Sorge um die Zukunft - Genügend Kraft um zu Bestehen

Die Mitochondrien sind Symbionten. Es ist aber so, dass auch ein Teil der Mitochondrial DNA im Nucleus reproduziert wird, neben der rein maternalen Vererbung. Diesen Preis haben die Mitochondrien bezahlt, da sie einige Funktionen an das Cytosol bzw. die Hostzelle abgegeben haben.

Die Mitochondrien steuern in erheblichen Maße jedoch Zellteilung und -Wachstum sowie Apoptosis.

Ein wichtiger Schlüssel zum Verständnis ist hier die Möglichkeit der Zellen, metabolisch zu switchen. Sie können in der Fermentation (Warburg Metabolismus) sehr wohl auch alternativ Energie erzeugen und zurück fallen auf die Glycolysis. Dieser Mechanismus wird zur Regulation von Immun Antworten verwendet. Wir können mit dem Seahorse Analyzer sogar differenzieren zwischen M1 und M2 Macrophages oder aktiven und inaktiven TH-Zellen, da auch deren Aktivierung metabolisch erfolgt. Dies ist der im anderen Kommentar beschriebene positive Feedback Loop via Interleukin-1β (dieses wird auch in Seitenarmen des TCA-Cycle gebildet und reguliert die Sensitivity des IRS runter, so dass dann die Glucose als Treibstoff für die geschilderten Mechanismen da ist).

Wenn Du effektiv messen willst, gehe primär über die Ketone (die die Leber dann erzeugt, wenn die Glucose sehr stark abfällt). Ketone sind ohnehin sehr viel gesünder, da sie weniger ROS erzeugen und die Mitochondrien entlasten bzw. auch zur Mitophagy beitragen (der Entsorgung dysfunctionaler Mitochondrien).

Deshalb hilft auch intermittent Fasting sehr bei der Entlastung des Metabolismus. Hunger lässt dann auch nach, da Insulin im Kopf mit Leptin konkurriert (dieses ist die ‘Tankanzeige’ die dem Körper den Energiegehalt anzeigt und Sättigung auslöst). Dann frisst man nicht nur weniger und seltener, sondern auch das Bedürfnis nach Bewegung nimmt zu.

Leider ist es so, dass wir, während wir fortwährend und angestrengt auf den Horizont schauen um zu sehen, was sich da abzeichnet, die eigentlichen Probleme sehr langsam, wie eine Kriechpflanze zu unseren Füssen heranschleichen um uns dort zu umschlingen.

Ich hatte mir zur C. Zeit eine Uhr gekauft die auch Temperatur und alles andere , EKG , Blutdruck , Herzfrequenz , Schrittzähler, messen kann - läuft über App im Handy , wird alles gespeichert - also komplettüberwachung des Körpers - ist gut für mich weil Alarmeinstellung für Blutdruck , Temperatur , aber wo gehen denn die Daten noch hin ?? Zur Eigenüberwachung ist das alles toll, aber die Gefahren sollten auch mit bedacht werden .

Bin schon seit 8 Jahren im Gym angemeldet , deswegen habe ich den Maßstab etwas höher gelegt und mit 43 Jahren noch an kleinen Wettbewerben teil die Vorbereitungen dafür sind sehr Kräftezehrend macht aber auch sehr Widerstandsfähig und diszipliniert was für die Dinge die da auf uns zukommen in naher Zukunft von Vorteil sein könnte. Alles hat natürlich auch seinen Preis , ist es die Entbehrung von Schokolade usw...
( Von der Mann nachts träumt ) doch durch die Zielsetzung sieht man von Woche zu Woche die Veränderung und letztlich den Erfolg.

Genau so war es bei mit den Schritten! Seit 3 Monaten laufe ich nun durchgehend täglich mindestens 10.000 Schritte und messen tue ich das mit dem Schrittzähler auf dem Smartphone

@ Blockchain: Wird ein verschriebenes Antibi*tiku*m komplett eingenommen halbiert sich dauerhaft die Anzahl der Mitochondrien (bei Frauen sogar vererblich). 💥

Mein persönlicher Energiebedarf ist sehr gering, und damit kann ich sehr gut leben: "Wenn wir aber Nahrung und Kleidung haben, soll uns das genügen!"
(1.Timotheus 6,6-10) "Es ist allerdings die Gottesfurcht eine große Bereicherung, wenn sie mit Genügsamkeit verbunden wird. Denn wir haben nichts in die Welt hineingebracht, und es ist klar, dass wir auch nichts hinausbringen können. Wenn wir aber Nahrung und Kleidung haben, soll uns das genügen! Denn die, welche reich werden wollen, fallen in Versuchung und Fallstricke und viele törichte und schädliche Begierden, welche die Menschen in Untergang und Verderben stürzen. Denn die Geldgier ist eine Wurzel alles Bösen; etliche, die sich ihr hingegeben haben, sind vom Glauben abgeirrt und haben sich selbst viel Schmerzen verursacht."

Ich sollte das mal ausprobieren, gerade als chronischer schmerzpatient

der Schlüssel um etwas an sich selbst konsequent durchzusetzen ist Selbstdisziplin. Man kann sich ja jeden Tag die zwei einfachen Fragen stellen: "WEM nützt es?" und "WAS habe ich davon?"

Mein Tipp, Hanfnüsse

Nehme die jeden Tag in größere Mengen zu mir.

Seit 4 Jahren, esse ich Pflanzlich Vollwertig, ohne Tierische Produkte.

57 Jahre und Top Fit. 5x die Woche Kraftraining und 5x die Woche Nordic Walking.

Raus in die Natur, Wildkräuter sammeln, der Mensch ist ein Läufer, und kein Stubenhocker🥳

Kein Problem - noch kann man Flüge buchen. Als Europäer ist es nun Zeit die Konten zu saldieren, die Koffern zu packen und ein Flugticket möglichst in ein Land auf der südlichen Halbkugel zu buchen. Europas Städte Kiev, Warschau, Berlin, London, Brüssel usw. sind im Fadenkreuz der Russischen Raketen und der Nahen Osten inklusive Golf-Staaten sind gerade daran, in Krieg und Chaos zu versinken.

Südamerika, Südafrika, Australien, Neuseeland und Südostasien sind Alternativen und von Zürich Airport nach Manila via Abu Dhabi, Dubai und Doha (falls noch geöffnet) gibt es KEINE Bargeldbeschränkung. Cash in starken und stabilen Währungen in Kriegszeiten und Chaos, ist Gold wert. Die zur Zeit besten Fluchtwährungen sind der Schweizer Franken der US Dollar und der japanische Yen.

Unser „RESQ-TEAM“ betreut Menschen, die es sich leisten können und sich nach einer heilen Welt mit oder ohne Partner sehnen, um die Kriege die zur Zeit toben und eskalieren mit Gleichgesinnten und Freunden auf den Philippinen auszusitzen. Die “Auf-Zeit-Auswanderer” begleiten wir mittels eigenem Grab Fahrdienst durch die Instanzen, Behördengänge und Institutionen welche für einen längeren Aufenthalt notwendig sind. Liegenschaften, von klein, mittel bis gross sowie Bungalows sind im Angebot. Über Europa und den Nahen Osten kommt es knüppeldick…

Das mit dem Zucker und Insulin schau dir bitte nochmals genau an, da bist du wirklich nicht auf der Höhe der Zeit!!!

Dr. Blockchain, Zucker ist das größte Zellgift . Ziel jeder Diät sollte ein stabiler BKz sein👍

So man die Möglichkeit hat, ist ein naturnahes Leben dem Fitness-Studio vorzuziehen. Arbeit im Garten ist kostenlos und anstatt die geleistete Arbeit und die Ressourcen (Geld) in so einem Laden sinnlos verpuffen zu lassen, erzeugt man gesunde Nahrung.

Es gibt Vitalkräuter, die machen einen zum Workoholiker bringen soviel Kraft wie 2 Bananen.

Das mit den Mitochondrien habe ich nicht gewusst. Keine menschliche DNA? WIRKLICH? Muss ich recherchieren. Danke Doc.

Werde mal 66, dann brauchst Du täglich eine ganze Schubkarre für all den Mist.
Gut beraten ist wer früh anfängt sich dem schon vorher bewusst zu werden.
Nützlich ist all den Mist um einen herum nicht mehr so an sich heran zu lassen.
Ich setze zunehmend Grenzen, wenn andere permanent meinen ihren Mist bei mir abzulagern oder sie mich in Dauerschleife nur Negatives zu kommunizieren.
Diesen Selbstschutz habe ich Gott sei Dank erlernt.
Gedanken und Negativitäten rauben enorm viel Kraft.
Bis vor 3-4 Jahren hatte ich noch für Alles und Jeden stets ein offenes Ohr, glaubte Jedem helfen zu können/wollen.
Dann habe ich so richtig mal die Notbremse gezogen. Ich registriere zunehmend nur noch aber reagiere entschieden seltener.
Die Jahre und die so gewonnene Zeit nutze ich zunehmend für Sachen die schön und interessant sind, über die ich früher zu schnell weiter gegangen wäre.
Lesen und mich informieren ist ein größerer positiver Teil in meinem Leben geworden.
Konsum und Dingen hinterhergeifern habe ich total abgeschafft.
Aber selbst jetzt sieht man Menschen, die raffen und kaufen und bauen, etc..
Habe einen Nachbarn mit dem ich früher gerne mal Motorrad fuhr.
Vor 3-4 Jahren ging er in die Kommunalpolitik und er sagte damals "wir kommen gerade ganz groß raus".
Mittlerweile Solardach, Elektroauto, Windrad etc..
Andererseits "Schreddert" er leidenschaftlich fast täglich in seinem Garten und fährt recht zügig auf seiner Ducati. Passt alles.
Er ist nicht mehr wieder zu erkennen.
So kann es enden. Bei der Stadtratswahl ist er dann doch durchgefallen (komisch).
Ein Tachometer, Drehzahlmesser oder auch die Benzinanzeige, sie geben uns heute wichtige Informationen um richtig zu reagieren.
Nichts anderes stellt der BZ-Sensor für uns und das Wissen und Handeln um unseren Körper dar.
Durchaus nützlich und ein Wissensgewinn, nicht erst wenn man bereits erkrankt ist.
Grüße von Henrik aus 25348 Glückstadt.

Gutes Video
Gerne mehr davon

Mich hat das Video bestätigt , bin 70 und lebe bewusster seit 1997/98 durch eine Begegnung .Mir geht es gut ,wenn ich über mein Sein entscheiden kann .Funktioniert immer besser . Mir ist auch egal ,wie andere auf mich reagieren . Halte mich auch zurück ,kenne meine Kraftorte und Hilfsmittel .( Wildkräuter, Naturheilkunde) Jeder ist für sich selbst verantwortlich und ich denke selbst 👍🏻🍀🤝🍀🕊

Was ich bisher aus Krisen gelernt habe: Man hat immer Angst vor dem was passieren könnte, aber wenn es dann doch schwierig wird, in diesem Moment wird alles ganz leicht.

Die Kraft kommt von GOTT.. Nur durch Ihn und unserer Bitten dafür wird uns in dieser Zeit von GOTT gegeben. Wer aber das Angebot von SATAN animmt wird vielleicht kurzfistig profitieren aber langfristig in der Hölle landen.

Mitochondrienreaktivierung 20 Tropfem Methylenblau einer 1%Lösung in Wasser,geben, trinken.

Moin ,
Eine gute Idee zum Nachmachen.
MfG E

Vielen Dank , für die diese Vielfältigkeit!

Ich denke die letzten Sätze vom Vortrag sind die wichtigsten in diesem Video und überhaupt für eine menschliche Entwicklung.

Zwei Kleine Kinder und Süßigkeiten.. ich schicke sie dann erstmal ins Trampolin um gleich wieder den Zuckerüberschuss zu verbrennen.. ;D

Spritze verweigert , Körper auf Fordermann bringen. Der wahre Booster. ;)

Transsurfing , du bist das , das was du denkst , was du isst und wie du dich bewegst !
Supersurfing mit Johannes von Buttlar !

Letzten Herbst wurde bei mir Diabetes festgestellt. Habe dann meine Ernährung umgestellt, die Tabletten nach vier Monaten abgesetzt. Im Juni beim Diabetologen war wieder alles in Ordnung, er war zur Hälfte froh darüber, zur anderen auch irgendwie nicht. Wen wunderts... I'm Dezember habe ich wieder Kontroll Termin, habe aber keine Sorge deswegen...

16/8

Herzlichen Dank für die Bestätigung daß ich mit meinen Erfahrungen, Erkenntnissen und Schlußfolgerungen nicht alleine bin. THX.

Je mehr kg , desto mehr kampfgewicht 😊 das ich in einem kampf lässig fallen lassen kann . Hatte mal 4 Wochen geheilfastet ...wer hat das schon mal ?

Ich habe begonnen jeden Abend zu beten und ab 18.00 Uhr nichts zu essen - schon monatelaang 😁🙏🏻

Das wirklich Wichtige liegt wohl manchmal nicht - in den Worten - vielleicht aber hinter den Worten!
Ich denke sogar soweit,daß wir mit dieser Methode jegliche KI umgehen und uns jeglicher Zensur befreien können. Wenn wir im Vordergrund etwas präsentieren was unspektakulär erscheint, aber für die Verständigen eine ganz klar und deutliche Botschaft enthält....!

Sehr gute Idee! ❤

Das Video hat bei mir KLICK GEMACHT! ❤LICHEN Dank für dieses Katalysator Video, dass viele vorangegangene Videos jetzt noch wertvoller macht, da ich dass MESSBAR MACHEN nun kapiert habe und umsetze. ❤❤❤

Freiheit entsteht aus Souveränität und Autarkie! Und diese Ensteht aus dem Vermögen alles was man braucht selbst zu besorgen, ohne sich wesentlichen Einflüssen und Zwängen von außen zu unterwefen!

Ich sehe das etwas anders und möchte gerne darauf eingehen. Du hast in früheren Videos bereits ähnliche Punkte angesprochen, insbesondere bezüglich des Beispiels mit Diabetes.

Bei Typ-2-Diabetes neigen viele Betroffene dazu, den einfacheren Weg zu wählen, anstatt ihr Verhalten und ihre Gewohnheiten zu hinterfragen. Insulin kann in diesem Zusammenhang als eine bequeme Lösung erscheinen. Zudem scheinen die Informationen, die von Ärzten bereitgestellt werden, oft unzureichend zu sein, und es könnte den Anschein haben, dass manchen Ärzten die genaue Betrachtung der Zuckerwerte weniger wichtig ist, insbesondere wenn die Werte im akzeptablen Bereich liegen. Der Langzeitwert könnte hier zusätzliche Klarheit schaffen.

Trotzdem ist dein Beispiel sehr gelungen, und ich sehe, dass du bereits das richtige Publikum um dich versammelt hast, wie die Kommentare zeigen. Ich finde es wichtig, dass du weiterhin mit Bedacht und Vorsicht auftrittst.

Ha ha ha... Fitneß-Studio... mit Staubschutzmaske oder wie?

Welch‘ super tolle Erläuterung & auch Möglichkeit. Ergänzen tue ich Deine Sicht- und Vorgehensweise noch mit dem Gefühl, für das, was da im Körper & Kopf passiert. Wenn z.B. die umgewandelte Glucose (..aus Brötchen, Schokolade, Cola oder Nudeln) statt wie ein Hinkelstein ins Meer, wie eine Feder zu Boden, ins Blut fließt oder eben einfach konstant bleibt, statt Achterbahn zu fahren.

Mit den 2,4 GZ vom Bluetooth schadest du deinen Darmbakterien und allen Zellen

Guter Tipp mit dem Sensor

Frage mich ob Autor in Partnerschaft/ Gemeinschaft sein selbstbestimmtes Lebeben führt? Egal ist mir hilfreich in eigenen Betrachtungen.

Ein sehr spannendes Thema🤗👍!
Das ATP von den Mitochondrien wird mit der körpereigenen Glucose, welches von den Leberzellen aus unserer Nahrung mit produziert und gespeichert wird, für die Zellen bereitgestellt. Bei zu viel Zucker im Blut schotten sich die Zellen mit der Zeit zum Eigenschutz immer mehr ab.
So entsteht Altersdiabetes ( Typ2).