Почему одним людям проще противостоять соблазнам, чем другим

Дякую за вашу працю! Подобається ваш канал

Плейлист "Сила воли" развернуть бы. А то первое видео в конце, а последнее в начале.

Ирина, обажаю ваши видео! Спасибо! Как-то узко вы отзываетесь на психологии в этом видео, то о чем вы говорите, и к психологии отношения не имеет. И последнем видео этого плэйлиста, вы уже рекламируете сервис с психологами 😊

А как сделать так, чтобы эмоциональная составляющая наоборот, помогала? Это было бы вообще класс.

А можно ссылки на исследования публиковать?

Как-то грустно стало. Я думала, что я за силу воли отвечаю... Буду изучать дальше)

Ирина, зачем вы людей спортзалом пугаете? :)

Сделайте аудио подкасты

А почему же подавление? Может, перенаправить эмоциональные силы в другое направление? На другую деятельность?

Людям с доказанной предрасположенностью к безволию предлагаю выплачивать пособия и субсидии, увеличить ставки, оплачиваемый отпуск, сократить рабочий день . Людям с доказанной врожденной сильной волей — повысить налог в 1,5-2 раза, повысить нормативы, понизить расценки, повысить тарифы.

Ирина, спасибо! Открыла Вас совсем недавно после Вашего ОФИГИТЕЛЬНОГО интервью с блестящей Екатериной Михайловной. Очень интересно!

"Было нужно", а кому было нужно?

Нормально. Особенно полезно смотреть тем, кто оказался на социальном дне. Дескать, кости природы выпали так, что ты оказался неуспешным. Переродись, друг, ибо ты тупиковая ветвь эволюции. Ирина, а вы уверены, например, конкретно с актуальностью этого ролика? А то это же как объяснять безногому почему он никогда не побежит. Весело, но деструктивно (для безногого).

Подписалась, лайк поставила

Занималась инвестированием - откладывала небольшую сумму каждый месяц в акции пифы и облигации. портфельчик рос до февраля 22-го, я даже увеличила сумму. И после блокировки активов, закрытия биржи в самый ответственный момент и проч. руки опустились. Больше не могу откладывать, не верю. Решила сделать зубы всей семье, все деньги тратить здесь и сейчас. Как быть, если упорство не принесло результата?

Этот ролик ещё одно подтверждение мысли - в психологию надо идти только после получения фундаментального биологического образования. Только тогда психолог может иметь полную картину происходяфщего в мозге.

Навеваете уныние, Ирина, своими генетическими экзерсисами...

Бывает проснёшься как птица...
Звенящей пружиной на взводе...
И хочется жить, и трудиться...
Но к завтраку это проходит.

Игорь Губерман.

Получается, что борцы за справедливость, за правду в авторитарной системе, просто эмоционально неуравновешенные люди😂

Ну и балаболка😮

Ирина, как настроить режим сна?

Автор, ну с первого видео уже дискредитируешь себя. Где определение той самой силы воли? Ее обоснование необходимости?

я не могу отказаться от хорошего кофе даже в ущерб достатка в еде
но я мгновенно отказался от мяса и рыбы много лет назад без доли сожаления или какой-либо награды

Благодарю! За вашу работу!

Спасибо.

Мой соблазн - посмотреть ещё одно видео прекрасной Рины. Точнее, обеих.

Много разных теорий о силе воли слышала, но ни одна из них и близко на столько ёмко и понятно не объяснила это понятие!
Лайк, коммент и подписка ❤

Из этого видео я понял, что ещё большее животное чем предполагал.
Также однако у меня возникли вопросы...
У меня бывают такие моменты, когда я почему-то могу себя заставить, а иногда не могу.
Например, мне легче заставить себя сделать что-то, если у меня есть опыт успеха в этом деле. Хотя так происходит не всегда.
Но, если например, речь заходит о работе,то я смотрю на свои навыки и уже на основании требований мой мозг понимает, что тут будут проблемы.Что я не справлюсь и что интересно это часто подтверждается.

Очень много слов. Всё это можно было сказать минуты за 2.

Всё бы хорошо. Но как объяснить, что если вдруг у человека из видео начнется сахарный диабет и любая конфетка может стать последней, сила воли тут же откуда-то берётся.

Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам за видео, это и другие. Я смотрю их не по порядку и после этого у меня возникли два влпроса:
1) можно у вас попросить ссылку на исчледования которые говорят о генетическоц обусловленности низкого самоконтроля и различит между "типами" людей? Или хотя бы что гуглить? (Быстрый поиcк по genetic components of self-control не помог).
2) какая связь и есть ли она вообще между "мозгом-девяткой" и СДВГ (ADHD)?

Можно ли заказать ваши книги из Европы?

Спасибо огромное! ❤

Было бы хорошо сделать ссылки на исследования, в которых утверждается и доказывается наследтсвенность "силы воли".

Быстрый гуглёж и просмотр статей не дал результатов

Очень хорошая книга, купил.

Привет всем, у кого в голове сразу зазвучала песня "воля и разум")

как интересно!!!!

Манера повествования в этом видео местами похожа на Артемия Татьяновича Лебедева

Коротко и понятно о такой большой и сложной для понимания темы! благодарю Ирина! 😀

Очень интересно послушать биолога, обязательно послушаю все ролики на тему силы воли. Спасибо за ваш труд! Я даже заказала вашу книгу) Но как врач психотерапевт на берегу не соглашусь с вашим полным неуважением к психологии, потому что некоторые сратегии когнитивно-поведенческой психотерапии призваны как раз таки усилить способность тормозного влияния коры головного мозга на лимбическую систему, это вроде как доказано в исследованиях. А значит, хоть некоторые люди импульсивны с рождения (и это действительно обусловлено генами), всё же не всё потеряно и хоть немного то корректировке поддаётся.

Я не начал смотреть, может вы в видео ответили, но спрошу пока не забыл. Учёный из США Роберт Сапольски книгу выпустил, в которой главный тезис - свободы воли не существует, что вы об этом думаете? Будет ли разбор книги?

Ирина.я в свои почти 40 до сих пор не могу принять то.что мое безволие со мной навсегда. Благодаря Вам свыкаюсь с реальностью. Спасибо!

А если в юности человек был с очень высоким самоконтролем, но лет с 23-х вдруг что-то пошло не так. Это что? Гены ведь те же

Спасибо, большое за ваш труд!

огромное спасибо 🙏🏻

Легче не есть не одного кусочка тортика ни разу целый год год - потому что нельзя , чем сесть один кусочек а следующий раз не сесть два . Как легушку мы же не едим- типа не съедобно. Будет ломка , а потом всё -тортик = лягушка пока не попробуешь один кусочек.

Оказывается, я читала книгу! Очень классная 👍 спасибо, Ирина, за вашу работу

Ценно

Сила есть, воля есть, а силы воли нет)))