령아홈트

골반교정에 좋은 #개구리스트레칭 오늘부터 이렇게 하세요‼️ #골반교정 #골반교정운동 #골반통증 #골반스트레칭 #고관절스트레칭 00:26
골반교정에 좋은 #개구리스트레칭 오늘부터 이렇게 하세요‼️ #골반교정 #골반교정운동 #골반통증 #골반스트레칭 #고관절스트레칭 령아홈트 102,441 1 месяц назад
팔뚝살 + 등살 빠지는 기적의 5분 루틴‼️ 폼롤러 하나만 가져오세요 #등살빼기 #팔뚝살 #팔뚝살빼기 #다이어트 #홈트레이닝 #홈트 00:18
팔뚝살 + 등살 빠지는 기적의 5분 루틴‼️ 폼롤러 하나만 가져오세요 #등살빼기 #팔뚝살 #팔뚝살빼기 #다이어트 #홈트레이닝 #홈트 령아홈트 53,675 8 дней назад
숨은키 +3cm 늘려주는 척추 정렬 스트레칭 #척추운동 #척추건강 #숨은키 #키커지는법 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #스트레칭운동 00:11
숨은키 +3cm 늘려주는 척추 정렬 스트레칭 #척추운동 #척추건강 #숨은키 #키커지는법 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #스트레칭운동 령아홈트 21,940 1 день назад
매일 1분! 이 자세를 하면 생기는 놀라운변화 #전신운동 #전신스트레칭 #홈트레이닝 #홈트운동 #홈트 #스트레칭 00:09
매일 1분! 이 자세를 하면 생기는 놀라운변화 #전신운동 #전신스트레칭 #홈트레이닝 #홈트운동 #홈트 #스트레칭 령아홈트 14,705 3 месяца назад
군살정리되고 다리라인 예뻐지는 동작 하루 딱 50번! #전신스트레칭 #전신운동 #홈트 #홈트추천 #홈트레이닝 00:09
군살정리되고 다리라인 예뻐지는 동작 하루 딱 50번! #전신스트레칭 #전신운동 #홈트 #홈트추천 #홈트레이닝 령아홈트 11,318 3 месяца назад
미운 등살빼고 뒷태라인 예뻐지는 루틴 #등살빼기 #다이어트 #홈트추천 #홈트 #홈트레이닝 00:17
미운 등살빼고 뒷태라인 예뻐지는 루틴 #등살빼기 #다이어트 #홈트추천 #홈트 #홈트레이닝 령아홈트 11,757 1 месяц назад
살이 안빠지는 진짜 이유! #골반순환 부터 하세요‼️ #하체순환 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #다이어트 00:14
살이 안빠지는 진짜 이유! #골반순환 부터 하세요‼️ #하체순환 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝 #다이어트 령아홈트 36,499 9 дней назад
먹은거 바로 태우는 복부자극 + 칼로리 소모 루틴 #다이어트 #홈트레이닝 #홈트 #복부운동 #뱃살다이어트 #전신유산소 #체지방감소 00:16
먹은거 바로 태우는 복부자극 + 칼로리 소모 루틴 #다이어트 #홈트레이닝 #홈트 #복부운동 #뱃살다이어트 #전신유산소 #체지방감소 령아홈트 44,848 55 лет назад
스트레칭만으로 다리 얇아지는 하루 5분! 하체순환 루틴#하체부종 #하체순환 #스트레칭 #홈트레이닝 #홈트 00:24
스트레칭만으로 다리 얇아지는 하루 5분! 하체순환 루틴#하체부종 #하체순환 #스트레칭 #홈트레이닝 #홈트 령아홈트 39,490 4 дня назад
라운드숄더 방치하지 마세요‼️ 하루 딱 1분으로 어깨가 펴집니다 #굽은등 #라운드숄더 #말린어깨 #직각어깨 #홈트레이닝 #홈트 00:21
라운드숄더 방치하지 마세요‼️ 하루 딱 1분으로 어깨가 펴집니다 #굽은등 #라운드숄더 #말린어깨 #직각어깨 #홈트레이닝 #홈트 령아홈트 75,670 55 лет назад
내장지방 쏘옥 빠지는 뱃살빼기 운동 #홈트추천 #홈트다이어트 #홈트레이닝 #뱃살운동 #뱃살다이어트 #뱃살빼는운동 #뱃살빼는법 00:24
내장지방 쏘옥 빠지는 뱃살빼기 운동 #홈트추천 #홈트다이어트 #홈트레이닝 #뱃살운동 #뱃살다이어트 #뱃살빼는운동 #뱃살빼는법 령아홈트 1,202 7 месяцев назад
뱃살 아직도 안빠져요? 진짜 자극오는 복부운동 5가지 루틴‼️ #복부비만 #복부운동 #뱃살다이어트 #뱃살빼는법 #뱃살운동 #똥배 #복근만들기 #복근운동 00:20
뱃살 아직도 안빠져요? 진짜 자극오는 복부운동 5가지 루틴‼️ #복부비만 #복부운동 #뱃살다이어트 #뱃살빼는법 #뱃살운동 #똥배 #복근만들기 #복근운동 령아홈트 13,934 5 дней назад
납작엉덩이 모여라! 쉽고 효과좋은 #애플힙 만드는운동 알려드릴게요 #홈트추천 #홈트다이어트 #홈트 #홈트레이닝 #홈트운동 #엉덩이운동 00:41
납작엉덩이 모여라! 쉽고 효과좋은 #애플힙 만드는운동 알려드릴게요 #홈트추천 #홈트다이어트 #홈트 #홈트레이닝 #홈트운동 #엉덩이운동 령아홈트 1,127 8 месяцев назад
층간소음없이 매끈한 종아리-발목 라인 만들기 하루딱 50번만 따라해보세요‼️ #홈트추천 #홈트레이닝 #홈트다이어트 #홈트 #전신운동 00:09
층간소음없이 매끈한 종아리-발목 라인 만들기 하루딱 50번만 따라해보세요‼️ #홈트추천 #홈트레이닝 #홈트다이어트 #홈트 #전신운동 령아홈트 4,399 3 месяца назад
지방 탈탈털리는 효과빠른 전신운동몸이 무겁고 뱃살이 고민이시라면 꼭 따라해주세요!!! #홈트 #홈트레이닝 #홈트영상 #홈트추천 00:31
지방 탈탈털리는 효과빠른 전신운동몸이 무겁고 뱃살이 고민이시라면 꼭 따라해주세요!!! #홈트 #홈트레이닝 #홈트영상 #홈트추천 령아홈트 1,220 8 месяцев назад
민소매 입으려면 이거 하세요‼️ 팔뚝살 빼고 직각어깨 만들기 #팔뚝살 #팔뚝살빼기 #직각어깨 #어깨운동 #등살빼기 #팔뚝 00:20
민소매 입으려면 이거 하세요‼️ 팔뚝살 빼고 직각어깨 만들기 #팔뚝살 #팔뚝살빼기 #직각어깨 #어깨운동 #등살빼기 #팔뚝 령아홈트 776,083 55 лет назад
허리둘레 -3cm 잘록한 허리라인 만들기‼️#러브핸들 #옆구리살 #옆구리운동 #허리라인 #홈트레이닝 #홈트추천 00:11
허리둘레 -3cm 잘록한 허리라인 만들기‼️#러브핸들 #옆구리살 #옆구리운동 #허리라인 #홈트레이닝 #홈트추천 령아홈트 8,047 1 месяц назад
안빠지던 다리살이 빠지고 #골반순환 뻥 뚫리는 루틴 #고관절스트레칭 #골반스트레칭 #골반교정 #앞벅지 #홈트레이닝 #스트레칭 00:15
안빠지던 다리살이 빠지고 #골반순환 뻥 뚫리는 루틴 #고관절스트레칭 #골반스트레칭 #골반교정 #앞벅지 #홈트레이닝 #스트레칭 령아홈트 879,792 1 месяц назад
숨은 내장지방 까지 빠지는 #뱃살 폭파루틴 #뱃살다이어트 #뱃살빼는법 #뱃살운동 #복부운동 #내장지방 #체지방감소 #다이어트 00:24
숨은 내장지방 까지 빠지는 #뱃살 폭파루틴 #뱃살다이어트 #뱃살빼는법 #뱃살운동 #복부운동 #내장지방 #체지방감소 #다이어트 령아홈트 750,999 1 месяц назад
폰보면서 할수있는 스트레칭 5가지️핸드폰 그만보고 당장 따라해보세요 #스트레칭 #스트레칭운동 #홈트추천 #홈트레이닝 #홈트 00:17
폰보면서 할수있는 스트레칭 5가지️핸드폰 그만보고 당장 따라해보세요 #스트레칭 #스트레칭운동 #홈트추천 #홈트레이닝 #홈트 령아홈트 8,056 3 месяца назад

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