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코치 알버트의 현대적 명상 Coach Albert. Смотреть видео: 명상의 목적 현재의식을 훈련하고 잠재의식을 정화하기, 호흡을 통한 현존 명상 2500년 간 숨겨져 있던 명상의 비밀, 마음챙김 걷기 명상 현대인을 위한 최고의 습관 Walking Meditation, 명상을 하면 3개월 안에 인생이 바뀌는 원리.