건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81

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건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81

1단계: 양손 숫자세기 +박수
2단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기
3단계: 5~1양손 비대칭 숫자세기
4단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기 + 허벅지

(매월 1,3째주 수요일 업로드)

중앙치매예방협회 대표 신이경

중앙치매예방협회 홈페이지 http://cdpa.co.kr/

중앙치매예방협회 블로그 https://blog.naver.com/cdpa2019

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