骨盆運動

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你一定要認識凱格爾運動，放鬆骨盆，改善下身問題 00:26
你一定要認識凱格爾運動，放鬆骨盆，改善下身問題 骨科戴醫生 3,686 5 дней назад
「骨盆前傾」害你凸小腹！一面牆矯正骨盆前傾＃short @肌肉暖男-Kevin 00:14
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C-01 #坐姿骨盆運動 #髖關節 #骨盆 #加力運動醫學 #佳齡健康 #下背痛 #椎間盤突出 00:37
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肚子突出，#骨盆前倾 的都来练这个动作#瑜伽 #居家锻炼 #瘦肚子 #你的坚持终将美好 00:10
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久坐族為什麼一定要學這套骨盆操？｜啾c物理治療師 #shorts 00:36
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Postpartum Kegel exerciseYou can practice it no matter how long after giving birth#short#genesisyoga 00:05
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Sixpostpartum exercises tohelpyou getback toyourprepregnancy #postpartumrecovery #postpartumexercise 00:06
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matter how lazy you are after giving birth, you should do #Kegel exercises #workout #short 00:08
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Next-level strength starts with next-level Kegels #kegelworkout #sachinhrfitness #youtubeshorts 00:05
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Quick and Effective kegel Exercise For Men !! Improve Strength + Stamina! #physiocare #stamina #fyp 00:11
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Quick and Effective kegel Exercise For Men !! Improve Strength + Stamina! #physiocare #stamina #fyp 00:10
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Try this! Improve all #pelvicfloor #corestrength #lowerbodystrength #kegelexercise #coresets 00:37
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骨盆前倾要不要拉伸髂腰肌##运动解剖 #健身干货 #健身教学 01:39
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三招創造無感經期。 #中醫養生 #居家運動 #骨盆療癒 #拉筋 #婦科 00:16
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躺床上你就這樣做，骨盆立馬回正。#居家鍛煉 #瑜伽 #改善體態#骨盆前傾 #運動#shorts 00:12
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骨盆歪斜靠喬骨？其實你該這樣做！｜練健康 01:00
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骨盆前傾是一連串的肌肉失衡，做對運動才有幫助。#整復#上班族#骨盆#骨盆前傾 #低頭族 #長短腳#肩頸放鬆#姿勢矯正#寶媽#體態整復師阿祐#運達體健館 體態整復師阿祐 345,229 2 года назад
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