人一定要區別對待朋友｜内耗式友谊的心理学：了解隐藏的影响｜当友谊成为负担：如何优雅地断绝内耗关系

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很多朋友都會有友誼內耗的經歷。內耗的友誼會讓我們感到精疲力盡，會讓我們產生自我懷疑的情緒。那如何擺脫友情中的內耗呢？今天的視頻我將和大家分享什麼樣的友情是內耗式友情，我們應該如何避免自己陷入這種內耗的情緒呢？把不同的朋友放在不同的位置，跟他們說不同的話，做不同的事，會讓彼此相處起來更加舒服！

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