요가동작

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기 15:53
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[seori yoga] Yoga For Complete Beginners - 25 Minute 24:23
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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세 35:13
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[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨 37:19
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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭 23:06
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭 18:09
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서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작 9:32
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(요가은) 전신의 개운함 1시간 요가 / 일어서는 동작 없는 요가, 릴렉스 요가 / Feel Refreshed 1 Hour Yoga 1:00:36
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여러분들 오늘 처음으로 요가 해봤어요. 마지막 요가 동작은 진심으로 사과드립니다 . 8:50
여러분들 오늘 처음으로 요가 해봤어요. 마지막 요가 동작은 진심으로 사과드립니다 . Yeram Park 55 2 дня назад
앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동) 24:15
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요가 고난도 동작 헤프닝 #shorts 0:20
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[서리요가#400] 밤 사이 굳은 몸을 풀어주는 27분 아침요가 27:18
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초보를 위한 기초요가 30분 클래스 쉽게 따라하는 요가 스트레칭 30:42
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누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기 26:38
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방! 19:59
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