돌출입 개선? 뮤잉 운동 소름 돋는 효과… #shorts

3년째 하고있습니다
초딩때까지 입으로 숨쉬는버릇이 있어서 약간 돌출입이어서 스트레스였다가 3년전 시작했어요
밥먹고 말하는시간 제외. 자면서도 혀위치 신경쓰면서 잡니다
딱히 효과는 아직 모르겠네요ㅜ

이지랄로 몇초씩하면 효과 ㅈ도없음 습관처럼해도 효과가 미미한데 20초는 ㅋㅋㅋㅋ 걍 살만빼도 반은 감

파넬 세럼 잘 사용했어서 이번에도 믿고 구매완료 했습니다! 5427

차라리 괄사 마사지 하는걸로 얼굴과 목 뒤, 머리 뒤쪽 아래 중간 움푹 들어간 데 등을 누르거나 문질러 주는게 나을수도. 그거 몇 달 하면 진짜 턱 선 정리 많이 되고 얼굴 붓기도 빠져 좀 더 작아 보이는 효과 봄.

턱관절 아파서 자는 동안 교정기 하고 있는데 비슷하게 되는거 같아요 실제로 턱이 좀 갸름해짐...! 물론 과도하게 턱에 힘이 들어가서 비포 에프터 차이가 좀 나긴 하지만요

와 원래 난 입천장에 혀붙이고 살아서 의식적으로 혀를 떼봤는데 진짜 표정 멍청해지는 기분드네

이거 하면 턱이 펠리칸처럼 되는 분 계신가요?
저는 오히려 튀어나오던데요.....ㅠㅠㅠ😂😂😅

숨 안쉬워 지는데 ㅋㅋㅋ

2년전 뮤잉 엄청 유행하길래 매일 했어요.인제 혀에 천장 붙이는게 무의식적으로 그냥 되요.근데 미세한 효과 하나도 없습니다.어제 피부과 가서 피부검사한다고 3D촬영이랑 사진 찍고 했는데 옛날이나 지금이나 사진 찍인 얼굴 이목구비는 똑같네요. 성장기 끝나기전에 해야하지 않을까 싶네요.

잠잘때그자세로 자는데 입툭튀임

혀 잠깐 붙엿는데두 욱씬거리네요

원래 저렇게 항상하고있는 데 이게 운동이였다니.. 혀를 떼고있는게 더힘들던데 어떻게 혀를 안붙이고 있는거죠..? 불편하지않나요

30대지만 희망을 ……..

애초에 턱이 발달해있지 않은 형태면 "아예" 효과가 없는 수준입니다
그게 접니다...
그냥 인모드 받고 리프팅이 최고임...

돌출입에도 효과가 있을까요 돌출입이 심해서 꼭 수술없이 고치고싶어요. 치아교정은 이미 했는데도 입이 튀어나와있어요.

저는 평생 입천장에 혀를 붙이고 살았어요.
잘때나 말할때는 아니겠죠.
부모님께서 입벌리고 있음 안된다고해서
어려서부터 입 다물고 자연스레 혀가 입천장에 있더군요.
모르고 살았는데 이게 뮤잉운동이라고 하네요.
덕분인지 남들보다 많이 작고(친한 친구들도 사진찍을 때 제 곁으로 안 와요ㅠㅜ) 입 안 나와 있는 상태로 얼굴형 이쁘다는 소리 마니 들으며 살고 있어요.
혀끝이라도 꼭 천장에 붙이는거 이게 맞나봐요.
다들 그리 하는줄 알았는데 😅😅😅 저도 알고 갑니다.

근데 부정교합은 뮤잉한다고 달라지는 거 없읆가요? 오히려 안 좋은가

이거 얼마나 해야 효과가 나타나나요??

턱 멀쩡했는데 이거 했다가 턱이 이상해짐 ..ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

어차피 입으로 숨 안쉬는데.. ㅜ.ㅜ 입으로 숨쉬면 목아파요 건조해가지고

줫같은 소리한다

아예 무턱이었는데 1년정도 하니 턱이 진짜 짧게나마 생김 계속 해볼 생각인데 말하고 밥먹는 시간 빼곤 계속 하는중 입천장에 혀 대고 윗니 아랫니 띄우고 코로 숨쉬기 의식하면서 하는중인데 다른거 집중하기 힘듦

다른 채널 영상하고 스크립트가 똑같네요

이거 하고 여자들에게 잘 생겼다는 소리 많이 들음ㅎ 개신기

주인장 알고 말해라 처음 나온여자랑 두번째는 딴 여잔데 거짓말 개자연스럽게 하네ㅋㅋ

턱이 원래 좀 긴데 이 운동을 하면 더 길어지지 않을까요?

무턱 없어짐 ㅋㅋ ㄱㅇㄷ

뮤잉 근데 제대로 할 거 아니면 안 하느니만 못 함 턱관절 박살나거나 힘조절 못해서 오히려 돌출입 됨

혀 뒷쪽이 땡기는게 맞는 건가요?

여자 쌍둥이 사진은 왜? 비포 에프터도 아닌데

얼굴 비대칭 개선되긴함 ㅋㅋ

운동도 최소 반년은 몇시간씩 꾸준히 해줘야 작은 변화가 보이듯이 뮤잉 운동도 하루 몇천번 반년이상은 해야 효과 조금 보임
저는 거북목 개극심한 무턱 이중턱인데 뮤잉운동 + 개선운동 몇가지 더 병행 해서 하루 몇천번이상 1년 했는데 흠.. 좀 변했을 수도?.. 변한 것 같기도? 라고 생각들었고 주변에선 조금 달라진 거 같은데? 라고 들을 정도임 기적같은 효과를 단시간에 볼 순 없음 최소 3년 이상은 해야 빛을 볼 수 있을듯 ( 현재 1년 하고 4개월 차)

4일만 했는데도 턱 많이 올라옴. 거기다 조금만 더해야지 하는 생각으로 하면 습관 되고 하기 쉬워짐

아무리 엔 해도 안 붙는데 어쩌죠

20초 ㅈㄲ고 하루 20시간

턱에 힘들어가는데ㅠ

근데 이런거몇달하다가 안하면 돌아오나요?

어릴때부터 부모님이 혀 이런식으로 놓아야한대서 그냥 평생 이렇게 살아왔는데 이게 뮤잉이었나보네요

이거 의식해서 하다 보면 자연스럽게 이렇게 됨 1년 정도 됐는데 돌출입은 모르겠고 턱 모양은 효과 많이 봤긴 함

주걱턱이였는데 효과 개많이봄 턱 다들어감

코 골아지는데 맞나요?

이 운동법 중딩때 보고 습관화하려고 별짓 다했더니 이젠 입 천장에 혀 안 두면 어디다 둬야하는지 잊어버렸음
어릴때부터 해서 영상 속 효과는 잘 모르겠는데 숙면할 때 확실히 좋긴함

잘 모르겠음 나는.. 2년인가 하고 있는데 힝 ㅜㅜㅠㅜ

뮨잉상태로 사진 찍어보세요 효과 있네요 ㅋ

자각없이 한평생을 저 상태로 살았는데 왜 전 저렇지 않는 거죠

엔

몇년간하고있는데 효과없다 오히려 입튀어나와서 치아교정할거임

마지막 영상은 그냥 상상해서 만든거고 그정도까지 효과는없어요 미미하게 나타납니다 몇개월동안 말하고 밥먹는시간빼고 해야...

출첵 9.12

은하고 엔이라고 발음해도 혀가 안붙는데요