시니어운동

[파킨슨&시니어 운동] Part2. 의자에서 하는 운동 #파킨슨재활 #시니어 운동 #parkinson's & senior exercise #방문재활 13:30
[파킨슨&시니어 운동] Part2. 의자에서 하는 운동 #파킨슨재활 #시니어 운동 #parkinson's & senior exercise #방문재활 올바른재활-방문재활운동센터 115,708 5 лет назад
좌우 3분유지 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #60대운동 #70대운동 #80대운동 #senioryoga #seniorhealth #koreanyoga 00:33
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[누구나 쉽게] 앉아서 하는 운동모음! 13가지 의자운동을 한번에~ 집에서 함께해요^^ 12:51
[누구나 쉽게] 앉아서 하는 운동모음! 13가지 의자운동을 한번에~ 집에서 함께해요^^ 헬시TV _ 헬로시니어 95,259 5 лет назад
좌우 힘빼고3분유지 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #건강한중년 #60대운동 #50대운동 #70대운동 #80대운동 #90대운동 #인요가 00:30
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30회 가능하신가요 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #60대운동 #70대운동 #senioryoga #seniorhealth 00:15
30회 가능하신가요 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #60대운동 #70대운동 #senioryoga #seniorhealth 그레이스요가 GraceYoga 28,380 8 дней назад
8호흡 3세트.단단한 둔근운동 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #60대운동 #70대운동 #glutesworkout #seniorhealth 00:28
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좌우 10호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #70대운동 #60대운동 #중년운동 00:16
좌우 10호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #70대운동 #60대운동 #중년운동 그레이스요가 GraceYoga 6,935 6 дней назад
좌우 20회 반복해주세요. #시니어운동 #시니어요가 #실버요가 #시니어유산소 00:14
좌우 20회 반복해주세요. #시니어운동 #시니어요가 #실버요가 #시니어유산소 그레이스요가 GraceYoga 95,096 2 месяца назад
척추 기립근을 강화하여, 올바른 자세를 만들어봐요 !! #shorts #노인건강 #맨몸운동 #척추운동 #자세 00:23
척추 기립근을 강화하여, 올바른 자세를 만들어봐요 !! #shorts #노인건강 #맨몸운동 #척추운동 #자세 건강운동라이프 - SENIOR HEALTH EXCERCISE 454 2 дня назад
30회후 20회 경쾌하게 걸어주세요 #시니어요가 #시니어유산소 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 #50대운동 #60대운동#70대운동 #80대운동 #senioryoga#90대운동 00:23
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가장중요한거는 알려드릴게요. 좌우5호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #70대운동 #80대운동 #senioryoga 00:15
가장중요한거는 알려드릴게요. 좌우5호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #70대운동 #80대운동 #senioryoga 그레이스요가 GraceYoga 32,133 6 дней назад
좌우3분 힘빼고 유지 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #인요가 #중년운동 #부드러운요가 #50대운동 #쉬운요가 #요가초보 00:29
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좌우8호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 00:35
좌우8호흡 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 그레이스요가 GraceYoga 886 10 часов назад
이렇게 해보세요 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #70대운동 #건강한중년 #60대운동 #50대운동 #senioryoga 00:15
이렇게 해보세요 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #70대운동 #건강한중년 #60대운동 #50대운동 #senioryoga 그레이스요가 GraceYoga 31,022 9 дней назад
15분벽운동 왕초보 시니어 용 #벽운동 #시니어운동 #홈트루틴 #초보운동 #15분운동#전신순환운동 #건강습관 #비헬씨 #운동하는하루 00:15
15분벽운동 왕초보 시니어 용 #벽운동 #시니어운동 #홈트루틴 #초보운동 #15분운동#전신순환운동 #건강습관 #비헬씨 #운동하는하루 흙감자코치 761,009 2 месяца назад
만보 걷기보다 효과 좋은 운동#액티브시니어 #만보걷기 #저속노화#다양한운동#제시언니와함께 00:18
만보 걷기보다 효과 좋은 운동#액티브시니어 #만보걷기 #저속노화#다양한운동#제시언니와함께 갱년기 지킴이 제시언니 1,623,018 1 месяц назад
늙지않는 균형자세.전원 다 너무 잘하셔서 깜짝놀랐습니다.10호흡2회.존칭 써서 죄송합니다#균형자세#시니어요가#시니어운동 #실버요가#중년요가#50대운동 #쉬운요가#요가초보#홈트 00:20
늙지않는 균형자세.전원 다 너무 잘하셔서 깜짝놀랐습니다.10호흡2회.존칭 써서 죄송합니다#균형자세#시니어요가#시니어운동 #실버요가#중년요가#50대운동 #쉬운요가#요가초보#홈트 그레이스요가 GraceYoga 1,649,547 6 месяцев назад
둔근둔근 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #건강한중년 #60대운동 #50대운동 #70대운동 #senioryoga 00:14
둔근둔근 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #건강한중년 #60대운동 #50대운동 #70대운동 #senioryoga 그레이스요가 GraceYoga 31,563 55 лет назад
좌우30개 둔근운동 #시니어요가1등 #실버요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 00:24
좌우30개 둔근운동 #시니어요가1등 #실버요가 #시니어운동 #실버요가 #중년홈트 그레이스요가 GraceYoga 176,249 1 месяц назад
매일연습해주세요.10호흡 좌우 #시니어요가 #시니어운동 #노화방지운동 00:22
매일연습해주세요.10호흡 좌우 #시니어요가 #시니어운동 #노화방지운동 그레이스요가 GraceYoga 130,719 5 месяцев назад

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