덤벨프레스

과학적으로 알아본 덤벨 프레스 완벽한 자세. 가슴운동 이거 한 가지면 됩니다~! (근육활성도로 살펴본 덤벨 프레스의 자세) 5:23
과학적으로 알아본 덤벨 프레스 완벽한 자세. 가슴운동 이거 한 가지면 됩니다~! (근육활성도로 살펴본 덤벨 프레스의 자세) 5분 헬스 정보 221,239 1 год назад
덤벨 프레스를 잘하는 방법 ㅣft.보우앤애로우 언박싱ㅣ 11:15
덤벨 프레스를 잘하는 방법 ㅣft.보우앤애로우 언박싱ㅣ 길브로 173,474 5 лет назад
덤벨프레스!(덤벨의각도.최대이완수축방법.덤벨프레스효과.어깨위치.네거티브?)ㅡ 헬린이들 부상방지를 위해서 필수시청 14:04
덤벨프레스!(덤벨의각도.최대이완수축방법.덤벨프레스효과.어깨위치.네거티브?)ㅡ 헬린이들 부상방지를 위해서 필수시청 김명섭의 헬스교실 222,282 2 года назад
덤벨프레스가 바벨프레스 보다 좋다 6:04
덤벨프레스가 바벨프레스 보다 좋다 양선수의 온라인PT 117,164 1 год назад
'덤벨 프레스'는 왜 어려울까? 6:49
'덤벨 프레스'는 왜 어려울까? 양선수의 온라인PT 47,155 1 год назад
벤치프레스보다 중요한 덤벨프레스ㅣ가장 완벽한 가슴운동 6:18
벤치프레스보다 중요한 덤벨프레스ㅣ가장 완벽한 가슴운동 이성현의 머슬맥TV(Musclemag) 51,950 2 года назад
가슴근육이 잘 안커진다면 손목의 각도를 체크해보세요! 0:50
가슴근육이 잘 안커진다면 손목의 각도를 체크해보세요! 마사딕 813,014 1 год назад
훈련 전략 시범 영상 | 한계를 넘는 여정 9:23
훈련 전략 시범 영상 | 한계를 넘는 여정 한계를 넘는 여정 39 1 день назад
가슴 근육이 안 커진 이유 #가슴운동 #덤벨프레스 0:18
가슴 근육이 안 커진 이유 #가슴운동 #덤벨프레스 눈높이 트레e너 210,142 4 месяца назад
몸짱공식 l 가슴운동 덤벨 프레스 초급자도 쉽게 마스터 하는 영상 7:28
몸짱공식 l 가슴운동 덤벨 프레스 초급자도 쉽게 마스터 하는 영상 한조바디 320,419 5 лет назад
덤벨 프레스 가슴운동 덤벨을 높인다는 느낌보다는 손에있는덤벨을 팔뚝으로밀어 가슴쪽으로 밀어넣어조인다는느낌 손은 그저 거들뿐 #덤벨프레스 #가슴운동 #dumbbellpress 0:15
덤벨 프레스 가슴운동 덤벨을 높인다는 느낌보다는 손에있는덤벨을 팔뚝으로밀어 가슴쪽으로 밀어넣어조인다는느낌 손은 그저 거들뿐 #덤벨프레스 #가슴운동 #dumbbellpress 아유짐 트로이 81,727 1 год назад
인클라인 덤벨프레스(덤벨각도.팔꿈치위치.외반주팔꿈치사용법.숄더패킹올바른방법) 14:52
인클라인 덤벨프레스(덤벨각도.팔꿈치위치.외반주팔꿈치사용법.숄더패킹올바른방법) 김명섭의 헬스교실 101,549 1 год назад
덤벨프레스(자세가 안될 때 하는 가장 쉬운 방법~!!) 8:32
덤벨프레스(자세가 안될 때 하는 가장 쉬운 방법~!!) 김명섭의 헬스교실 32,648 9 месяцев назад
10년은 써먹을 완벽한 가슴운동루틴 10:17
10년은 써먹을 완벽한 가슴운동루틴 고독한갯츠비 102,868 2 месяца назад
가슴운동! 과연 "바벨"이 정답일까?ㅣ체스트 프레스 머신ㅣ덤벨 프레스 15:45
가슴운동! 과연 "바벨"이 정답일까?ㅣ체스트 프레스 머신ㅣ덤벨 프레스 양선수의 온라인PT 28,182 6 дней назад
덤벨프레스 팔만 아픈 사람들 1:00
덤벨프레스 팔만 아픈 사람들 키다리형 315,126 1 год назад
가슴운동ㅣ덤벨 프레스 나는 잘하고 있을까? 8:25
가슴운동ㅣ덤벨 프레스 나는 잘하고 있을까? MSG훈 158,460 5 лет назад
덤벨 플라이 vs 덤벨 프레스 | 놀라운 결과?! 7:57
덤벨 플라이 vs 덤벨 프레스 | 놀라운 결과?! 어썸블리스 AwesomeBLISS 111,896 3 года назад
어깨운동의 정석 ㅡ덤벨 프레스(김명섭과 함께 배워보는 어깨운동의 기본-덤벨프레스) 12:11
어깨운동의 정석 ㅡ덤벨 프레스(김명섭과 함께 배워보는 어깨운동의 기본-덤벨프레스) 김명섭의 헬스교실 331,863 3 года назад
1분안에 마스터한다! 꽉찬 가슴을 만들어주는 운동! 덤벨프레스 2:01
1분안에 마스터한다! 꽉찬 가슴을 만들어주는 운동! 덤벨프레스 권혁TV 433,405 5 лет назад

Сейчас ищут