[recipe] 매일 건강 도시락 15분만에 만들기. 남편 도시락을 싸는 홀썸의 건강 도시락 시스템. #도시락#건강도시락

건강한 음식보며 아침부터 힐링했어요🥰 혹시 한식간장이라고 쓰신건 국간장을 말씀하신건가요? 그리고 치킨브로콜리퀴노아 만드실때 넣은 퀴노아는 미리 삶아두신건가요? 생 퀴노아인가요?

혹시 닭껍질을 제거하는 이유는 뭐때문일까요?

도시락 스트레스 였는데 좋은 아이디어 얻고 갑니다. 감사합니다

홀썸님~저는 한 달전 미국으로 이주했는데요.
이곳에 오니 남편 도시락 아이도시락 메뉴가 늘 고민이고 일이였었는데 오늘 큰도움 받았어요.
감사합니다.
저~~5살 아이도시락도 언제 한번 부탁드려요.

직장초년생 아이와
남편 도시락 고민중이었는데....❤🎉❤

안녕하세요^^
닥터조 책추천으로 홀썸님 요리책 구매하고 영감 얻어
심플, 건강 요리를 좀 더 재밌게 하게 되었어요!

여튼 감사하고 유튜브도 화이팅입니다🎉

홀썸님 언제나 감동스러운 영상 올려주셔서 감사합니다~❤❤ 혹시 영상에서 사용하시는 올리브유 제품 알려주실 수 있나요? 😊

부지런한 모습에 감동
사랑과 정성가득한 도시락에 감동했어요
쉽고 간단히 하시니 해보고싶어집니다
감사해요 💚

와 홀썸님 너무많이 배웠어요 ! 정성에 감동합니다 2분30초에 나온 채소 밀프렙 큰 스텐용기도 혹시 스텐락 쓰시는걸까요 ??

안녕하세요 홀썸님 인스타도 유튜브도 너무 잘 보고 있습니다☺️ 혹시 전분물을 사용하지 않으시고 두부에 전분을 묻히시는 이유 여쭤봐도 될까요?

저는 과일은 항상 간식으로 싸주고 김치제외 밑반찬 2가지는 담아주려고해요~ 매일은 아니여도 일주일에 2~3번은 도시락 싸주는데 참고하면 좋은 영상이네요^^
도시락 가방 구매처도 궁금해요

저도 남편 도시락 싸는데 바로 활용해봐야겠어요! 너무 유익했습니다. 남편분 드실 때는 데워서 드실까요?

매번 건강을 신경쓰시는 모습보고 자극받고있습니당❤
혹시 매운 새우 애호박 볶음 하실 때 쓰신 스텐후라이팬 정보 알수있을까요?😊

이제 곧 유아식 해야하는데 잘 참고하겠습니다😊

곧 도시락 싸고 다닐 일이 있는데 뭘 만들어야지 고민하고 있었어요. 이렇게 쉽게 알려주셔서 많이 도움이 되네요! 배경음악도 좋고 목소리도 너무 좋으세요! 잘 배워갑니다!

이런레시피자주올려주시면감솨하겠슴다~~~딸아이가직장다니는데코로나이후도시락을사가는데정말마음이쓰이거든요~~이영상너무감사합니다❤

직장맘이 되어 이제 초등학생 아이의 방학중 돌봄도시락을 싸줘야하는데 도움이 많이 됩니다 저렇게 스텐도시락에 싸면 여름에 아이스팩없이 점심때까지 괜찮을까요???뜨거울때 바로 넣어서 싸가도 되겠죠???

설명은 자막으로하면 더좋을듯 싶어요

스텐도마는 어디서 구매 하셨나요?

스텐펜 정보 알수 있을까요?

sub 도시락통에 채소나 과일 따로 싸는 루틴..좋은 아이디어같아요.
스텐통으로 도시락 싸면 그냥 식은채로 드시나요? 데워 먹진 못하는거죠?

하나님의 선물😍 도시락 메뉴 정말 도움이 되어요! 늘 감사합니다❤

나간김에 주변 서점 검색, 북스리브로에 가서
딱 1권 남은 집밥예찬 득템✨✨

홀썸님 미라클모닝 문화충격입니다 ㅎㅎ 저도 아침형인간인데. . 5시 대는 힘들어요~도시락메뉴아이디어
감사해요😊

우와! ❤ 편집 너무 이뻐요

선생님
자연산 새우는 어디서 구입하셨을까요??!!!

액체가 아닌 재료들로 ml로 표현하는 이유가 있을까요? g으로 해주시면 감사할거 같아요

보물 같은 영상.. 감사합니다💕
홀썸님 알게된 뒤로 한살림을 이용하고 건강식을 보다 많이 먹고 있어요🥰
+홀썸님 혹시 목초육과 동물복지 닭고기는 어디서 구매하시는지요?

직장 다니면서 식습관 지키기에 이만한게 없는것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.

도시락가방 정보 궁금해용

저도 남편한테 이렇게 도시락 싸줘야 갰어요❤❤❤
영상 잘 봤습니당❤

이렇게 해봐야겟어요❤

넘 이뻐요
멋지십니다

도시락 가방 궁금요. 꼭 답해주세요~~

늘 공감되는부분이 많아서 엄마미소가 지어져요 항상 고맙습니다

직장인 도시락 메뉴 요청 댓글남기려고 했는데 이렇게 영상올라와서 너무 좋아요! 직장인도시락 시리즈도 많이 올려주세요^^ 잘 만들어먹겠습니다~^^

퀴노아는
삶은 걸 넣나요?!

영상을 보기만 할뿐인데 사랑받는 느낌이 드네요 대단해요👍👍

이런 도시락 메뉴, 자주 부탁 드려요 감사합니다❤

나간김에 주변 서점 검색, 북스리브로에 가서
딱 1권 남은 집밥예찬 득템✨
++ 선생님 저 책 샀다구용~.~

볶음요리할때 마스터냄비 온도랑 시간 좀 알려주심감사하겠습니다.

도시락 메뉴 너무 탐나네요! 건강한 메뉴~~~~

안녕하세요 자연산새우는 보통 어디서 구매하시는지 알수있을까요? 😮😮😮

참 좋은 아내세요😊

너무 좋아요. 도시락 영상. 직장인들을 위해. 도시락 영상 더 많이 올려주세요. 구독하고 갑니다

유용한 레시피 너무 감사합니다! 저도 건강한 도시락을 향한 관심이 많은편인데, 유리 도시락통을 들고다니니 너무 무겁더라구요... 스탠으로 용기를 바꾸고 싶은데, 렌지에 데워서 따뜻하게 먹을 수 있는 도시락을 찾고 있습니다. 혹시 남편분께서는 도시락을 데우지 않고 바로 드시는걸까요? 스탠 용기는 렌지에 돌릴 수 없는것으로 알고있어 문의드려요~

후라이팬 정보 궁긍해요

로운맘 유튜브랑 목소리가 비슷하시네요

정말 건강식이네요. 맛도 맛이지만 남편분도 잘 드셔주시니 이것도 만드는 재미와 보람이 있으신거겠죠?

도시락통 정보: ‘자주’에서 구매했구요. 스텐락 제품입니다! 다양한 사이즈의 제품이 있으니, 보시고 알맞은 사이즈로 선택하시면 될 것 같아요!❤