СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

Хочешь больше рецептов ?

Я создал два телеграм канала, в которых в общем более 100 рецептов, 25 рационов, каждый из которых состоит из 4 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋

Мой телеграм бот подробней расскажет о каналах , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку для вступления, оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇

https://t.me/Oleg_DailyFood_Bot?start=start
____________________________________________

Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇

https://t.me/youcanchangeyourlifetoday
____________________________________________

Составление планов питания и восстановления
здоровья с индивидуальным подходом 👇

https://t.me/olezhka_coach


#еда #менюнанеделю #mealprep #рецепты #готовимвкусно #fulldayofeating

Скачать видео