高強度間歇

15 MIN HIGH INTENSITY CARDIO WORKOUT【No Equipment】 | Muscle Guy TW | 2020ep43 16:27
15 MIN HIGH INTENSITY CARDIO WORKOUT【No Equipment】 | Muscle Guy TW | 2020ep43 健人蓋伊 453,188 3 года назад
20分鐘 超減脂【居家徒手瘦身訓練】榨乾一切的重工級強度 等你來挑戰！│健人訓練│ 2022ep31 25:03
20分鐘 超減脂【居家徒手瘦身訓練】榨乾一切的重工級強度 等你來挑戰！│健人訓練│ 2022ep31 健人蓋伊 258,220 2 года назад
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 20:44
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 游書庭 - 瘦身有氧 1,816,144 1 год назад
30分鐘 卡路里殺手 HIIT 訓練 / 全身有氧、無器械、無重複 33:55
30分鐘 卡路里殺手 HIIT 訓練 / 全身有氧、無器械、無重複 游書庭 - 瘦身有氧 434,959 2 года назад
不要誤會HIIT，什麼運動種類才叫作高強度間歇? 9:06
不要誤會HIIT，什麼運動種類才叫作高強度間歇? 白天手術房晚上健身房 26,263 6 месяцев назад
【楷教練直播精華】Tabata的由來，和Hiit 高強度間歇訓練有什麼不同 ？ 2:03
【楷教練直播精華】Tabata的由來，和Hiit 高強度間歇訓練有什麼不同 ？ 楷教練 11,457 1 год назад
HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練｜10分鐘高效減脂10 MIN HIIT TRAINING 11:48
HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練｜10分鐘高效減脂10 MIN HIIT TRAINING 一米六健身服利社 90,676 1 год назад
10min HIIT Workout | Highly Effective & Intense Fat Burn | Best For Abs Training 12:22
10min HIIT Workout | Highly Effective & Intense Fat Burn | Best For Abs Training Coffee林芊妤 403,245 1 год назад
高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身 9:21
高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身 北木健身治療師 Kopi 38,678 10 месяцев назад
【進階】 30分鐘 卡路里殺手 HIIT地獄訓練 - 無器械 - 全身有氧 居家運動 / 30 MIN Advanced Killer HIIT Workout - no equipment 30:03
【進階】 30分鐘 卡路里殺手 HIIT地獄訓練 - 無器械 - 全身有氧 居家運動 / 30 MIN Advanced Killer HIIT Workout - no equipment 游書庭 - 瘦身有氧 41,177 4 месяца назад
25分鐘居家徒手高強度全身性訓練 25 min total body HIIT workout (no equipment needed) 25:58
25分鐘居家徒手高強度全身性訓練 25 min total body HIIT workout (no equipment needed) May Fit 849,032 4 года назад
HIIT運動菜單「站立式」高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂｜暖身+伸展20 MIN HIIT TRAINING｜ALL STANDING 20:41
HIIT運動菜單「站立式」高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂｜暖身+伸展20 MIN HIIT TRAINING｜ALL STANDING 一米六健身服利社 33,675 1 год назад
爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊 19:07
爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊 May Fit 2,473,098 4 года назад
15 MIN HIIT WORKOUT ｜ALL STANDING 16:37
15 MIN HIIT WORKOUT ｜ALL STANDING 一米六健身服利社 18,274 1 год назад
The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness 30:24
The Fastest Weight Loss Exercise - Fat Burning by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness Eva Fitness 43,807,425 4 года назад
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout 29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout Zumba 15,568,922 2 года назад
30 Minuten Indoor-Cycling Intervalltraining | Fat Burning Home Workout 30:00
30 Minuten Indoor-Cycling Intervalltraining | Fat Burning Home Workout GCN auf Deutsch 519,179 4 года назад
25分鐘【急速燃燒卡路里】全身徒手鍛鍊 腹肌出現 體脂再見！│健人訓練│ 2021ep29 30:29
25分鐘【急速燃燒卡路里】全身徒手鍛鍊 腹肌出現 體脂再見！│健人訓練│ 2021ep29 健人蓋伊 1,575,420 3 года назад
HIIT運動菜單「零基礎」高強度間歇訓練｜20分鐘高效燃脂｜暖身+伸展 19:02
HIIT運動菜單「零基礎」高強度間歇訓練｜20分鐘高效燃脂｜暖身+伸展 一米六健身服利社 48,217 3 года назад
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT 20:10
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT 游書庭 - 瘦身有氧 146,447 8 месяцев назад

Сейчас ищут