Як навчитись медитувати? подкаст з ученицею курсу Вступ до медитації

Вау, на одному диханні подивилась.
Дякую, Катю.🙏💖
Дякую, Наталя.🙏🥰🌝

❤❤❤

Мало у нас людей, хто цікавиться медитацією і духовним розвитком, на жаль. Контент чудовий, дякую.

Я коли медитую на мантру і вдається сконцентруватися, то руки ніби важчають (я їх тримаю разом), потім таке відчуття, наче лампочку увімкнули всередині, стає якось тепло, світло і легко, а потім відчуття в голові, наче на каруселі катаєшся. Тільки мені треба близько години медитації, щоб так зосередитися. Цікаво, що воно таке, транс якийсь?

Щиро дякую!🙏 ❤

Зісканувати сканувати потенціали мозку можна енцефалограмою - у Львові у Військовому шпиталі.