COMO SABER SE PRECISO DE AJUDA PSICOLÓGICA 5 DICAS

Neste vídeo eu te falo 5 dicas de como saber se você precisa de ajuda psicológica, isto é, qual é o momento mais adequado para buscar alguma orientação de forma a prevenir e melhorar sua saúde mental. As dicas envolvem avaliar seu comportamento/pensamentos, padrões genéticos, sono, o feedback de outras pessoas e o tempo, frequência e intensidade dos sintomas.

No meu canal, Nanda Rossatto, tenho como missão te levar a uma vida com propósito através da melhora na sua saúde mental e vida espiritual, contribuindo positivamente para sua qualidade de vida e para o seu relacionamento com Deus, e te levando assim a uma vida mais plena!
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