Как молитвы и медитации влияют на мозг. Способы остановить мысли

Все будет хорошо, не будет никаких тупиков. Будет прорыв технологий и уровня жизни для всех. Все будет круто!

Спасибо!

СПАСИБО, что предоставляете возможность быть причастными к деятельности Академии и слушать лекции ❤

Обожаю читаю и слушаю, но всегда места про ИИ пропускпю. Я думаю, что учиться правильно мыслить это очень важно. Но мышление это не спасение от ИИ. Пока в Москве узбеки работают на птицефабрике а городское население "учится мыслить" хочется крикнуть "Все в сад!".

с таким звуком слушать невозможно.

Благодарю за доступность. Просмотра и содержания! )

отвратный звук... неуважение к слушающим либо пиратская запись

Да уж, не весёлое рисуется будущее. Особенно после последнего достижения с обезьянкой у Маска.. Вся эта вроде бы фантастика становится похожей на реальность, причём в ближайшее время...

Значит правильно, мне всегда казался глупым вопрос: "О чем ты сейсас думаешь?"😂
И ирония мужчин в адрес женщин, что у нас мыслей милион...😁

А если не хочется останавливать умственную жвачку. Мне она нравится, часто вылавливаю оттуда озарения😊

БЛАГОДАРЮ ДОРОГОО-ЦЕННЫЙ ОТ У Х О Х ОТ БОЛИТ ЖИВОТ

Да, наверное 🎉🎉🎉

Вообще то медитация это усиленное размышление над чем-либо. Британика так определяет. Остановка посторонних мыслей это подготовка к медитации.
Деградация понятия однако!

Что бы не бубнеть шаманскими бубнами в своей голове как в детском садике, воображение нужно развивать

умеет по ушам ездить........................

30 дней без алкоголя и никотина.............

можно просто устроиться работать охранником и у вас остановится вся мозговая активность до момента увольнения.

Андрей Владимирович ваши лекции как балам на душу. Очень важные знания в понимании себя как человека и исключительная доброта вашего посыла, человек человеку творит чудеса. Всяческой вам помощи во всём и здоровья на долгие годы❤

Все уже было нарисовано в Валли. Тучные люди ездят в креслах, у каждого экран, друг с другом не общаются. Сейчас для этого делается всё. Работа удалённо - пожалуйста. Еда, одежда, да все, что угодно - привезут домой. Зачем из дома выходить 😒 Какой то путь в никуда.

Настоящая молитва — это не бессмысленное повторение одних и тех же слов, а осознанный разговор с Богом.

Спасибо вам большое. Храни Бог всех нас.

Тихо! Здесь люди спят.

!!!

++++++

Дрянь звук. Наверное не так сложно пригласить нормального видеографа с опытом записи звука в аудитории.

Спасибо за лекцию, Андрей Владимирович! Храни Вас все святые мира!

Хорошая лекция, эзотерикам на заметку

является ли состояние, когда ты перегрузил цнс тяжелой физической тренировкой и просто лежишь как овощ без мыслей, схожим с состоянием медитации?

Спасибо за эту лекцию 🙏❤

Согласна, что целенаправленное мышление (например, сосредоточение на выбранной для обдумывания идее) приостанавливает умственную жвачку и освобождает от прокручивания неконструктивных навязчивых мыслей на какое-то время.
Еще прекрасно работающий способ: "быть здесь и сейчас", который подробно описан А.В. Курпатовым в книге "Счастлив по собственному желанию".

Но как можно изменить заложенные в нас конфликтные программы подсознания, чтобы полностью избавиться от умственной жвачки? Кто нибудь знает?

Есть еще, например, решение проблемы, когда умственная жвачка возникает в результате неразрешенной эмоционально заряженной конфликтной жизненной ситуации. Здесь два выхода: целенаправленно продумать решение проблемы и разрешить ситуацию в реальности своими действиями либо признать свою неспособность разрешить конфликт и искренне прожить и отпустить эмоцию порожденную ситуацию или провести ее через тело физическими упражнениями (т.е. закрыть гештальт). Но это также не корректирует причину: истинктивные программы подсознания.
Существует, правда, общераспространенная информация о том, что буддистские и йоговские виды медитации, заключающиеся в ежедневном размышлении над абстрактными идеями Бога, бесконечности и т.п. ведут к просветлению ума за счет усиления, вплоть до утолщения, неокортекса. Авторы ссылаются на проведенные исследования, однако источники не указывают.

Курпатов, ау? Все свои знания нужно уметь объединенять, а собери по теме всё, что знаешь. Все болезни от нервов, а это электропровода, которые ваша защита и ограничитель от вредного вам. Сунь руку в огонь и ты её одернешь - это реакция нейрона иначе сгоришь. Солнце тоже раздражает нервную систему, контрастный душ тренирует опять нервную систему, чтобы переносить агрессивные воздействия. Что такое аллергия? Это раздражение нервной системы, не только покраснение на коже, но и внутренние органы страдают. От перегрева поднимается температура и в каждой клетке, тут вам и мутации , а разрастание ткани - это рак и далее метастазы - это вегетативное нервное размножение и у растений есть такое, в моем парке 2 дерева договорились и сролись, чтобы от ветра не упасть и не погибнуть. Даже ВИЧ и то от нервов, а в кишечнике живут бактерии, которые переваривают пищу, если идет раздражение, то и перегрев, а тут гибель и дисбактериоз, а если потеря у бактерий потеря одной хромосомы, то это уже типа однополая особь - это вирус. И так со всеми болезнями можно разобраться по полочкам, это сколько народу должно всё в формулах расписать, работать некому у вас. О, как. Не трепим друг другу нервы, если не договорились.

Спасибо, Андрей!

Меня сейчас захейтят фанаты Курпатова, но все равно выскажусь. У меня есть одно очень простое жизненное правило - когда мне нужно чему-то научиться то учиться нужно у того, кто эти уже владеет в совершенстве, а не у того, кто знает об этом теоретически. То есть, если мне нужно накачать мышцы, то я скорее обращусь к какому-то качку, даже если у него нету научной степени, для меня это не важно, но зато у него есть гора мышц, чем я обращусь к какому-то профессору, который мне расскажет о последних научных открытиях и исследованиях на мышах в области набора мышечной массы, но при этом сам будет настоящим дистрофиком..
Точто то же самого тут, Курпатов может быть очень умным и начитанным человеком но если он сам лично не занимается медитацией и не достиг какого-то уровня в ней то как он может утверждать что это не работает? Он говорит, что есть по сути 2 состояния - мысленная жвачка и полное отсутствие ума. Убрать первое - невозможно, достичь второго - практически тоже, а значит медитация не работает и заниматься ею не стоит, лучше заменить одну жвачку - другой, но более умной.. Извините, но мне сложно прокомментировать это без использования нецензурной лексики..
Во-первых огромное к-во людей просто не способно нормально думать и анализировать, поэтому этот вариант им вообще не подойдет. А во-вторых между этими двумя крайними состояниями есть огромное к-во вариантов. Мы можем и уменьшить к-во внутреннего диалога и сделать его тише и отодвинуть его на второй план и так далее. И сделать это может практически любой, для этого не нужно быть каким-то Буддой или монахом, который целыми днями читает молитвы. 10-20-30 минут в день регулярной практики могут очень существенно улучшить качество жизни почти любого!
Почему меня так задела позиция Курпатова? Потому что сейчас в период интернета, ИИ и цифровой зависимости такие простые, бесплатные и доступные вообще всем техники как медитация это по сути настоящее спасение для всех нас и оно реально работает, это вам подтвердит практически каждый, кто этим сам лично регулярно занимается. Но вот тут выходит Курпатов и рассказывает что вот он сам этим никогда серьезно не занимался, но это все не работает.. лучше заменить одну жвачку другой.. Рука лицо..

"Фанера над Парижем " 😂

Отличная лекция. Но.... Еще больше мне нравится наблюдать как вы, Андрей, балдеете от общения с равными. Обожаю Вас. Умница.

Ерунду говорит Курпатов больше часа растянув. Тогда и спортзал медитация и творчество. Вообще все,что тебя с головой поглощает.

Андрей Владимирович, храни вас Бог, человеческая вам благодарность за эти отмычки и ключики которыми вы делитесь с нами!!! Хочется вас очень крепко обнять❤
68 дней чистый и 53 дня без никотина💪🏻

Спасибо!
Включила КВН в нововостной ленте, а он вон, на место перенёс))

Всё относительно! Вы не можете остановить волны, но Вы можете научиться серфингу! С Вас 5000 рублей за консультацию))

Слушаю уже... раз и вдруг захотелось учиться в АС...❤❤❤🎉

Это мы рассуждаем на уровне собаки павлова) Да человека примитивизирлвали до животного и 99,99% это скот, но платформа то другая)

А вы много лет пробовали и не получилось, есть статистика экспериментов наблюдений за другими. Или это ваша теория основанная на гипотезе. Все не так просто. Физика это еще не все. Либо вы не понимаете, либо просто не палитесь для обывателей))

Пришлось слушать, хотя очень люблю смотреть на доктора Курпатова. Раздражала женщина, которая судорожно делала что-то в телефоне.

Чем мозг кормить будешь то и будет вариться в мыслях! Если полезным загружать себя мысли будут полезными и приятными! Если негатив то и тогда сам собой побоишься остаться от туда и телефон и гаджеты лишь бы сам с собой не остаться!

Интересная лекция, спасибо. Не думаю что человечеству грозит виртуальная реальность. Эти очки нужно купить за что-то, да и донатить нужно чем-то, еще кушать, платить за жилье электричество и др. Конечно, там можно будет заработать, но для полного перехода еще далеко. Ситуация с экологией такая, что очень большая вероятность не увидеть победы ИИ над человечеством

Ваш подход базируется на том, что Вы в попытке объяснить причину, начинаетет манипулировать следствием так, что следствие становится причиной и воздействуя на следствие , Вы пытаетесь выстроить систему, которая претендует на способ управления причиной. Например, всем известно , что у автомобиля есть руль, а это значит, что руль может повернуть машину налево или направо и этим объясняется то, почему машина может ехать налево или направо. Однако, руль- это инструмент, он является следствием , а причиной того, что машина едет на лево или направо, является водитель, его воля. Точно также в попытке разобраться в конструкции воли, Вы внедряете понятия, которые по сути являются инструментами ( следствием), а не причиной. Бегая по замкнотому кругу, Вы пытаетесь найти его начало или , если хотите, конец, что изначально обречено на неудачу. Однако осознав свое поражение, Вы имеете шанс, обрести верное измерение. Все было бы хорошо в этом процессе, если бы в своих изысканиях, Вы не претендовали на конечную истину, поскольку не являясь таковыми ( истинными) ваши изыскания будут запутывать тех людей, которые волею случая, будут воспринимать Ваши выводы истинными. Советую отнестись к моим словам со всей серьезностью, поскольку слепой не может быть проводником для другого слепца.

Ужасный звук.