갱년기 지킴이 제시언니

운동 후 스트레칭으르 회복해요#스트레칭#운동후회복#건강한운동루틴#지혜롭게운동하기 00:39
운동 후 스트레칭으르 회복해요#스트레칭#운동후회복#건강한운동루틴#지혜롭게운동하기 갱년기 지킴이 제시언니 3,899 9 часов назад
효과 높은 하체 근력 운동 함께해요️ 03:24
효과 높은 하체 근력 운동 함께해요️ 갱년기 지킴이 제시언니 15,226 8 месяцев назад
시간이 아니라 마음이 중요해요#건강하려는응#건강비법#갱년기극복 #액티브시니어 #갱년기운동 00:59
시간이 아니라 마음이 중요해요#건강하려는응#건강비법#갱년기극복 #액티브시니어 #갱년기운동 갱년기 지킴이 제시언니 162,336 1 месяц назад
심혈관질환 예방하는 유산소 운동#갱년기운동 #심혈관질환예방 #유산소운동#건강한생활#질병예방#액티브시니어 00:58
심혈관질환 예방하는 유산소 운동#갱년기운동 #심혈관질환예방 #유산소운동#건강한생활#질병예방#액티브시니어 갱년기 지킴이 제시언니 658,092 2 месяца назад
만보 걷는 것만큼 좋은 운동#갱년기 #갱년기극복 #갱년기다이어트 #갱년기운동 #중년운동추천 00:16
만보 걷는 것만큼 좋은 운동#갱년기 #갱년기극복 #갱년기다이어트 #갱년기운동 #중년운동추천 갱년기 지킴이 제시언니 693,079 1 год назад
허리 통증 예방 운동 배워봐요 09:29
허리 통증 예방 운동 배워봐요 갱년기 지킴이 제시언니 7,486 9 месяцев назад
갱년기 하체 근력 운동은 필수#하체근력운동#하체근력강화#갱년기운동#갱년기#갱년기극복 #건강한다리 00:18
갱년기 하체 근력 운동은 필수#하체근력운동#하체근력강화#갱년기운동#갱년기#갱년기극복 #건강한다리 갱년기 지킴이 제시언니 31,118 11 месяцев назад
균형운동으로 젊어져요#갱년기운동 #균형운동#밸런스운동#건강한중년 #저속노화#뇌활성 00:57
균형운동으로 젊어져요#갱년기운동 #균형운동#밸런스운동#건강한중년 #저속노화#뇌활성 갱년기 지킴이 제시언니 1,256,342 1 месяц назад
제시언니의 운동 이름은? 02:29
제시언니의 운동 이름은? 갱년기 지킴이 제시언니 524 21 час назад
활력있는 몸을 위해 근력운동 함께해요 04:19
활력있는 몸을 위해 근력운동 함께해요 갱년기 지킴이 제시언니 8,017 1 месяц назад
튼튼한 허리 1분운동으로 고고#갱년기운동 #허리운동#척추운동#허리근력운동#건강한중년 00:54
튼튼한 허리 1분운동으로 고고#갱년기운동 #허리운동#척추운동#허리근력운동#건강한중년 갱년기 지킴이 제시언니 66,558 3 месяца назад
우울한 기분은 가라#액티브시니어 #갱년기우울감#유산소운동#기분좋우운동#즐거운인생 00:28
우울한 기분은 가라#액티브시니어 #갱년기우울감#유산소운동#기분좋우운동#즐거운인생 갱년기 지킴이 제시언니 210,343 55 лет назад
스트레칭으로 스포츠 부상 예방해요 08:49
스트레칭으로 스포츠 부상 예방해요 갱년기 지킴이 제시언니 7,144 1 месяц назад
허벅지 운동으로 당뇨예방해요#혈당관리운동#당뇨병예방#허벅지근육운동#하체근력강화#당뇨 00:56
허벅지 운동으로 당뇨예방해요#혈당관리운동#당뇨병예방#허벅지근육운동#하체근력강화#당뇨 갱년기 지킴이 제시언니 165,672 55 лет назад
하체운동으로 건강지켜요#하체운동#갱년기운동 #1분운동 #하체근육운동 01:00
하체운동으로 건강지켜요#하체운동#갱년기운동 #1분운동 #하체근육운동 갱년기 지킴이 제시언니 171,499 2 месяца назад
순서를 외우는 운동으로 치매예방해요#치매예방 #치매운동 #중년건강 #갱년기운동 00:16
순서를 외우는 운동으로 치매예방해요#치매예방 #치매운동 #중년건강 #갱년기운동 갱년기 지킴이 제시언니 464,956 9 месяцев назад
제시언니의 운동 이름은?#제시언니와함께 #제시언니운동#갱년기운동#액티브시니어운동 00:29
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유산소 운동으로 심혈관질환 예방해요#갱년기운동 #갱년기극복 #유산소운동#심혈관질환예방#건강한삶#중년운동#만보걷기 00:22
유산소 운동으로 심혈관질환 예방해요#갱년기운동 #갱년기극복 #유산소운동#심혈관질환예방#건강한삶#중년운동#만보걷기 갱년기 지킴이 제시언니 110,442 4 месяца назад
허벅지.엉덩이 탄탄해져요 04:10
허벅지.엉덩이 탄탄해져요 갱년기 지킴이 제시언니 12,035 10 месяцев назад
목.어깨 탄탄하게 힘 키워요#갱년기운동 #갱년기극복 #승모근운동#어깨운동#액티브시니어#건강한중년 00:59
목.어깨 탄탄하게 힘 키워요#갱년기운동 #갱년기극복 #승모근운동#어깨운동#액티브시니어#건강한중년 갱년기 지킴이 제시언니 75,287 3 месяца назад

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