Para salir del bucle, simplemente haz un STOP. José Luis Gil Monteagudo.

La manera de salir del bucle de sufrimiento es hacer un stop para empezar. Darme cuenta desde donde estoy sufriendo es muy importante. El Ser no puede ayudarme si yo no me abro de verdad a otra manera de ver, de pensar y de sentir. Cuando reconozco que la causa de mi sufrimiento está en los pensamientos que estoy alimentando en ese momento, es cuando puedo cambiar mi decisión a favor del Ser. Es muy importante no tratar de hacer el stop con violencia y, por otra parte, es fundamental tratarnos a nosotros mismos con bondad y amabilidad.

Lista de reproducción PREGUNTAS Y RESPUESTAS (4).
Extracto de una sesión de la Escuela de Proceso UNO.

CONTACTO email: [email protected]
José Luis Gil Monteagudo. Médico y psicoterapeuta.
Director y coordinador de la Escuela de Proceso Uno.
Formador en Acompañamiento Psico-corporal (APC)
y profesor de Un Curso De Milagros.
WEB https://procesouno.com/ucdm/
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instagram.com/proceso.uno

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