장요근

하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭 00:47
하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭 PAIN LAB 412,436 10 месяцев назад
장요근 증후군,장요근을 한번이라도 스트레칭하신 분들은 반성하세요 / 해결방법!!!! 06:00
장요근 증후군,장요근을 한번이라도 스트레칭하신 분들은 반성하세요 / 해결방법!!!! PAIN LAB 253,577 10 месяцев назад
굽은 허리를 펴주는 장요근 강화 운동 닥터의 승부 142회 01:09
굽은 허리를 펴주는 장요근 강화 운동 닥터의 승부 142회 JTBC Entertainment 132,298 10 лет назад
허리통증에 좋은 공 스트레칭 1편 장요근 00:53
허리통증에 좋은 공 스트레칭 1편 장요근 모커리 재활TV 57,173 1 год назад
척추 건강의 핵심 근육 ‘장요근 운동법'! - 송영민의 바른자세만들기 #62 09:28
척추 건강의 핵심 근육 ‘장요근 운동법'! - 송영민의 바른자세만들기 #62 굿라이프 564,193 2 года назад
장요근 스트레칭(전방경사, 허리통증, 골반통증, 골반소리, 허리뻐근할 때) 00:57
장요근 스트레칭(전방경사, 허리통증, 골반통증, 골반소리, 허리뻐근할 때) 민경현TV 1,336,981 9 месяцев назад
오래 앉아 있을 때 허리가 아프면 장요근이 짧아진게 문제일 수 있어요 00:20
오래 앉아 있을 때 허리가 아프면 장요근이 짧아진게 문제일 수 있어요 DanoTV 17,077 3 месяца назад
[힐링무브 근육학] 5-2-(1) 장요근(엉덩허리근, Iliopsoas) 의 해부학과 기능 | 심각한 허리통증을 일으키는 근육 | healingmove 14:52
[힐링무브 근육학] 5-2-(1) 장요근(엉덩허리근, Iliopsoas) 의 해부학과 기능 | 심각한 허리통증을 일으키는 근육 | healingmove 힐링무브 Healing move TV 127,567 4 года назад
누구나 해야하는 장요근 스트레칭 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching 12:47
누구나 해야하는 장요근 스트레칭 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching 힙으뜸 634,937 6 лет назад
무릎이 버티지 못하면 '장요근'이 약해져있는 상태다?! 장요근 강화 운동은?! | 나는 몸신이다 364 회 04:26
무릎이 버티지 못하면 '장요근'이 약해져있는 상태다?! 장요근 강화 운동은?! | 나는 몸신이다 364 회 play 채널A 23,309 2 года назад
[요통] 오래 앉아서 생기는 장요근의 통증_청담마디신경외과 심재현 원장 04:56
[요통] 오래 앉아서 생기는 장요근의 통증_청담마디신경외과 심재현 원장 청담마디신경외과 4,261 1 год назад
[ENG] 허리통증, 골반통증 다 잡는 장요근/골반 스트레칭 15분 루틴 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching 14:11
[ENG] 허리통증, 골반통증 다 잡는 장요근/골반 스트레칭 15분 루틴 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching 힙으뜸 160,047 2 года назад
장요근 스트레칭 보단 강화운동! 허리강화 올바른 자세 유지를 위한 장요근 강화운동 08:43
장요근 스트레칭 보단 강화운동! 허리강화 올바른 자세 유지를 위한 장요근 강화운동 Mr.Physio 호주물리치료사 202,861 4 года назад
[허리] 장요근 스트레칭 01:10
[허리] 장요근 스트레칭 THE 설닥터 - 더서울병원 의학TV 48,557 6 лет назад
하루 한 번‍️ 꼭 해야하는 장요근 스트레칭 - 허리통증 완화, 하체부종 완화, 하체순환 효과 08:33
하루 한 번‍️ 꼭 해야하는 장요근 스트레칭 - 허리통증 완화, 하체부종 완화, 하체순환 효과 빵느 317,095 2 года назад
하루한번 허리 통증에 가장 중요한 장요근 운동(풀버전) #허리통증운동 #허리통증스트레칭 #허리아플때하는운동 #허리강화운동 #장요근운동 #장요근스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용 18:13
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장요근 강화 운동 #shorts 00:32
장요근 강화 운동 #shorts 건강의 벗 36,260 1 год назад
허리통증 완화에 좋은 장요근 스트레칭 l 매일 10분 (Iliopsoas stretch) 08:57
허리통증 완화에 좋은 장요근 스트레칭 l 매일 10분 (Iliopsoas stretch) 빵느 283,783 5 лет назад
골반 틀어짐? 장요근 운동으로 골반 교정! #shorts 00:38
골반 틀어짐? 장요근 운동으로 골반 교정! #shorts 관절사용설명서 73,700 2 года назад
허리 통증 줄이고 장요근 늘리는 스트레칭 大 공개! (살맛나십쇼) @좋은아침 5252회 20180123 02:57
허리 통증 줄이고 장요근 늘리는 스트레칭 大 공개! (살맛나십쇼) @좋은아침 5252회 20180123 SBS Entertainment 36,390 6 лет назад

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