이두운동

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Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요 권혁TV 661K 2,204,575 3 года назад

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이두근 운동 루틴 l 두꺼운 팔을 위한 4가지 베이직 운동법 l 초급자 상급자 둘다 추천 홍지원 V 피지크 98K 325,113 3 года назад

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집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴 홍범석 hongbeomseok 508K 1,692,990 2 года назад

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강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동 강경원 82K 273,616 2 месяца назад

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90%가 틀리게 하는 이두운동 핵심 #팔운동 #이두운동 #프리쳐컬 눈높이 트레e너 9K 31,194 3 месяца назад

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