ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের পেশিতে টান! তার কারণ ও সমাধান | Leg Muscle Tension! ডা. এম ইয়াছিন আলী

Ha sir

আমার মেয়ে সারাদিন ভালো রাতে ১১ টার সময় ঘুমায় পরেদিন সকালে ঘুম ভাংগতে আর এক পায়ে হাটতে পারে নাহ পা হাটুর মাঝে বাঁকা হয়ে আছে সোজা করার চেষ্টা করলে কান্না করে। মেয়ের বয়স ২ বছর। এখন কি করবো স্যার

আমারও এমন হয়

❤

Sir, amar age 27
Goto rat a amar amon hoyce vor rate
Amar everyday 7-8km hata hoy
Ki korte akhon

সমাধান!

আসসালামু আলাইকুম, আমার মা বয়স ৭০বছর, ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপের রোগী, প্রায় একমাস যাবৎ অসুস্থ্য হয়ে শয্যাশায়ী আছেন এবং শুয়ে থাকার পর হতে পায়ের হাটুর নিচে রগ টান লেগে ঠেং বেকে গেছে। সোজা করতে পারেনা, ঠেং সোজা করতে গেলে রগ টান লাগে ব্যথা পায়। প্লীজ পরামর্শ দিবেন করনীয় কি?

Alhamdullah JajajakaAllah Sir Allah bless you and your family friend's ❤❤❤❤❤

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমার মামা প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় ভালো ঘুমাই কিন্তু ঘুমানোর পর হঠাৎ ইকটু ইকটু পর পর চিল্লিয়ে উঠে পায়ের পেশিতে টান লাগে অনেক ব্যাথা অনুভব করে কান্না করে এখন এই অবস্থায় করুনীয় কি আর কেনো এই সমস্যা হয় প্লিজ রিপ্লাই দিবেন স্যার

আমার ও এমন হয় কালকে ও হয়েছে।😮

আমারও হয় 😭😭😭

স্যার আমি গার্মেন্টসে লম্বা সময় ধরে কাজ করি,, রাতে প্রায় পায়ের মধ্যে টান পরে এর থেকে উপায় কি???

স্যার আমার প্রায়ই গভীর রাতে পায়ের গোড়ালি থেকে হাঁটুর নিচ পর্যন্ত রগ খিচে এবং টান পরে । এমত অবস্থায় আমার কি করনীয় স্যার।

Sir,pet khaca nica sokto tana tite hoya thaka akbocor bokh,tite hoya ji.shoril batha jalapura hocca..bojh,pet,pith,shoril pin mara soice puta..plz sir kon doctor dakhabo?.

Sob somoy calsiam khawa jba? Amr shoril batha asa

আমার বয়স 21 বছর। আমি বিএসসি ইন সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ি। আমার কয়েকদিন পর পরেই শেষরাতে পায়ের রগে টান খায়। অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে ওষুধ খেয়েছিলাম। 6 মাস ভালো ছিলাম। এখন আবার টান খায়। খাদ্যে কি কোন পরিবর্তন আনা দরকার? পায়ের রগে টান খেলে আমি অজ্ঞান হয়ে যাই। আমাদের হলের খাবারে কোন ভিটামিন জাতীয় খাবার দেয় না।

আজকে আমার হয়েছিল সকাল 6 টার দিকে,
এখনো পা ব্যথা

আঙুলেও টান খায় মাঝে মাঝে এটা কেনো হয় ? এটা থেকে পরিত্রান কিভাবে পায়?

স্যার আমার পায়ে ঘারে হাতে সরিলের অনেক যায়গার রগ টানে