Não busque felicidade. Torne-se ANTIFRÁGIL.
🔥 Como ser uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE: https://youtu.be/cLZFMlJqhWE
🔥 Não caia nestas 5 ARMADILHAS do cérebro: https://youtu.be/ZRaYcZECkOk
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CAPÍTULOS DO VÍDEO
00:00:00 - Emoções dolorosas
00:05:01 - Isso NÃO é felicidade
00:09:00 - Como ser feliz? Torne-se antifrágil
00:16:01 - Ferramenta p/ antifragilidade
00:21:49 - Passo 1
00:23:54 - Passo 2
00:28:40 - Passo 3
00:32:11 - Passo 4
00:33:40 - Passo 5
00:36:49 - Cuidado com esta armadilha
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O que nos faz felizes? Como viver uma vida feliz? No vídeo de hoje, você vai entender por que buscar felicidade pode estar tornando a sua vida PIOR! O Prof. Pedro Calabrez explica a importância da antifragilidade para uma vida verdadeiramente feliz. O que é antifragilidade? Como ser antifrágil? Como superar dificuldades e vencer na vida? Esses são alguns dos temas abordados no vídeo de hoje.
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA
Ben-Shahar, T. (2007). Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment (Vol. 1). New York: McGraw-Hill.
Ben-Shahar, T., & Ben-Shahar, T. (2021). The SPIRE of Happiness. Happiness Studies: An Introduction, 19-29.
Helgeson, V. S., & Reynolds, K. A., & Tomich, P. L. (2006). A meta-analytic review of benefit finding and growth. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74(5), 797-816.
Helgeson, V. S., & Zajdel, M. (2017). The benefits of expressive writing on posttraumatic growth: Exploring mechanisms. Psychology of Women Quarterly, 41(2), 173-183.
Linley, P. A., & Joseph, S. (2004). Positive change following trauma and adversity: A review. Journal of Traumatic Stress, 17(1), 11-21.
Seligman, M. E. (2012). Florescer: Uma nova e visionária interpretação da felicidade e do bem-estar. Objetiva.
Shakespeare-Finch, J., & Lurie-Beck, J. (2014). A meta-analytic clarification of the relationship between posttraumatic growth and symptoms of posttraumatic distress disorder. Journal of Anxiety Disorders, 28(2), 223-229.
Sumalla, E. C., Ochoa, C., & Blanco, I. (2009). Posttraumatic growth in cancer: Reality or illusion? Clinical Psychology Review, 29(1), 24-33.
Taleb, N. N. (2020). Antifrágil: Coisas que se beneficiam com o caos. Objetiva.
Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (1996). The posttraumatic growth inventory: measuring the positive legacy of trauma. Journal of Traumatic Stress, 9(3), 455-471.
Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (2004). Posttraumatic growth: Conceptual foundations and empirical evidence. Psychological Inquiry, 15(1), 1-18.
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Muito legal.
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Eu chegei ao fim e adorei.
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To passando Porrisso hj
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Eu cheguei ao final
ОтветитьEstou amando, porque estou aprendendo, tenho 74 anos estou feliz ❤
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voce tem grande precisao no diagnostico do que acontece com o ser humano. assim como o exemplo do seu amigo que nao queria sentir mais nada. mas a prescricao do tratamento a isso é extremamente equivocada. nao se lida com o emocional desta maneira tao racional. o caminho é aprender a deixar de fugir do que voce está sentindo. E isto não é fácil. Voce diz que a busca pela felicidade é muitas vezes a causa da infelicidade e termina o video sugerindo maneiras de encontrar a felicidade. nao é por aí cara.
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Simplesmente incrível a maneira como Pedro Calabrez fala. ❤
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Eu cheguei ao final e valeu a pena ❤
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Eu cheguei até o final amo vc amiga ❤️❤️❤️
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Cheguei 🎉e valeu a pena
Como sempre 🙌🏽
Ele é psicólogo?
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Vídeo valoroso pra minha vida 🙏🍀
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Eu cheguei ao final do vídeo, porém ao começo de uma vida melhor. Muito obrigada ❤️
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Que vídeo incrível!!! Um dos melhores 👏👏👏
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Eu cheguei ao final e valeu a pena!
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Difícil não chegar só final 😊.
Sábio professor Pedro!🧠🧠🧠🧠🧠🧠👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Cheguei ao final e valeu a pena. Gratidão
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Eu cheguei ,vídeo maravilhoso
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Eu realmente cheguei ao final, e já to indo pro próximo video.
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Gostei, assisti até o final.
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Eu cheguei até o final, seus vídeos sempre valem a pena!
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eu cheguei ate o final, na velocidade 2 é verdade
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Eu cheguei ao final e valeu a pena🙌🏻
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Eu cheguei até o final, parabéns sempre vale a pena excelentes!!!
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Cheguei até o final 🙏🏻 foi muito informativo 👏🏻 Gratidão 🙏🏻
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Eu cheguei até o final
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Te conheci hoje é estou apaixonada em seus ensinamentos ❤❤❤que ser de luz você é...
Estou amando seus vídeos
Valeu a pena ❤
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Esse vídeo e poesia para meus ouvidos .
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Obrigado Pelo Vídeo. Fiquei até o final o/!
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Eu cheguei até o final do vídeo, valeu a pena
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Parabéns professor, foi de muita utilidade. Obrigada.
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Cheguei ao final e valeu a pena. Cada vez menos superficial e cada vez mais pertencente de mim mesma.
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Eu cheguei ao final e valeu a pena kkkkk obriagada e parabens pelo trabalho.
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Sim, eu cheguei até o final desse vídeo e (por não ser muito simpática ao termo valer a pena) digo que VALEU cada minuto de escuta dele 😊 Agradeço pelo compartilhamento de tantos conhecimentos!
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Parabéns professor!! Ensinamentos de sabedoria em todos os seus vídeos.👏👏
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Muito obrigado pelo conteúdo. Fui até o fim e foi fantástico!
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Cheguei ao final e valeu a pena!
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Valeu a pena, obrigada
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Eu cheguei até o final. Muito gratificante você é uma luz gratidão por tudo, meu Professor 🙏🤝
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Excelente material! Eu cheguei até o final, e valeu o investimento de tempo!
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Gratidão ❤
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Cheguei até o final
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Eu cheguei ao final com muita satisfação.
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Cheguei ao final , excelente vídeo
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Amo esse canal
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Moço você está de parabéns, todo seu conteúdo é riquíssimo e prende a minha atenção de um jeito incrível é fácil assistir até o final, obg.
ОтветитьEu cheguei até o final e valeu a pena 😊
ОтветитьEu cheguei até o final e valeu a pena 😊
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