, чтобы быть здоровым?

Мне нра, спасибо ✊

Говна навернул с мертвечиной

ba svyazi donata sergeevna kofe ploxo pirojonoe obojau

Как-то раньше не уважал снеки и авокадо, теперь они входят в мой рацион питания

«Натали ест за двоих. Может она у нас беременна?»—взгляд Натали
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏🏻😆

ТАК ,, КУШАЯ ,, МОЖНО И 95% СВОГО ДОХОДА ОТКЛАДЫВАТЬ ( то у знакомых , то у мамы постоловался )

Досмотрел до смузи и возник вопрос: о какой пользе идет речь если после вскрытия фрукта идет процесс окисления и пользы уже не будет на следующий день !?!?! Могу ошибаться , но вроде этот факт любой человек знает со школьной программы !

Интервальное голодание и потребление каш..сладостей и малое количество жиров это бред...жрачка его постная и много углеводов сводит на нет интервальное голодание

Ну моё питание очень простое . Плотный завтрак утром из всего что найдётся , а после в обед небольшой перекус. Если получается пытаюсь не ужинать

Натали 🤣

"Я до полудня ничего не ем."
Я тоже.Так само получилось,непреднамеренно.

Чушь!!!

Я мяса не ем. Но рыба заходит, но не в консервах.

Супер!

You can try egg protein

Привет всем, кому интересна тема как следить за своим физическим а также морально-духовным здоровьем заходите на канал КАССИОПЕЯ

Веганов нужно назад в прошлое отправить когда источник был только мясо!!!

Спасибо, озвучку

минималисты едят гречку, а не вот это вот всё

на мой взгляд самый минималистический образ питания - праноедение, на втором месте - фрукторианство.

чувак, кофе натощак, рыбные консервы и некоторые другие штуки вряд ли прибавляют тебе годы долгожительства...

Недавно на вашем канале, очень зашло. Спасибо за вашу работу и перевод.

совсем охерели эту шарагу гикбрейнс рекламировать?
за перевод спасибо

Они не веганы!?!?






Жаль...

А что здорового в этом питании?

Только не 350 градусов, а 350 Фаренгейтов, а то чуть не офигел))

Спасибо,что ты есть👍

А разве интервальное голодание не способствует накапливанию желчи?

По поводу пользы от отсутствия мяса в рационе питания, советую документальный фильм "переломный момент"

Спасибо за качественный перевод!)

Кто такая Натали? Жена? Домохозяйка ?

выглядит больным

Не питание а химическая травля организма! Пока ты молодой и здоровый, то еще норм. До поры до времени....

Блин, Я не поняла, он ест сладкое?

Не знал что его жена Инстасамка

Друзья ошибочки перевода:
1) Когда Натали готовит Мэтту бутер в лаваше (кстати правильное название лаваша - ПИТА), нужно ПРОСТО СВАРИТЬ курицу, а не жарить-сжигать:))
2) А стейк, когда Мэтт готовил ужин нужно засунуть в духовку при температуре 176 градусов по цельсию (в оригинале было 350 градусов по фаренгейту)
Прошу прощения, по части кухни, я еще тот Гордон Рамзи)

Я один жру в 3 раза больше?

Согласна, что питание для каждого идивидуальное. Но то что фруктовые смузи полезные в течении 2 часов, знает каждый зожник. Ну не как не держать его два дня в холодильнике. А вообще Натали повезло с мужем. Наколотила как свиньям и свободна. Мой бы уже мне на голову одел этот лаваш с авокадо и лимоном)))

инфы 10% рекламы 90% фуска

Кофе на голодный желудок это не гут
Консервы вообще плохо

Да и вообще чувак, ты по сравнению со мной вообще не минималист)))

Где он работает ? Он все время дома ?

Как быть тем кто работает ночь???

Обожаю и вдохновляюсь! Спасибо за мотивацию!!!!❤️❤️❤️

_ Ооу натали ест за двоих, может она у нас беременна?
_ -.-




Поле этого его никто не видел ×_×

Замароченый мудизм .

Балдёж

Жена: "Давайте сожжем курицу нахрен, это супер-пупер полезно"
Я: смеюсь и сижу в ахуе