Программа предназначение Позитивная стабильность и рост одновременно Йога Мастер Денис Валгутов СПб

Йога Мастер Денис Валгутов (СПб) опыт йоги 25 лет

1 месяц назад

37 Просмотров

Программа предназначение Позитивная стабильность и рост одновременно

2. Введение: В данном видео обсуждаются подходы к практике медитации и шавасаны, а также важность постепенных изменений в процессе самосовершенствования.

3. Ключевые тезисы:
- Шавасана и медитация не имеют строгих временных рамок, что позволяет углубиться в процесс.
- Практика организована так, чтобы участники могли самостоятельно распределять время и усилия.
- Изменения в жизни могут происходить незаметно, но со временем становятся очевидными.
- Важно избегать резких и травматичных изменений, стремясь к комфортному и мягкому росту.
- Участники программы могут запрашивать записи предыдущих занятий для лучшего усвоения материала.

4. Примеры и цитаты:
- "Я стараюсь, чтобы у нас не было каких-то революционных, жестких изменений."
- "Изменения реальные, кардинальные и порой даже радикально меняющие то, что было и то, что есть до-после."
- "Пишите обязательно отчеты в комментариях здесь под видео в мастер-группе."

5. Термины:
- Шавасана: поза расслабления в йоге, помогающая достичь глубокого состояния покоя.
- Медитация: практика сосредоточения ума, направленная на достижение внутреннего спокойствия и осознанности.
- Позитивная стабильность: состояние, при котором человек чувствует себя уверенно и комфортно, несмотря на изменения в жизни.
- Мастер-группа: группа участников, занимающихся углубленным изучением и практикой определенной темы под руководством наставника

МАСТЕР ГРУППА

занятия для всех уровней практики с Йога Мастером с более 25-летним опытом практики йоги

Йога для тех, кто готов к настоящей трансформации!

Если вы хотите:
- Раскрыть свой потенциал
- Достичь новых вершин
- Стать лучшей версией себя

Тогда вам в Мастер Группу!

Вы научитесь:
- Овладеете йогой на глубоком уровне
- Развивать тело, ум и дух
- Обретете гармонию с собой и миром

Мастер Группа - это пространство для глубокой работы над собой

Если вы готовы к изменениям и готовы инвестировать в свое развитие, то Мастер Группа - это для вас

В Мастер Группе мы учимся брать ответственность за свою жизнь и свои поступки Йога - это не волшебная таблетка, а путь длиной в жизнь

Мастер Группа это пространство для тех, кто готов работать над собой и меняться

Если вы готовы к настоящей трансформации, я буду рад вас видеть!

Участие в группе на месяц:
https://t.me/tribute/app?startapp=sdNa
Участие в группе на год:
https://t.me/tribute/app?startapp=sdNc

Вместе мы достигнем невероятных результатов

Приглашаем вас на занятия йогой - Йога это путь к гармонии тела и духа!

Наши занятия помогут вам:
• Улучшить гибкость и силу
• Снять стресс и обрести внутреннее спокойствие
• Повысить концентрацию и ясность ума
• Укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие

Йога - это не просто физические упражнения, а целостная практика, которая:
• Учит осознанности и присутствию в моменте
• Помогает лучше понять себя и свое тело
• Способствует личностному росту и самопознанию

Присоединяйтесь к нашему дружелюбному сообществу и откройте для себя многовековую мудрость йоги. Занятия подходят для всех уровней подготовки
Сделайте первый шаг к лучшей версии себя уже сегодня!

Согласно "Хатха-йога Прадипике":

"Хатха-йога - это лестница для тех, кто хочет достичь высот раджа-йоги (медитации)"

В современном мире "хатха-йога" часто используется преподавателями для обозначения своего направления, когда они не хотят называть конкретный стиль или не имеют его

Другие интерпретации хатха-йоги:

1. Система физических упражнений

2. Подготовка к медитации

3. Комплексный подход, включающий асаны, пранаяму, мудры и бандхи

4. Путь самопознания

Личный опыт:

Я преподаю 15 лет, практикую более 25 лет

Мой опыт основан на личной практике

Советую выбирать преподавателя, который нравится эмоционально, а не по названию стиля

Если нашли такого - занимайтесь, это ценно

Старайтесь брать лучшее у понравившегося учителя в течение долгого времени

🔥 ВНИМАНИЕ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! 🔥

🧘‍♀️ Хотите изменить свою жизнь к лучшему всего за 10 недель?

🏆 Присоединяйтесь к нашим БЕСПЛАТНЫМ занятиям по легендарной системе "Око Возрождения: Пять Тибетских Жемчужин"!

🎁 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅ 10 недель бесплатных занятий
✅ Древние секреты тибетских монахов
✅ Повышение энергии и жизненного тонуса
✅ Улучшение здоровья и самочувствия
✅ Омоложение организма

👉 КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ:
1. Переходите в наш Телеграм-канал: https://t.me/five_tibetian
2. Подписывайтесь на канал
3. Получайте доступ к эксклюзивным бесплатным занятиям!

🚀 Не упустите шанс изменить свою жизнь! Присоединяйтесь СЕЙЧАС!

💬 "Эти упражнения - настоящее сокровище. Всего 10-15 минут в день, и вы почувствуете разницу!" - Отзыв участника прошлых занятий

🔐 Доступ к занятиям ТОЛЬКО через наш Телеграм-канал. Спешите, количество мест ограничено!

P.S. Переходите по ссылке прямо сейчас и сделайте первый шаг к новой, энергичной версии себя! 🌟 https://t.me/five_tibetian

Тэги: