Именно поэтому успешные люди просыпаются так рано. Польза раннего подъема | Instarding Мотивация

А, если встаёшь, ещё раньше в 2.30 уже бодр, спать уже не хочется

Бред ! Человек 8 часов должен спать не меньше

я вставала в 5 утра,и засыпала в 12 дня на уроках...🤔😨

Благодарю

Полностью согласен. Самое классное время медитация и обучение с 04.00 до 06.00.

Ложиться после заката, вставать с рассветом. Скажите это жителям заполярья. )))

Я - косметолог и у меня вечерние Часы приема ... и как же не мониторить соцсети , если это неотъемлемая часть работы. Вставать рано не для меня. Иначе к 17-00 я уже свалюсь с ног, когда надо будет чистку очередную проводить.

Инсульт будет если так рано вставать.

Является ли доярка на ферме, встающая в 4.00, чтобы подоить коров, успешным человеком? Или повар в студенческой столовой, встающий в 4.30, чтобы пораньше приехать на работу, включить электропечи и начать готовить завтрак? Или большинство жителей подмосковья, встающие очень рано, чтобы за полтора-два часа добраться до работы в Москве?

Это не работает!

Это работает) но у меня есть близкий друг который встает в 11 дня )))) он хорошо щарабатывает и достаточно успешен ))))) что у него не отнять так это потимизм

Предъявите список этих успешных людей. Имеются ли у них жена и дети? Если да, пересекаются ли они с ними? Если можно тупить в телефон вечером, почему этого нельзя сделать в 5 утра? И что именно вы не можете развивать вечером? Заниматься в спортзале, учиться танцевать, учить языки. И какова экспертность в этом деле автора этого канала. Слышал, звон, не знаю, где он. Люди, включайте мозг и мыслите критически.

Пока дети были маленькие. Пару-тройку лет следовал этому совету. То в 3 ночи меня поднимут, то в 5. Сидишь потом уснуть не можешь, одна мысль - пойти саморазвиться.

Я буду спать 22 00 и вставю 5 00 занимаюсь спортом 1 час и буду спать дольше❤

Кто рано встаёт, тому Бог ума не даёт.

Не надо сказки , встаю в 5 утра , кроме недосыпа никакой пользы в этом нет

Существует миф, придуманные мотиваторами (из тех, кто ещё бы многому нас научил , как стать миллионерами, но опаздывает на последнюю электричку): успешные люди встают рано. Я знаю множество очень успешных людей, которые встают поздно и при этом очень и очень успешны.

и где параметры запуска которые ты должен был оставить в описании ?

Да причём тут раннее пробуждение. Я 15 лет встаю ранл в 5- 6 утра и миллионершей вдруг не стала. Главное любимая деятельность, которая приносит радость, а радость притягивает деньги, вот и вся формула успеха денежного

Почему в Европе люди сильно отличаются. Они в 8 вечера уже все спят. И почему Сталин ввёл уголовную ответственность за опоздания, такой у нас народ, по другому нельзя. Ничего страшного, позже ложатся, меньше живут. Пенсии платить не надо.

Я когда просыпаюсь в 3 ночи чувствую себя самым счастливым

Я который приходит с работы в 12 часов ночи🧟‍♂️

Раньше проснуться просто полезно!

Сплю до 10-ти Я самый УСПЕШНЫЙ!)))

Да это так ...но с такими соседями как сейчас у меня встать можно и в 3ч ночи ,но вот лечь спать хотя бы в 22 не реально ....у них бессоница круглые сутки 🤷и что самое интересное они не чувствуют себя уставшими с 5 утра до 3х ночи носятся по квартире иуда сюда и долбят во все стены,пол ,орут ...какой то парадокс ,..не спят ,но энергия не кончается ...🤷 а я сонная весь день 😢....

Жить по биологическим часам это круто и это действительно дает силы и энергию,но прежде надо избавиться от соседей 🤷

Я которая ложусь спать в 4 утра 😐

Вставать рано, это хуйня ебаная, какая разница как рано ты встаешь, если ложишься ты тоже раньше? Это не дает тебе никакого преимущества перед теми кто встает позже, потому что ложиться он тоже позже, соотвественно, времени у вас одинаково. 😂 Мне 16 и я это понимаю, дебилы которым за 30 пиздят это малолеткам на ютубе, что таким образом вы достигните поставленной цели. Знаете кто вставал рано, и добился успеха? Наполеон! Он спал по 6 часов в день, потому что знал, время потраченное на сон, можно использовать с большей пользой. И да, теперь его имя будут помнить еще тысячи лет, прежде чем человечество вымрет. А имя дебила, который встает в шесть часов, а ложиться в 10, забудут за день, после просмотра его видео.

❤

Че за бред - Успешнось клерка... Успешный человек, при бабле богатый - По ночам не спит! Почему? Секрет! А нахуя ему утро?

Среди моих знакомых все кто успешен поздно ложатся, рано встают и спят днем.

Вся деревня встаёт спозаранку, и что, там все успешные такие??

Все люди одинаковые и разные , поэтому это не для всех!

Чтобы мозг хорошо работал, нужно просто высыпаться.

успешные... каждый понимает это слово по своему. кому успех - самому до туалета дойти

БЛАГОДАРЮ!👍👏🤗🤔

а ебаться когда?

У нвс уборщица в пять утра улицы метет. Говорят очень успешная женщина, метет, чтобы прокормить своих взрослых сыновей-оболтусов.

Они всегда будут не выспавшиеся

А если вопще не спать вопще ё б н е ш с я

Захламлять эфир смотреть это видео

АБСОЛЮТНО ВЕРНО 👍