Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+. Ходьба с Лесли Сансон.

Спасибо огромное за упражнения ! Как хорошо что попалось на глаза ваше видео буду делать зарядку с вашей мамой

46, а выглядишь на все 60😂😂😂Прежде чем обсирать других, посмотри на себя, у тебя рожа пропитая🤪

Подключаюсь к выполнению занятий.

Что-то есть волшебное в этой зарядке!Присоединяемся!

Никак не могу понять восторженых комментариев. Занимаюсь месяц 2 раза в день по 20минут+15минут обруч+каждый пятый день разгрузка+ограничение в питании-результат нулевой. Заряд энергии-да, но похудение-нет и нет, враки.

Наконец то я вижу ,,,,Пышечку, которая показывает, что и как худеет,, а то всегда только Стройняшки показывают. И тогда как то не мотивирует.Спасибо вам Красавица

А у нас в Германии женщины в 67 лет только на пенсию выходят . Можете себе это представить ? Работать 8 часов на фабрике или на конвейере . А ваша мама очень даже хорошо выдержала ритм гимнастики и даже не запыхалась 👍

Лена дякую тебе низкии поклон Вам и вашей маме так приятно с вами заниматся будьте здоровы так держать

Лена. Когда следующий марафон? Хочу подключиться.

Я с Вами 👍🏾

Мама в свои года, красавица!!!

Спасибо ,просто супер ,Я Валентина Негатива ,делаю зарядку вместе с мамой вашей ,мне 70 лет ❤

Лена,большое вам спасибо.В компании всегда легче,но я постараюсь

Спасибо большое мне очень понравилась ходьба я уже занимаюсь 5 день после ходьбы чувствую себя нормально 73 г мне рекомендую всем желающим

благодарю Елена я присоединяюсь мне54года татьяна

Ну я вижу у мамы очень хорошо получается , доча, помогай

Здравствуйте как я рада что к вам попала Елена большое спасибо вам бутье здоровы живите долго

Молодцы респект вам и здоровья

Девочки молодцы присоединяюсь к вам.

Я занималась с Лесли Сансон три месяца,похудела на 13 кг, действительно очень эффективные упражнения.

А,я любовалась, мебель в спорт .зале ещё с СССР. КОВРЫ, СТЕНКА. ЭТО ДАЖЕ ИНТЕРЕСНЕЙ ЗАРЯДКИ.

Дякую . Хороша зарядка .

Вы молодцы 😂🎉

Это было не что . Классно, почему раньше не знала этого

Cпасибо .

Ви просто МОЛОДЦІ!👍🏼👍🏼👍🏼🥰❤🥰

Такую гимнастику на Ютубе показывает..д профессиональный нутрициолог Надежда Пахирко.Есть на 2000 шагов,на 5000 шагов

Мама молодец.

Здравствуйте,Леночка! Мама умница,как и её доченька. Буду теперь шагать под ваше видео.👏👯

Супер! С удовольствием и на одном дыхании на позитиве! Спасибо!👍😍😘❤️

Очень рада вас видеть,Приятно смотреть и учиться у вас, Спасибо!!!

Девочки вы супер

Большая умница

Лена, здравствуйте. Впервые сегодня посмотрела вашу зарядку. Это то что нужно. Буду делать вмес е с вами. Мне 61год.буду стараться.

Девочки молодцы!👍👍👍

Красавицы

Молодцы!!!

Здравствуйте !!!!! Лена я хочу с вами ходить, только не знаю как!?

Молодцыыыы!!!!👍😉

Лена,как же вы помолодели, какие красотки с мамой. Делаю с вами, оригинала пока не хочу, мне нравится с вами.

Девочки, какие вы молодцы, вы заражаете всех своей энергией и мотивируете к действиям. Спасибо вам за это

Молодцы девочки

Заниматься, конечно, нужно в спортивной обуви.

Зарядка не поможет,есть надо меньше.

Лена здравствуйте, второй день занимаюсь с вами, буду ждать результатов, мне эта зарядка очень нужна.

Молодцы, тоже начну Спасибо огромное.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, на этих упражнениях реально похудеть?

Зарядка конечно хорошая попробовала давление подскачило до ужаса что делать

Доброе утро! Пока каша варится делаю вместе с вами упражнения, кажутся такими легкими, но нагрузка ощутимая! Жаль, что видео укороченное. Лена, а где можно посмотреть полный комплекс под спокойную музыку?

Какие вы молодцы!!! Здоровья вам.