이 정도 롤링이 되야한다고?! #롤링 #swimming #swim #butterfly #freestyle #자유형롤링

아잉~ 하는
ㅋㅋ

언제까지 어께춤을 추게할꼬야~~
내 어께를 봐~~
탈골 됬잖아~~

어깨
힘빼고 안빼고

해파리도 형님이라고 하겠네

머리는 고정에 .. 엄청나네요

어깨를 어떤 근육을 사용해서 미는지 알아서 일반인 하고 다르네요

수영복 오디꺼에요 남성분

머리고정이 힘들더라고요
롤링 하면서 머리가 약간움직인다는

일욜 1시. 당장 해파리 실험하러 가야겠다.

하..수영다시하고싶은데 아줌마들 시선때문에 부담된당...
시선강간 신고못하나

와아 ㄷㄷㄷㄷ

ai인줄ㅎㅎ

롤링하면서 몸 안뜨는게 너무 신기합니다....우와

이건 몸의 중심을 앞에두고 각도를 유지하는게 관건이다

영상과 음악이 참 잘어울려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

머리?

신박함..특히 초보자들 수지필요!

고수님 수중 연체동물 같아요😮

바니님 수영복 혹시 졸린 브랜든 인가요??
2개월 수세포에게는 매우 잘해보입니다 ㅎㅎ

롤링 탄력으로 킥에 연결해준다.. 는 느낌인데 보는거와 하는건 별개겠죠?ㅋ

잘하시는데요. 근데 킥 타이밍과 롤링이 안 맞잖아요. 투킥 타이밍에 맞춰야....

유연성 기르는 운동도 같이알려주세오

고수분 일반분이라구요? 선출 100퍼 확신함

고개~! 잠영때는 앞을 보겠다고 절대 고개를 들면 안됩니다. 바닥의 선만 보며 바닥과 눈사이 거리만 느끼면서 몸과 바닥이 평행이 아닌 머리가 조금 더 낮게~

잠영하는데 더 내뿜을 숨이 있다는건...ㅋ

발차기 부터 다르네요 ....롤링에 맞춘 2비트 발차기...

문어같당😂

오징어 수영법인가..

팔 저렇게 딱 안붙히고 헐랭헐랭 해도 되나요

추가 있는 사람과 없는 사람의 차이😮

머리를 바닥 고정

발차기가 사기네

턱을 가슴에 붙이고 인붙인 차이도 있다고 보이네요.

발목 보소 부럽다

우와

발하고 어깨가 안 맞네요

내 물 위를 걷는 자는 못보았지만 물 속을 걷는 자는 보았네.

이미 머리가 들렸어요..

2비트의 힘을 이용하지 않으면 롤링이 의미없다. 롤링을 스트로크에 이용하라.

와 이런게 롤링이구나 대박이다

언제까지 어꺠춤을 추게할거야~?

그뉵많은데도 잘하시네

수영할때 악세사리 뺍시다~~

바니님 예전부터 궁금한게있는데요
선수분들과 같이 수영하시는 영상을 많이봤는데, 혹시 섭외는 어떻게하시는지 여쭤봐도 될까요?

재밌고 유익한 채널..❤ 영상들 잘 보고 있어요

가지가지