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명상하는그녀 내안의별. Смотреть видео: 하루를 밝히는 아침명상 ㅣ 하루가 밝아지면 삶도 밝아진다, 생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상ㅣ 수면유도 명상가이드 싱잉볼 음악, 몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상 불면증 해소 자율이완법, 5분 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정 피로회복 스트레스해소 집중력.