[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

16살인데 역류성 식도염 때문에 밤마다 가슴이 계속 답답해서 여기 찾아와요 !! 댓글에 저보다 더 힘드신 분들 훨씬 많던데 모두 화이팅하세요

너무나 힘든 시기.. 잘 버터야 하는데, 기도하며 명상음악 잘 듣다 갑니다.

요즘 돈문제때문에 힘들어요.. 근데 여기 계신분들 사연 읽으니 안타깝고 힘드신분들 많아서 ㅠㅠ 감히 뭐라할말이 없네요ㅠ

감사함니다

자고싶오요재발ㅜ

사이버

저희 친언니가 심정지로 중환자실에 입원했는데 얼른 나아서 눈을 떠줬으면 좋겠어요 언니 내가 다 미안해

18년째 공황장애와 우울증으로 시달리고있습니다 우울증은 어떻게 극복이 되는데 공황장애는 괜찮아 지지도 않고 이제는 흉부압박 통증까지 수시로 와서 진짜 그럴때마다 죽고싶을 뿐입니다 의사 선생님 말씀이 흉부압박이 공황장애 관련된 증상일수 있을꺼예요 하시길래 심혈관 오만때만 검사 다해보고 시간이 많이 지나고 그때마다 공황장애 약을 바로 먹으면 통증이 조금 빨리 사라지는걸 보고 한편으로 좋았지만 이제 더 이상 그통증 올때마다 또는 공황장애로 일반 생활이 힘들어 더이상은 못 버티겠습니다 방금까지 그 통증을 또 겪고나서 면상음악을 찾다 이렇게 글을 남기게되었니다ㅠㅠ

이 채널 덕분에 집중력이 높아지고 숙면을 취할 수 있었어요. 감사합니다! 😌

조금이나마 어떤분들에게는 도움이 될까하여 적어봅니다. 필라테스 강사입니다. 1:1레슨을 주로 하다보니 일을하며 많은 회원님들은 만나게 되더라구요. 불면으로 힘들어하시는 회원님들이 적지 않았는데 근력운동도 중요하지만 그런날 일수록 (수면부족) 폼롤링이나 스트레칭 근막이완을 많이 해드리고 메인동작을 살짝래드리는데. 다음 수업에 그날 집가서 푹 잣 다고 많이 하시더라구요. 그럴때면 너무 뿌듯한데. 집에서 혼자하신다면 근막이완 폼롤링이나 마사지볼 등. , 스트레칭+호흡 해주시면서 가볍게 운동해주시면 좋을 것 같아요.

감사함니다

2년 사귄 여자친구에게 잠깐의 권태기로 인해 이별이라는 실수를 고하고 말았습니다. 뒤늦은 후회와 가슴 아픔을 2개월째 느끼며, 하루하루 그녀와의 추억, 얼굴, 목소리가 제 머릿속을 떠나지 않습니다.

매일 밤만 되면 그녀가 너무 보고 싶고 목소리가 듣고싶어 하루하루가 지옥처럼 느껴집니다. 아직도 남남이 되었다는 현실을 받아들이지 못하나 봅니다.

얼른 이 이별의 후유증이 지나가고 다시 열심히 살던 제 모습으로 돌아오길 간절하게 기도합니다.

水の主張が強いから程よい感じの音にしたほうが違和感なくていいと思った。

엄마는 암 4기, 전 암 3기입니다. 수술받고 첫 ct 찍고, 사무실 들어가기 전에 시간이 남아 근처 공원 산책하다 선택한 명상음악인데 댓글들 보다 결국 벤치에 앉아서 울고 있습니다. 상황이 믿기지 않고 무섭고 절망스럽지만 또 아이들과 남편 보며 또 힘을 냅니다. 모든 분들 건강했으면 좋겠습니다

감사합니다.

😂😂

감사함니다

시원한 물소리 멜로디 영상 너무 좋아요, 한참이나 멍~ 시간을 보냅니다!..

I’m inspired by this video, thank you for creating it!

감사함니다

함께 음악을 들을 수 있어 감사합니다 좋은 생각으로 행복하게 생활합시다.

물소리가 너무 힐링되네요 ❤

Close your eyes, take a deep breath, and let the music guide you to peace. 🌿✨ How are you feeling right now?
Relax, unwind, and enjoy the beauty of nature with this soothing melody. 🍃🎶 Drop a "🌸" if this brings you peace!
Let the gentle sounds of nature wash away your stress. 🌊☁ Where are you listening from? 🌍
Breathe in... Breathe out... Feel the calm within you. 💙 Comment "Relaxed" if this music helps you find peace.
This moment is for you—let go of worries and embrace the serenity. 🌅✨ What’s your favorite way to relax?
Nature’s harmony and peaceful melodies—your perfect escape. 🍂🎵 Drop a "🌿" if you love this vibe!
Imagine yourself in a peaceful forest, birds singing, a gentle breeze... 🌳🍃 How does it make you feel?
Music heals the soul. 🎶❤ Type "Peace" if you feel the tranquility within!
Just press play, close your eyes, and let the music carry you to a place of pure relaxation. 🌌✨
Stress fades, worries disappear—this is your moment of calm. 🌙🕊 What’s your favorite time to listen to relaxing music?

Where are you listening from? Drop your country flag! 🌍🎵
What’s your favorite time of the day to relax with music? 🌙☀
Close your eyes, take a deep breath, and enjoy the moment. 🍃✨
Let’s create a peaceful vibe! Drop a "🌿" if you’re enjoying this music.
How does this music make you feel? Describe it in one word! 🎼💖
If this music makes you feel at peace, type "Peace" in the comments. 🙏
Which instrument do you love the most in relaxing music? 🎻🎹🎼
Let the music take you to a place of serenity. What do you see? 🌄🌊
Imagine sitting by a lake, feeling the cool breeze… 🌊🍃 How does that sound?
Tag someone who needs a moment of peace today. 🕊💙

Nature’s sounds + calming music = the perfect relaxation combo. 🌳🎶
Close your eyes and imagine walking through a peaceful forest. 🌲✨
The sound of water, the chirping of birds… feel nature’s embrace. 🌊🐦
This music takes me to a hidden paradise in the mountains. 🏔🍃 Where does it take you?
Breathe in fresh air, feel the sunlight… nature’s healing is powerful. ☀🌿
If you love the sound of rain, drop a "☔" in the comments!
The ocean waves and soft melodies… a perfect way to unwind. 🌊🎵
Nothing beats the sound of rustling leaves and a gentle breeze. 🍂💨
Nature is the best therapist. What’s your favorite relaxing spot? 🌳💆‍♂
Birds singing, water flowing, wind whispering—nature’s symphony. 🎶🐦

우와 정말로 힐링돼고 좋고 자장가로 써도 됄것 같아요.^^

저도 십년 넘게 힘들고 있습니다 공황약 먹고 독해서 119실려가고 아산병원 진정제 기껏 한알에 심장 터질듯 뛰어서
결국 한방병원 입원하고...
아주 10년을 쌩 쇼를 하며 돈을 처발처발..
정말 여러가지 진단받고 처방받아 해보고 먹어보고 치료받아보고..
아휴~~
병에서 헤엄치며 살았습니다
물에 빠진것 처럼 숨도 못쉬고
내장 작동이 다 멈추고
심장이 오작동을 하고 그런시간이 10년 지나갔습니다
2~3년 빠콤 하더니
근래 다시 증상와서.....
이젠 뭔지 알겠습니다
하지만 같이 지내기가 만만치 않으네요
달래도보고
사귀어도보고
다독여도 보고
노래도 들려주면서
하루하루 살살 살아가고 있습니다
기력이 너무 없어 지금은 정말 살살 살아가고 있습니다
저번38kg됐을때보다
지금은 52kg에서
지내고 있으니
기력이 없어도 다행인게죠
진짜 기력이 없는게 아니고
자율신경이 또 오작동 하고있는지 알고 있습니다
오작동 하고 싶은가보다 그러고 있습니다
또 제자리 돌아갈때까지
살살 삽니다
보살펴 줍니다
그게 나다 하면서~
애가 이러는걸 어쩌겠습니까?
기다리는 수밖에 ~~
그 난리에도
약을 못찾았으니

차차 또 해보죠
따수워지면
맨발걷기도
한강 걷기도

Let’s make a promise to ourselves.
Let’s promise to be more patient, more forgiving, and more gentle with ourselves. Let’s allow ourselves to rest when we need to and celebrate our small victories. Let’s remember that we are human, and that is enough

좋네요. 음악 들으면서 자는 것 좋아하는데 수면에 도움이 될 것 같아요. 불면증이 좀 심할 때는 멜라티움이라는 영양제도 먹는데... 이 영상까지 재생하면 꿀잠에 많은 도움이 될 것 같아요.

힘들어서 왔는데 나처럼 힘든분들이 많네요.. 음악과 사연에 힘을 얻습니다.. 이곳에계신분들 모두 잘되시길 바랍니다!

새벽에 잠깨서유툽보다가 이명상음악발견 이음악들으며 잠을청해봅니다😊

저는 죽음 공포증이 있습니다 초등학교 4학년인데 이렇게 빨리 생각하게 됀다고 부모님이 말하셨습니다 1년동안 지옥같은 생활을 보냈습니다 거기에 학폭까지... 전 하루하루가 너무 힘들지만 그래도 저를 믿어주는 친구들이 있어서 정말 다행이라고 생각합니다 그래서 이 노래듣고 새시작 하겠습니다
다시 죽음 공포증,학폭을 벚어나게 노력해보겠습니다...
제발 죽음공포증을 극복하고 싶습니다..

저희 친정아버지 께서도 불면증으로 수면제 로 안돼셔서. 신경안정제 처방 받아서 드시는데. 잘 주무시고 계십니다 신경안정제 복용을 해 보세요.

신경안정제 뇌영양제도 불면증에 좋습니다

저는 이 음악 듣고 불안증이 해소 되고 있습니다. 조금 좋아지는 것 같아요 공항장애 약간 있습니다 . 진단은 안 받아놓았지만 그래도 있는 느낌임 어쨋든 이거 듣고 좋아지는 것 같아요. 100퍼 중 10퍼정도? 아직 들은지 얼마 안됨😅😢

Right now, there are people over the world who are just like you. They’re either lonely, they’re missing somebody, they’re depressed, they’re hurt, they’re scared from the past, they’re having personal issued no one knows about, they have secrets you wouldn’t believe. They wish, they dream and they hope. And right now, and I’m writing this for you so you don’t feel alone anymore. Always remember, don’t be depressed about the past, don’t worry about the future and just focus on today. If today’s not so great don’t worry! Tomorrow’s a new chance. If you are reading this, be sure to share this around to make other feel better. Have a nice day!

이음악을들으니 지금까지 쌓았던
스트레스가 다날라가네요 들은지 20초만에 ㅎ
그리고 너무힐링되요 혹시 우울증 있으신 분들이 이음악을듣고 행복한삶을살길 바랍니다 🙏 🍀 행운을뷥니다. 🍀

하나에만 집중이 돼는 최고힐링 음악!❤

잠온다... 💤

이거 진짜 꼭 들으세요 맨날 듣는데 마음 답답할때 낫고 불면증도 점접 치료됨 너무 좋은 노래..진짜 사랑해요..

The calm piano melody and sounds of nature are so nice to listen to.

ㅎㅎ

좋다😢❤😊

ㅎ

ㅎ

감사함니다

일하다가 파일이 날라가서 정신병이 왔었는데 이 음악 덕분에 조금 나아졌습니다 감사합니다

감사함니다

I can’t get enough of this! The soothing melody washes away stress and creates a perfect space for relaxation and deep thought.

마음의 평온과 깊은 휴식을 위해 명상 음악을 감상해 주셔서 감사합니다. 이 음악이 여러분의 하루를 더욱 편안하고 조화롭게 만들어 주기를 바랍니다. 깊은 숨을 들이쉬고, 모든 걱정을 내려놓으며, 온전히 현재의 순간을 즐기세요. 평온과 행복이 가득하길 기원합니다. 🌿🎶

Thank you for listening to meditation music for peace and deep relaxation. May this music bring you comfort and harmony throughout your day. Take a deep breath, let go of all worries, and fully embrace the present moment. Wishing you serenity and happiness. 🌿🎶