【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！

又是治標不治本

瞎扯，還不如慢步走三分鍾。

這個醫生就是在新冠肺炎初，配合政府宣揚坐㨗運和公車不用戴口罩的人。

謝謝江醫師

許藍方！左邊美女

叉太衝穴

看到這位美女.我的自律神經失調一下子就變好了/

江醫生要減肥辣 太胖嘞

頭後仰這動作會馬上降低血壓,不信拿血壓計一試便知.

感谢感谢 很有效果

把身體每個部位,每個系統都取了名字,不代表懂得身體所有的運作,為了能瞭解這個身體,全世界創造數十萬篇的論文期刊也不代表懂得身體所有的運作,為什麼呢,因為治不好病

很實用的動作，勤練習，謝謝分享。

大赞.加油

這旁的美女真漂亮 但站在旁邊做這運動不夠到位😂😂

江醫生。。。是。。。

這和打哈欠的道理一樣

結果二年後許變成修干博士

很有效果, 容易做, 好醫生

旁邊是許藍芳嗎？🤔🤔🤔

感恩喔

想請問，這動作要站著做嗎？還是說坐著也可以，因為自律神經失調有時候會有頭暈症狀

原來旁邊是許藍方醫生，還在想今天的主持人好安靜喔真好，不像一般的主持人都好吵。

坐着做可以么？什么原理？

我不要改善，我要完全好

做這個動作只會加重病情

這是火上加油

可以多教些冋類似的運動幫助多些嗎？謝謝😋

做完真的有放鬆的感覺，而且是立即有感，謝謝分享。

感恩江醫生的分享！

这女助理是蓝芳博士吧

這真的有效!
慢吸氣，慢吐氣可放鬆

博士😍

個女仔好鬼索

一边看一边照做立马见效神了江医生

專業實用的舒緩改善方式，非常謝謝！👍🙏

许蓝芳医生太美了

我頭往後.會暈眩

真的很棒，謝謝！

謝謝江醫師，真的好有效，做完感覺肩頸鬆很多

要做幾次或做多久，才會有效果？

跟着做真的有效！讚，謝謝

謝謝醫生，剛做完蠻有感覺

吐氣？是用鼻子還是嘴巴？

我得了焦厉症，真的拖到很痛苦

我84年患嚴重神經衰弱,不知與現今所謂自律神經失調是否相關,看讀者資訊,看來是差不多的。當年我看了3位西医再3位中医,歷大半年都未痊癒,第五位名老中医都未对症,病况是辛苦的,还患上憂慮。第六位是專医神經衰弱的趙拔英先生,他用3色药埋丸,橙色丸平肝,綠色丸養肝,灰色丸養腎,發燒停丸,代以片劑,夢遺辛苦又另一片劑,至今只有此方还在我手裏,矜貴不已,趙医師說懂医此症的人没有很多。吃了兩療程開始轉好,一位名老中医叫我習太極拳,勿劇烈運動,勿縱慾,要淡口。翌天遇上吳家太極入室弟子天天早晚教我習拳,太極拳使我早痊癒,穩妥,又吃对中药,四個月後很嚴重的病都痊癒了。
如果没有觀音的救度我会成為呆子,就在第五位名老医師未能助我痊癒,突然很担掛一位失联三年有婚约但已分手的遠方女友人,痛苦險崩潰,知業障素口念白衣大士神咒一万二千遍,咒成佛前焚咒灰投海中,不廿天竟收到失联三年女友人的信,說已婚不用掛念,哭了半天翌日就自自在在不再担掛了,病都好了,得觀音救度了,我沒有告訴觀音為何念經,也没有失联女友人的地址,觀音真的悲,真的神通廣大呀,自此就吃素,布施弘佛,以謝佛恩。南無大悲觀世音菩薩。

这位美女是许I监方士吗?

立即見效，謝謝醫師

讚

很好。